Читаем Блуждающий нерв. Что это такое и за что отвечает? Как воздействие на самый загадочный канал тела поможет преодолеть тревожность и улучшить самочувств полностью

Muller, Mattea, Emanuel Canfora, and Ellen Blaak. «Gastrointestinal Transit Time, Glucose Homeostasis and Metabolic Health: Modulation by Dietary Fibers.» Nutrients 10, no. 3 (2018): 275. doi: 10.3390/nu10030275.

Myers, William. «How Mouth Breathing Impacts Dental Health.» Dr. William Myers: Cosmetic, General, Implant Dentistry. November 04, 2014. https://www.drwilliammyers.com/mouth-breathing-impacts-dental-health/. National Sleep Foundation. «Understanding Sleep Cycles.» Sleep.org. Accessed December 13, 2018. https://sleep.org/articles/what-happens-during-sleep/.

Opazo, Maria C., Elizabeth M. Ortega-Rocha, Irenice Coronado-Arrazola, et al. «Intestinal Microbiota Influences Non-Intestinal Related Autoimmune Diseases.» Frontiers in Microbiology 12, no. 9 (2018). doi: 10.3389/fmicb.2018.00432.

O’Regan, C., R. A. Kenny, H. Cronin, et al. «Antidepressants Strongly Influence the Relationship between Depression and Heart Rate Variability: Findings from The Irish Longitudinal Study on Ageing (TILDA).» Psychological Medicine 45, no. 03 (2015): 623–36. doi: 10.1017/s0033291714001767.

O’Toole, Paul W., and Ian B. Jeffery. «Gut Microbiota and Aging.» Science 350, no. 6265 (2015): 1214–15. doi:10.1126/science.aac8469.

Owyang, Chung, and Andrea Heldsinger. «Vagal Control of Satiety and Hormonal Regulation of Appetite.» Journal of Neurogastroenterology and Motility 17, no. 4 (2011): 338–48. doi: 10.5056/jnm.2011.17.4.338.

Pelot, Nicole A., and Warren M. Grill. «Effects of Vagal Neuromodulation on Feeding Behavior.» Brain Research 15, no. 1693 pt. B (2018): 180–87. doi: 10.1016/j.brainres.2018.02.003.

Polyzoidis, Stavros, Triantafyllia Koletsa, Smaro Panagiotidou, et al. «Mast Cells in Meningiomas and Brain Inflammation.» Journal of Neuroinflammation 12, no. 1 (2015): 170. doi: 10.1186/s12974–015–0388–3.

Pramanik, Tapas, Hari Om Sharma, Suchita Mishra, et al. «Immediate Effect of Slow Pace Bhastrika Pranayama on Blood Pressure and Heart Rate.» The Journal of Alternative and Complementary Medicine 15, no. 3 (2009): 293–95. doi: 10.1089/acm.2008.0440.

Rechlin, Thomas, Maria Weis, Kurt Schneider, et al. «Does Bright-light Therapy Influence Autonomic Heart-rate Parameters?» Journal of Affective Disorders 34, no. 2 (1995): 131–37. doi: 10.1016/0165–0327(95)00010-k.

Roager, Henrik M., Lea B. S. Hansen, Martin I. Bahl, et al. «Colonic Transit Time Is Related to Bacterial Metabolism and Mucosal Turnover in the Gut.» Nature Microbiology 1, no. 9 (2016). doi: 10.1038/nmicrobiol.2016.93.

Rosas-Ballina, Mauricio, and Kevin J. Tracey. «The Neurology of the Immune System: Neural Reflexes Regulate Immunity.» Neuron 64, no. 1 (2009): 28–32. doi: 10.1016/j.neuron.2009.09.039.

Roy, Richard A., Jean P. Boucher, and Alain S. Comtois. «Heart Rate Variability Modulation After Manipulation in Pain-Free Patients vs. Patients in Pain.» Journal of Manipulative and Physiological Therapeutics 32, no. 4 (2009): 277–86. doi: 10.1016/j.jmpt.2009.03.003.

Sachis, Paul, Dawna Armstrong, Laurence Becker, et al. «Myelination of the Human Vagus Nerve from 24 Weeks Postconceptional Age to Adolescence.» Journal of Neuropathology and Experimental Neurology 41, no. 4 (7, 1982). doi: 10.1097/00005072–198207000–00009.

Samsel, Anthony, and Stephanie Seneff. «Glyphosate Pathways to Modern Diseases VI: Prions, Amyloidoses and Autoimmune Neurological Diseases.» Journal of Biological Physics and Chemistry 17, no. 1 (2017). doi: 10.4024/25sa16a.jbpc.17.01.

Sandhu, Kiran V., Eoin Sherwin, Harriet Schellekens, et al. «Feeding the Microbiota-Gut-Brain Axis: Diet, Microbiome, and Neuropsychiatry.» Translational Research 179 (2017): 223–44. doi: 10.1016/j.trsl.2016.10.002.

Schweighofer, Hanna, Christoph Rummel, Joachim Roth, et al. «Modulatory Effects of Vagal Stimulation on Neurophysiological Parameters and the Cellular Immune Response in the Rat Brain during Systemic Inflammation.» Intensive Care Medicine Experimental 4, no. 1 (2016): 19. doi: 10.1186/s40635–016–0091–4.

Schwerdtfeger, Andreas, and Peter Friedrich-Mai. «Social Interaction Moderates the Relationship between Depressive Mood and Heart Rate Variability: Evidence from an Ambulatory Monitoring Study.» Health Psychology 28, no. 4 (2009): 501–09. doi: 10.1037/a0014664.

Seneff, Stephanie, and Anthony Samsel. «Glyphosate, Pathways to Modern Diseases III: Manganese, Neurological Diseases, and Associated Pathologies.» Surgical Neurology International 6, no. 1 (2015): 45. doi: 10.4103/2152–7806.153876.

Перейти на страницу:

Все книги серии ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена

Иммунитет. Как у тебя дела?
Иммунитет. Как у тебя дела?

Вы знаете, что иммунная система – отдельный орган? И эта книга рассказывает о нем все, что известно на сегодняшний день врачам и ученым. Вы узнаете о строении и возникновении нашей иммунной системы, о ее ошибках, о том, почему они случаются и как это можно исправить, как мы можем ее поддержать в повседневной жизни.Какую роль играют, например, материнское молоко или прививки в детстве? Почему мужчины по-прежнему умирают раньше женщин? Как работает «перезагрузка» иммунной системы после химиотерапии? Сколько грязи допустимо в быту? И почему способность нашего организма к защите по утрам лучше, чем вечером?Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.

Михаэль Хаук , Регина Хаук

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Мышцы. Как у вас дела?
Мышцы. Как у вас дела?

Что это за интересные штуки, которые так забавно перекатываются под кожей? Так подумали древние римляне и окрестили мышцу «musculus», что переводится не иначе как «мышонок». Правда, «мышата» оказались очень самостоятельными в буквальном смысле слова. Ведь мускулатура – это едва ли не самый недооцененный орган человеческого тела. Если активизировать мышцы, то в шестьдесят лет можно чувствовать себя как в тридцать, а благодаря вырабатываемым мышцами сигнальным веществам стать не только умнее, но и омолодить свою кожу на двадцать лет и более. В это время на мышечных «фабриках по сжиганию жира» между белками будут разыгрываться любовные драмы, напоминающие историю Ромео и Джульетты…Начать никогда не поздно: чтобы стать радостным и здоровым, только и нужно, что двигать своими мышцами!

Андреас Штипплер , Норберт Регитниг-Тиллиан

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Зарубежная образовательная литература / Образование и наука
Кишечник. Как у тебя дела?
Кишечник. Как у тебя дела?

Наш кишечник по своей важности сравним с мозгом. В нем протекает множество процессов, скрытых от наших глаз и неподвластных нашему сознанию. Однако когда в его работе происходит сбой, мы сразу же об этом узнаем: боль, тошнота, отрыжка и другие неприятные симптомы не заставляют себя долго ждать. Закономерно встает вопрос: можно ли осознанно повлиять на работу одного из самых важных и самых уязвимых наших органов? Доктор Адриан Шульте, более 20 лет специализирующийся на лечении кишечника, уверен, что можно. В этой книге он наглядно объясняет, кто спрятал нам бабочек в живот, почему у нас плохое настроение, когда с кишечником не все в порядке, и как начать с ним действовать сообща. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Адриан Шульте

Здоровье / Медицина / Научная литература / Образование и наука

Похожие книги

Код ожирения
Код ожирения

Искусство медицины очень своеобразно. Время от времени возникают методы лечения, которые на самом деле не работают. По инерции эти методы передаются от одного поколения врачей к последующему и сохраняют жизнеспособность удивительно долго, несмотря на отсутствие их эффективности. К сожалению, лечение ожирения стоит в одном ряду с этими примерами. Уже более тридцати лет врачи рекомендуют пациентам с ожирением переходить на обезжиренную, низкоуглеводную диету. Несмотря на это, эпидемия ожирения продолжает набирать обороты. Перед вами революционная книга, которая переворачивает наше представление о причинах набора веса и предлагает простую и эффективную программу по изменению себя.Книга также выходит под названием "Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит"

Джейсон Фанг

Альтернативная медицина
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств
Гомеопатия и антигомотоксикология в терапии психических расстройств

Настоящая работа является первым опытом обобщения сведений о применении гомеопатии и гомеопатической антигомотоксикологии для терапии психических расстройств. При написании использовались доступные источники по патогенезам гомеопатических средств и личный многолетний клинический опыт авторов. Следует отметить достаточную сложность сопоставления современных описаний психических расстройств по Международной Классификации Болезней 10-го пересмотра и классических патогенезов гомеопатических препаратов. Эти трудности обусловлены не только различной методологией психиатрии и гомеопатии, но и патоморфозом заболеваний. Авторы надеются, что проведенная ими работа не останется без внимания и будет полезна практическим врачам в их нелегком служении душевно больным. Описанные методы терапии являются щадящими и направлены на исцеление без вредных последствий от применения лекарств.

Наталия Александровна Дзеружинская , Олег Геннадьевич Сыропятов

Альтернативная медицина
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход

Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и аритмии? Куда обращаться, если врачи ставят неутешительный диагноз? Вы узнаете:– как вылечить диабет без медикаментов;– как избавиться от рассеянного склероза;– можно ли вылечить рак без химиотерапии;– как вылечить болезнь при помощи гипноза.В течение нескольких лет Александр Никонов искал и находил невероятных людей, которые помогают больным по всей стране справиться и победить серьезные недуги, и теперь смело заявляет: «Нет неизлечимых болезней!»

Александр Петрович Никонов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг