Бодибилдинг, фитнес, аэробика без стероидов, тренера и спортзала

Возьмите в качестве примера ваш обычный день. Утром вы проснулись, привели себя в порядок, позавтракали и отправились на работу, отдав ей восемь часов, а с дорогой и все десять. Ночью природа заберет у вас восемь часов для сна – мозг и тело должны отдохнуть. На что вы потратите остальные шесть часов, ежесуточно отпущенных вам Судьбой?

Большинство людей ответит – на отдых или на семью. При этом под отдыхом у мужчин чаще всего подразумевается лежание на диване перед телевизором, у женщин – дела по хозяйству, прихорашивания и беседы с подругами ни о чем. С недавнего времени у обоих полов появился Интернет и компьютерные игры – еще пара способов убить время.

А теперь вдумайтесь в эти слова – убить время!

Свое время! Своими руками!

Убить часть жизни, потратив ее впустую!

А жизнь человеческая, как следует из ее названия, сущность живая, верная до гроба и до него же подвластная воле хозяина. Чувствуя, что не нужна она хозяину, что хозяин хочет ее убить, она умирает намного раньше срока, заложенного в нее природой.

Посмотрите на людей, живущих по приведенной выше схеме. В тридцать – тридцать пять это уже развалины с брюшком, ранней сединой и потухшим взглядом, в котором умерла убитая ими жизнь.

Человек, у которого нет цели, обречен на раннее старение и раннюю смерть. Как ржавеет в сарае забытое оружие, которым в жизни можно добиться абсолютно всего, чего только не пожелаешь!

Человек родился в борьбе, в преодолении, в ощущении вкуса победы! Иначе не выжили бы наши далекие предки в ледяной пустыне среди саблезубых тигров и иных более сильных врагов. Выживали те, кто преодолевал лень, страх и слабость. Остальные уходили в небытие как отработанный и негодный для воспроизведения материал. По-научному этот процесс называется естественным отбором. Сильный выживает, слабый отбраковывается природой.

Но времена, когда все решала сила, ушли в прошлое.

А генетический код остался.

Слабый должен умереть быстро, с каждым днем становясь еще слабее и в конечном счете освободив место для других. А тот, кто пусть и не родился сильным, но хочет таковым стать и прилагает для этого усилия, будет жить долго и счастливо, улучшая род человеческий и его способности к выживанию.

Природа дала слабому от рождения человеку уникальную возможность – улучшать себя и за счет этого увеличивать продолжительность жизни для того, чтобы дать как можно большее количество жизнеспособного потомства.

Таким образом, мы вплотную подошли к ответу на вопрос, послуживший названием для этой главы.