Боевые искусства. Путь к вершине мастерства

По принципу проявления взаимодействия внутренней жизненной силы и физических качеств боевые стили можно также разделить на жесткие, мягко-жесткие и мягкие. Говоря в общем, жесткие стили требуют применения физической силы. В них жизненная сила направляется в мышцы или генерируется в отдельно взятой области тела, затем мышцы напрягаются, замыкая в себе жизненную силу для максимальной энергетизации мышечной силы; обычно для этого временно задерживается дыхание – как только жизненная сила направлена в мышцы. Затем мышечная сила используется в атаке или защите. Этот тип проявления взаимодействия внутренней жизненной силы с внешними физическими качествами напоминает нанесение удара палкой. Начинающий исполняет это легко. Когда такая сила прикладывается к телу противника, немедленно наносятся внешние повреждения. Так как при жестком взаимодействии мышцы и сухожилия напряжены и защищают связки суставов от повреждений, риск травмировать себя невелик. Данный тип взаимодействия легче других осваивается начинающими. В общем, как правило, жесткими стилями являются внешние стили.

Вторая категория – мягко-жесткие стили. В них мышцы и сухожилия остаются расслабленными, а движения мягкими, позволяя жизненной силе беспрепятственно перемещаться из нижнего аккумулятора жизненной силы в конечности. Перед тем как атака достигает тела противника, мышцы и сухожилия напрягаются. Этот тип силы – переходный от мягкого к жесткому. Его еще сравнивает с силой лозы. Будучи примененной к телу противника, мягко-жесткая сила вызывает как внешние, так и внутренние повреждения. Мягкость в начале движения позволяет жизненной силе свободно направляться из нижнего аккумулятора жизненной силы в теле человека (кит. – даньтянь) в конечности, а жесткость напряженных мышц и сухожилий в конце защищает суставные связки от растяжений и повреждений. Она также дает мощную физическую поддержку силе атакующего, которая может «отскочить» от тела противника. Данный способ атак является более сложным и для начинающих достаточно травмоопасен.

Наконец, к третьей категории относятся мягкие стили. В них мышцы и сухожилия максимально расслаблены, и это позволяет жизненной силе беспрепятственно циркулировать из нижнего аккумулятора в конечности – для нанесения удара. И даже перед самым контактом с телом противника тело атакующего остается расслабленным.

Для того чтобы защитить связки в локтях и плечах от растяжений и повреждений, конечности мгновенно возвращаются назад непосредственно перед максимальным распрямлением. В этом движении мышцы и сухожилия резко напрягаются, чтобы защитить связки, а затем снова расслабляются. Процесс атаки напоминает удар кнутом. Хотя физическое тело расслаблено, производимая им сила имеет огромный разрушительный и проникающий эффект, достигая мест, расположенных глубоко в теле, и вызывая повреждения внутренних органов.

Глубокое проникновение силы обеспечивается хлесткостью движения. По теории физики, если вы отправляете кнут вперед со скоростью v и возвращаете его со скоростью v, в точке его соприкосновения с целью скорость кнута будет равняться 2v (эффект кнута). Таким образом, скорость хлещущего движения определяет глубину проникновения силы. Естественно, этот тип работы также крайне травмоопасен для начинающих.

Учитель сказал: Драться с другими неправильно, но проиграть принципиальную драку с другим – это еще хуже. Драться хорошо – это так же естественно, как хорошо учиться или правильно ходить. Обучаясь боевому искусству, вы обучаетесь тому, как избегать боя. С технической точки зрения большая часть поединка – это сложные серии движений и контрдвижений. Однако правильное ведение боя намного проще. Энергия зарождается в животе и передается через быстрые конечности противнику. В этом и заключается то знание, которым должен овладеть обучающийся.

Начало

Учитель сказал: Не бойся трудностей, если у тебя есть желание.