Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла

По всей видимости, хроническое ПТСР переживала героиня романа «Идиот» писателя Федора Достоевского Настасья Филипповна, которую многие читатели записывают в нарцисски. Да, она ведет себя агрессивно, непредсказуемо и самодеструктивно, но очень похоже, что это последствия тяжелых событий и длительного насилия – сначала у двенадцатилетней девочки погибает отец, а потом она несколько лет находится при своем «благодетеле» Тоцком в качестве секс-рабыни.

Став жертвой насилия, Настасья Филипповна испытывает закономерный гнев на обидчика, а следом – и на тех, кто точно так же, как и он, видит в ней сексуальный объект и пытается «купить» его. Ее отвращение и презрение к генералу Епанчину, Рогожину, Гане Иволгину логичны, она видит в них продолжение своего насильника Тоцкого. Не желание «красоваться» и «крутить мужчинами» руководит ею, а чувство ненависти к обидчикам и ощущение себя «грязной», падшей, недостойной любви. Поэтому она, по сути, и совершает суицид руками Рогожина.

«Это был совершенно не тот характер, как прежде, то есть не что-то робкое, пансионски неопределенное, иногда очаровательное по своей оригинальной резвости и наивности, иногда грустное и задумчивое, удивленное, недоверчивое плачущее и беспокойное. Нет: тут хохотало пред ним и кололо его ядовитейшими сарказмами необыкновенное и неожиданное существо, прямо заявившее ему, что никогда оно не имело к нему в своем сердце ничего, кроме глубочайшего презрения, презрения до тошноты, наступившего тотчас же после первого удивления. Эта новая женщина объявляла, что ей в полном смысле все равно будет, если он сейчас же и на ком угодно женится, но что она приехала не позволить ему этот брак, и не позволить по злости, единственно потому, что ей так хочется, и что, следственно, так и быть должно, – “ну, хоть для того, чтобы мне только посмеяться над тобой вволю, потому что теперь и я наконец смеяться хочу”» – пишет Достоевский.

Хроническим ПТСР стала, видимо, жизнь Нины Петровской – жертвы сразу нескольких токсичных деятелей Серебряного века: поэтов Брюсова, Бальмонта и Белого[25]. Пережив серийный абьюз, жестокость которого нарастала от «романа» к «роману», Нина стала алкоголичкой и морфинисткой и в итоге покончила с собой. Это была ее третья попытка суицида.

«Нашлось у нее немало друзей. Помогали ей, как могли, и, кажется, иногда больше, чем могли. Иногда удавалось найти ей работу, но работать она уже не могла. В вечном хмелю, не теряя рассудка, она уже была точно по другую сторону жизни», – свидетельствует Владислав Ходасевич.

«Ночью она не могла спать, ей нужно было ещё и ещё ворошить прошлое. Ходасевич сидел с ней, измученный разговорами, курением, одуревший от ее пьяных слез и кодеинового бреда, он приходил под утро, усталый, сам полубольной. Я старалась иногда заставить ее съесть что-нибудь (она почти ничего не ела), принять ванну, вымыть голову, выстирать свое белье и чулки, но она уже ни на что не была способна», – продолжает Нина Берберова.

…Одни из нас более предрасположены к развитию ПТСР, другие – менее. Факторы риска: личностные расстройства, неврозы, психотравмы в прошлом, одиночество, изоляция, финансовые проблемы, непонимание окружающих, недостаточно внимательное и доброжелательное отношение врачей.

Каковы прогнозы для страдающих ПТСР? Треть выздоравливает полностью, у другой трети остаются незначительные нарушения, и у остальных состояние переходит в хроническую форму. Чтобы не пополнить ряды «хроников», нужно лечиться. И чем раньше, тем лучше. Да, это состояние требует помощи психиатра, но этого не надо стесняться. Ваше обращение к этому специалисту не означает, что вы «псих». Надо признаться самому себе, что вы временно больны, но хотите выздороветь и выздоровеете. Лечение ПТСР состоит в психотерапии, помогающей переработать травму, и в приеме медикаментов, снимающих острые симптомы расстройства.

«Может ли ПТСР пройти само собой? Нет. Само по себе может пройти ОСР (острое стрессовое расстройство), которое диагностируется в ближайший месяц после стрессового события.

Но если расстройство перешло в стадию ПТСР, то его обязательно нужно лечить. Даже если вам кажется, что вы адаптировались к жизни, заперли свое прошлое в дальнюю комнату в своей душе. Одна моя клиентка очень точно описала это состояние: "Мне казалось, что я похоронила свое прошлое, но чем старше я становлюсь, тем сильнее оно фонит откуда-то изнутри". Это действительно так, травматические воспоминания нельзя похоронить, забыть, отмахнуться. Более того, со временем они начинают нарастать как снежный ком, триггеры размножаются и очень незаметно жизнь человека с ПТСР может стать невыносимой.

Например, вы пережили некую травмирующую ситуацию и через много лет сталкиваетесь с ситуацией, напоминающей пережитое. Вы не помните детали первой ситуации, но во второй вы взаимодействуете с мужчиной в синем свитере. Синий свитер становится новым триггером и через некоторое время в ситуации, никак не напоминающей первоначальную, вы видите синий свитер и снова переживаете ужас.