Читаем Болезни суставов полностью

<p>Глава 3. Лечение продуктами пчеловодства</p><p>Мед</p>

Целебные свойства меда известны с давних времен. Он концентрирует в себе всю лечебную силу лекарственных растений и энергию солнечного света. Всем известно, что пчелы делают мед из пыльцы растений, смешивая ее с выделениями собственных слюнных желез. Так постепенно, по крупице соты заполняются медом. Мед обладает широким спектром различных лекарственных свойств. Он замечательно снимает воспаления, очищает организм от продуктов обмена веществ. В нем содержатся растительные антибиотики, которые в отличие от обычных лекарств действуют мягко, но эффективно. В различных сортах меда эти свойства могут проявляться в разных соотношениях.

При лечении заболеваний суставов мед можно применять как внутрь (желательно в смеси с отварами и настоями лекарственных трав, которые усиливают его действие), так и наружно, непосредственно на больной сустав в виде обертываний. Это лечение не только полезное, но и приятное, так как мед обладает замечательным вкусом и ароматом. Эффективно оно при всех заболевания суставов.

Однако не забудьте, что апитерапия противопоказана, если у вас есть аллергия на мед!

1.  Требуется: меда липового 4 ст. л., травы тысячелистника обыкновенного 2 ст. л., цветков ромашки аптечной, травы шалфея лекарственного по 1 ст. л., листьев земляники лесной 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/3 стакана за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

2.  Требуется: меда падевого 3 ст. л., цветков лабазника вязолистного, травы вероники лекарственной по 1 ст. л., листьев смородины черной 2 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить мед.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

3.  Требуется: меда гречишного 3 ст. л., травы лапчатки прямостоячей, травы зверобоя продырявленного по 1 ст. л., листьев брусники 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

4.  Требуется: меда верескового 4 ст. л., корня лопуха большого, травы горечавки желтой по 1 ст. л., цветков клевера лугового, листьев крапивы двудомной по 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

5.  Требуется: меда липового 4 ст. л., цветков липы сердцевидной, корня одуванчика лекарственного по 2 ст. л., листьев смородины черной 2 ст. л., травы череды трехраздельной 3 ст. л.

Приготовление: сырье измельчить. 3 ст. л. смеси залить 3 стаканами кипятка. Настоять в термосе ночь. Утром отжать траву и процедить. Непосредственно перед употреблением добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до завтрака, обеда и ужина.

6.  Требуется: меда верескового 3 ст. л., листьев черники обыкновенной 1 ст. л., травы шалфея лекарственного, корня бадана толстолистного по 2 ст. л., цветков календулы лекарственной 3 ст. л.

Приготовление: компоненты сбора измельчить и 2 ст. л. получившейся смеси залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и томить 15 мин. Затем отжать траву и процедить, добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до каждого приема пищи.

7.  Требуется: меда падевого 4 ст. л., побегов хвоща полевого 2 ст. л., семян льна посевного, цветков донника лекарственного по 3 ст. л.

Приготовление: все растения измельчить в кофемолке. 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка и поставить на водяную баню. Томить 15 мин, не доводя до кипения. Затем остудить, отжать траву и процедить. Непосредственно перед употреблением добавить мед.

Применение: пить по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

8.  Требуется: меда гречишного 4 ст. л., травы фиалки трехцветной, корневищ пырея ползучего по 2 ст. л., цветков василька синего 3 ст. л.

Приготовление: растения измельчить и 3 ст. л. смеси залить 2 стаканами кипятка. Томить на водяной бане 20 мин, но до кипения не доводить. Затем отжать траву и процедить отвар, добавить мед.

Применение: пить по 1/3 стакана натощак 4 раза в день.

9.  Требуется: меда липового 3 ст. л., листьев мяты перечной, корня солодки голой по 1 ст. л., плодов шиповника коричного, листьев смородины черной по 2 ст. л.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни
Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни

Эдуард Безуглов, главный врач сборной России по футболу, рассказывает о том, как каждый человек может сделать свою жизнь спортивной, а значит, здоровой и долгой.Какую бы цель вы себе ни поставили: похудеть, набрать вес или просто привести себя в порядок – эта книга для вас, ведь в ней вы найдете всю информацию, необходимую каждому спортсмену. «Так о чем же эта книга?» – спросите вы. Она о том, какие тренировки необходимы именно вам, как правильно питаться, чтобы получить наконец тело своей мечты, какое спортивное питание нужно вам на данном этапе и нужно ли оно вообще, как избежать травм и забыть про проблемы с суставами, как подобрать экипировку и аксессуары, необходимые для тренировок, как заниматься во время беременности и в какую секцию отдать детей, как заметить признаки перетренированности и вернуть себе силы, как начать закаливание, и многом-многом другом. Все рекомендации Эдуарда Безуглова подкреплены интересными историями из его профессиональной деятельности.Кроме того, автор развенчивает мифы о здоровом образе жизни и раскрывает всю правду о популярных диетах. Также в книге вас ждет приятный бонус – примеры тренировочных программ, дневник спортсмена и таблица, благодаря которой вы легко разберетесь в принципах правильного питания. Если вы мечтаете быть со спортом на «ты», но не знаете, с чего начать, начните с этой книги!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Эдуард Николаевич Безуглов

Здоровье