Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет

Женщины, подвергающиеся насилию, всегда могут уйти из дома. В обществе, где женщинам предписано верить в то, что любовь и брак являются для них истинной самореализацией, часто считается, что она имеет право и свободу уйти из дома, когда насилие становится очень серьезным. На самом деле в реальности существует очень много препятствий для женщин на этом пути.

Мужчина прекратит насилие, когда мы оформим брак. Иногда женщины думают, что мужчины прекратят их контролировать, если они поженятся. Предполагается, что, добившись своего, он должен успокоиться и поверить, что она его любит, так как брак является наивысшим доказательством любви. Однако проблема в том, что власти не бывает много, и цикл насилия продолжается.

Детям нужен отец, даже если он агрессивен, или «Я остаюсь только из-за детей». Без сомнения, в идеале дети нуждаются в обоих родителях. Тем не менее, дети, живущие в условиях насилия в семье, сами могут просить мать уйти от отца, чтобы спастись от него.

Домашние ссоры, рукоприкладство и потасовки характерны для необразованных и бедных людей, в семьях с более высоким уровнем достатка и образования такие происшествия случаются редко. Домашнее насилие не ограничивается определенными слоями и группами населения. Это случается во всех социальных группах независимо от уровня образования и доходов.

Домашнее насилие – новое явление, рожденное современными экономическими и общественными переменами, убыстряющимся темпом жизни и новыми стрессами. Но привычка избивать жену так же стара, как и сам брак. В самые древние времена закон открыто поощрял и санкционировал обычай избивать жену.

Сейчас семейное насилие – явление редкое, оно осталось в прошлом, когда нравы были более жестокими и женщины считались собственностью мужчин. К сожалению, это явление весьма распространено в наше время.

Билль о правах личности Разработан в 1989 г. компанией P.A.S.A., Brooklyn, New York

Вы имеете право:

• иногда ставить себя на первое место;

• просить о помощи и эмоциональной поддержке;

• протестовать против несправедливого обращения и критики;

• иметь свое собственное мнение или убеждение;

• совершать ошибки, пока вы не найдете правильный путь;

• предоставлять людям самим решать свои проблемы;

• говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ»;

• не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным;

• побыть одному, даже если другим хочется вашего общества;

• иметь свои собственные, какие угодно, чувства, независимо от того, понимают ли их окружающие;

• менять свои решения или изменять образ действия;

• добиваться перемены договоренности, которая вас не устраивает.

Вы никогда не обязаны:

• быть безупречным на 100 процентов;

• следовать за всеми;

• делать приятное неприятным вам людям;

• любить людей, приносящих вам вред;

• извиняться за то, что вы были самим собой;

• выбиваться из сил ради других;

• чувствовать себя виноватым за свои желания;

• мириться с неприятной вам ситуацией;

• жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было;

• сохранять отношения, ставшие оскорбительными;

• делать больше, чем вам позволяет время;

• делать что-то, что вы на самом деле не можете сделать;

• выполнять неразумные требования;

• отдавать что-то, что вам на самом деле отдавать не хочется;

• нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения;

• отказываться от своего Я ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.

И ПОМНИТЕ ВСЕГДА: ВОКРУГ ВАС ЛЮДИ, ОТЛИЧНЫЕ ОТ ВАС И ИМЕЮЩИЕ ПОЛНОЕ ПРАВО БЫТЬ ТАКИМИ, КАК ЕСТЬ!

Кризис зависимых отношений

Несчастье тяжелее всего тогда, когда дело, казалось бы, можно еще поправить.

Кароль Ижиковский

Кризис зависимых отношений развивается обычно у женщин (реже – у молодых мужчин) в ситуациях реальной или предполагаемой угрозы высокозначимым отношениям, чаще – интимно-личным, реже – социально-престижным. Развитию кризиса предшествует период эмоциональной фиксации на избраннике, которая сопровождается «ценностным сужением», когда его ценность резко доминирует над другими.