Большая книга психологических кризисов. Программа помощи от 3 до 103 лет

В семейной терапии я выполняю функции посредника, избегая роли третейского судьи и тем более принятия чьей-либо стороны в конфликте, а также обсуждения хронических проблем семьи. Добиваюсь улучшения семейной атмосферы, как в интересах пациента, так и остальных членов семьи. Выявляю точки зрения членов семьи на причины конфликта, помогаю им отреагировать подавленные негативные чувства по отношению друг к другу.

При необходимости провожу психологическую коррекцию симптомов тревоги членов семьи, связанной с перестройкой ролей и позиций в семье, с целью улучшить взаимопонимание. Затем с помощью семейных диспутов формирую общую позицию семьи в подходе к актуальным проблемам. В случае взаимного недоверия членов семьи для осуществления немедленных совместных конструктивных действий заключаю семейный договор по разрешению проблемы.

Я не даю рекомендаций относительно сохранения или прекращения отношений. Напротив, подчеркиваю, что ответственность за решение этого вопроса лежит на супругах. В случае принятия окончательного решения о разрыве отношений при сохранении эмоционально-сексуальной привязанности к супругу стараюсь обеспечить пациенту с помощью членов семьи и друзей сочувственное разделение его чувств.

В этот период важно направить супругов к совместному решению практических проблем с учетом, прежде всего, интересов детей, которым родители должны обеспечить переход к новым условиям жизни, чувство безопасности и уверенности в будущем, а также помочь сохранить эмоциональную связь и уважение к своим родителям.

Что делать, если семейный кризис связан со стрессовой ситуацией (переезд, рождение ребенка, изменение профессионального статуса, авария, подростковый бунт и т. д.):

• вините ситуацию, а не друг друга (признайте объективную необходимость что-то изменить в ваших отношениях);

• сопереживайте супругу (попытайтесь стать на его позицию и выразить понимание его трудностей);

• договоритесь о восстановлении равновесия, избегая неопределенности;

• составьте конкретные и действенные долгосрочные и краткосрочные планы совместного изменения возникшей ситуации.

Домашнее насилие

Каждая пятая женщина в России находится в ситуации регулярного жестокого обращения со стороны мужей. Половина избиваемых женщин подвергалась нападению во время беременности, кормления грудью, в период ухода за маленьким ребенком.

Сексуальное насилие

• Он обращается с вами просто как с сексуальной игрушкой.

• Воздерживается от секса и не проявляет нежных чувств.

• Проявляет исключительную ревность и обвиняет вас в любовных связях с кем-либо.

• Заставляет смотреть или повторять порнографические действия.

• Заставляет раздеваться против вашей воли.

• Совершает половые сношения с особой жестокостью.

• Заставляет вступать в половые сношения против вашей воли, насилует вас.

• Заставляет вступать в половые сношения после побоев.

Физическое насилие

• Он не дает вам заснуть ночью.

• Портит ваши вещи.

• Оскорбляет или бьет детей.

• Угрожает причинить вред вашим родственникам или друзьям.

• Физически препятствует вам при попытке выйти из дома.

• Снаружи закрывает вас в помещении.

• Оставляет вас в опасных местах.

• Специально подвергает вас риску.

• Толкает, бьет кулаками, пинает ногами.

• Швыряет в вас предметы.

• Угрожает оружием или ранит.

• Отказывается помочь, когда вы больны, ранены или беременны.

• Не дает обратиться за медицинской помощью.

Эмоциональное насилие

• Он игнорирует ваши чувства.

• В качестве наказания не обращает внимания на ваши нежные чувства.

• Манипулирует вами, используя при этом ложь и другие нечестные способы.

• Поднимает на смех ваши убеждения.

• Постоянно критикует вас, кричит или обижает (например, говоря, что вы слишком толстая или тощая, глупая или слишком умная; плохая любовница или ненасытная самка, никудышная хозяйка и мать).

• Препятствует вам поддерживать отношения с родственниками и друзьями.

• Обижает ваших родственников и друзей для того, чтобы изолировать вас от них.

• Отказывается выходить с вами на люди.

• Унижает вас на людях.

• Преследует вас на работе.

• Не дает вам пользоваться телефоном.

• Угрожает уйти или выгнать вас из дома.

• Наказывает детей или не допускает вас к детям.

• Угрожает похитить детей.

Экономическое насилие

• Он отказывается покупать продукты питания и другие необходимые для семьи товары.

• Контролирует семейный бюджет и единолично принимает финансовые решения

• Запрещает вам выходить на работу.

• Отказывается вносить свою долю в семейный бюджет или отказывается работать.