Большая книга психологии: дети и семья

Но это обман, большой и жестокий. Я не представляю, чтобы любовь навеки случилась у дракона и барашка, принесенного ему в виде жертвы.

Никаких семейных ценностей не возникнет, пока не будет взаимного уважения и партнерства. А оно состоит не в том, кто сколько заработал, а в том, что тебе важны боль и грусть, заботы и радости любимого. И это не может быть в одностороннем порядке.

«Без ребенка плохо, но забрать от мамы не могу, ведь муж бросит. Вот он обещал, когда дите подрастет…»

«Ну сын и правда шумный, а интернат — не детский дом, честно…».

Семья и отношения — это всегда про двоих, а не во имя одного. И не может быть у одного все хорошо, а у второго вечно болеть душа.

Не сошлись характерами

Что люди говорят, разводясь? «Не сошлись характерами» — сухая формулировка. В ней нет боли, обид, невысказанных чувств, слез, сдерживаемых эмоций и громких скандалов. И хотя согласно статистике основными причинами разводов выступают разного рода зависимости, измены, физическое насилие, финансовые проблемы (работает одна женщина), отсутствие любви, уважения, общих интересов, тем не менее самый распространенный ответ на вопрос, почему супруги расстались, будет именно этот — не сошлись характерами. Есть в нем какая-то сермяжная правда.

К сожалению, у нас в стране нет помощников семьям, пришедшим к этому решению. Не с целью отговорить, а с целью, чтобы после развода в мир вышли два не израненных и покалеченных, а живых человека.

Есть ситуации, в которых развод неизбежен, и не стоит даже пытаться отговаривать от него. Ведь это осознанный выбор двух взрослых людей. Более того, иногда развод — это лучшее, что они могут сделать для себя и своих детей. Но порой это просто импульс.

Много лет назад во время практики на горячей линии психологической помощи нас, студентов, посадили обзванивать тех, кто подал заявление на развод, и их отправили подумать. Хорошо, кстати, что у нас есть этот месяц тишины, больше 20 % не приходит потом разводиться.

Так вот, среди тех, кому мы звонили, тоже оказались «сошедшие с дистанции». Знаете, почему они передумали разводиться?

1. Одна из сторон извинилась.

2. Одна из сторон предприняла реальные шаги для изменения ситуации.

3. «Мы сели, поговорили и решили, что справимся».

Вот я все время думаю: может, сначала попробовать воплотить эти три пункта, а потом подавать заявление на развод? Конечно, развод не всегда конец, часто, наоборот, начало. Но всего три пункта на один вечер!.. Ведь стоит попробовать.

Строим здоровые отношения

Шаги навстречу друг другу

Что же делать мужчинам и женщинам, чтобы стать ближе друг к другу?

Нужно наладить отношения. Чтобы это сделать, прислушайтесь к простым, но эффективным советам.

Дам сначала общие рекомендации.

• Проводите время вместе. Вместе — это без телефонов. Поверьте, десятки семей, оказавшихся на грани расставания, начинали с того, что убирали по вечерам гаджеты и общались друг с другом (как в той шутке:

«Вчера отключили Интернет, пообщался с семьей — вполне себе приятные люди»). И тут главное — пересмотреть приоритеты. Уверяю вас, что любая работа может подождать пару часов.

• Устанавливайте ритуалы разговоров. Если не знаете, о чем беседовать, начните с «пяти радостей дня». Это очень помогает.

• Проводите друг с другом выходные дни, причем было бы хорошо, если бы в свободный от работы день вы отдыхали. Совместное хобби, увлечение — это здорово!

• Мечтайте и планируйте вместе — это объединяет.

• Касайтесь друг друга, даже если кто-то из вас к этому не приучен. Вводите ритуалы, связанные с тактильностью, — обняться, подержаться за руку. Это важно для вас и ваших детей.

Уже слышу: «Он не любит поцелуи, прелюдии, объятия».

Ничего! Если есть ребенок, используйте его — обнимайтесь все вместе. Предлагайте альтернативы: положим, он идет на уступку в прелюдиях, а вы еще в чем-нибудь. Помните: в умении найти компромисс и взаимном уважении — залог семейного счастья.

• Напишите каждый минимум десять претензий друг к другу и обменяйтесь списками. Во-первых, вы хотя бы будете знать, в чем каждый из вас ждет изменений, а во-вторых, полезно смотреть на себя со стороны.

• Помните: за вас никто не примет решения. Психолог? Специалист совершенно точно возложит решение на вас. Родственники? Чем больше близких вы посвящаете в ваши ссоры, тем тяжелее будет вам потом.

 Ведь вы, скорее всего, помиритесь, а ваши мамы будут вечно обижены за вас. Так что делитесь лучше с друзьями.

• Никогда не ругайтесь при ребенке. Это под абсолютным запретом! Вы, возможно, даже не придаете значения своим перебранкам, но малыши до шести-восьми лет все происходящее принимают на свой счет и ощущают себя виноватыми, что травматично для детской психики.

• Отличный способ остановить словесную перепалку — переходить к обращению на «вы», как в дореволюционной России.

• Вам обоим важно позитивное мышление, ведь тогда и глаза горят, и сердце радуется, и «бабочки летают».

Дорогие мужчины!