Большая книга психологии: дети и семья

Оценивая гормональный фон ребенка, мы можем говорить о том, что в возрасте девяти-десяти лет он входит в подростковый период. При этом мозг еще интенсивно развивается.

Каким одним словом можно было бы охарактеризовать подростков?

Об их повышенной эмоциональности свидетельствуют много фактов и еще больше вымыслов. На самом деле с позиции здравого смысла взрослым все ясно и понятно: гормональный дисбаланс и перестройка всему виной. Но почему мамы и папы не всегда могут с этим справиться?

Вот как родители описывают своих детей, вступивших в подростковый период:

— взрывные (не умеют контролировать свои эмоции, постоянно кричат, заводятся, психуют);

— не умеют реагировать на неприятности (чуть что — сразу в слезы);

— настроение меняется каждые пять минут (существование в режиме «смех сквозь слезы»);

— постоянно отключаются от внешнего мира и уходят в себя. А попробуйте поставить себя на место подростка!

Твое тело, про которое ты все знал еще вчера, которым вполне был доволен, начинает резко меняться. Руки длинные, одежда вся толком не сидит, прыщи лезут на лице, голос и тот тебя предает.

Тебя окружают группы истеричек и психов (ведь все их окружение переживает те же изменения, что и они сами, т. е. они постоянно находятся в взрывоопасной обстановке).

Ну и конечно: «родители не понимают».

Если кратко: вчера весь мир тебя любил, а сегодня ненавидит. Вам бы такое понравилось?

Сомневаюсь!

Психологами проводились исследования, в результате которых было выявлено, что эмоциональные реакции, которые для взрослых были бы симптомом болезни (перепад настроений; гормональные проблемы; отсутствие аппетита или, наоборот, обжорство и др.), для подростков норма. Вы представляете, как им тяжело?

С началом подросткового периода мотивация может быть только положительной! Все наши присказки о том, что «станешь дворником», «будешь хуже всех», «зарастешь грязью», приводят лишь к одному — к озлоблению.

Кстати, о грязи. Почему в один не самый прекрасный день подросток вдруг перестает умываться, мыть голову или убираться?

Причины всего две:

1) ему это все не интересно. Подростку правда все равно. В этот момент гормоны защищают его от многих внешних моментов. Кроме того, дети — философы, они легко переболтают вас и объяснят, что это совершенно лишняя трата времени;

2) однажды вы очень эмоционально отреагировали, и теперь подсознательно он считает это способом привлечь ваше внимание.

Кстати, иногда мамы пишут, что у их детей такого периода не было. На самом деле бывает он у всех, но благодаря очень спокойной реакции окружающих сходит на нет за пару недель.

Еще один момент про «вдруг»: ничего не бывает у детей неожиданным. До этого могут появиться раздражительность, плаксивость, агрессивность, желания быть признанным взрослыми и чтобы оставили в покое.

Как обычно развиваются события?

Ребенок не моется, от него плохо пахнет. Мама три раза говорит спокойно, на четвертый ка-а-а-а-ак… Выскажет, что думает! И все, теперь подросток мыться не будет, скорее всего, вообще. Отныне это его способ пообщаться с нами, взрослыми, ведь для нас это значимо.

Что делать?

• Спокойно сказать: «Слушай, я принимаю, что тебе все равно. Но у меня это вызывает безумное раздражение. Я не хочу кричать и ссориться. Давай по-хорошему договоримся?»

Именно так мы и решили с сыном этот вопрос. К компьютеру можно подойти только чистым — и нет проблем.

• Хороший вариант — вносить пункт об обязательном душе в договор (это вариант доски мотивации для подростка).

А главное — нужно говорить. Ребенок старше десяти — это человек, с которым разговор, объяснение эмоций и ваших мыслей являются чуть ли не единственным способом коммуникации. Нужно вести диалог.

Почувствуйте разницу между словами:

— говорить и разговаривать;

— слушать и слышать. Понимаете, о чем я?

Мы с подростками часто находимся в монологических отношениях. На самом деле мы их не слушаем и часто их суждения нам не интересны. Есть мнение родителя и неправильное. И, как следствие, мы не интересны им.

Так уж работает в это время мозг, что критическое мышление отключено. И им действительно неинтересны наши эмоции. Они не вызывают в подростках ответных чувств.

В этот период очень интересно работает память: весь негатив и отрицательный опыт являются главенствующими, т. е. именно в это время формируется библиотека воспоминаний о нас. Об этом я узнала 15 лет назад на курсах повышения квалификации по психофизиологии и многое поняла про себя, про своих детей. Это перевернуло мой мир. Я теперь стараюсь не забывать, что все, происходящее в наших отношениях с детьми старше девяти лет, на 90 % создаст их воспоминание обо мне.

Как-то Артем Соловейчик (потрясающий спикер!) рассказывал об эксперименте, который много лет назад провел его гениальный отец, педагог Симон Соловейчик. Он предложил родителям хотя бы сутки не делать замечания детям в любимом нашем формате попреков и поучений. Я попробовала, и это был действительно потрясающий опыт.

Чем же мы можем помочь своим детям, переживающим столь нелегкий период?