Большая книга женского здоровья

Целебные ванны

Но ванны с морской солью хороши не только для отдыха, но и для исцеления от всякого рода хворей. Так, ванны с высоким содержанием лечебной морской соли Мертвого моря применяются для лечения недугов суставов. Исцеление солью эффективно для лечения таких заболеваний, как артрозы, артриты, в том числе и псориатические, полиартрит, хронический ревматизм, спондилоартриты и остеохондроз. Также такие ванны эффективны для лечения кожных недугов, таких как псориаз, эксудативный диатез, нейродермиты, экзема, витилиго.

Целебную ванну придется готовить несколько иначе, нежели ванну релаксирующую. Следует растворить соль Мертвого моря из расчета 500–1000 грамм соли на 100 литров воды, затем добавить в ванну теплую воду и довести температуру воды до 37–38 °C (для лечения суставов можно и чуть горячее, но чтобы вода хоть немного, но превышала нормальную температуру человеческого тела). Принимать солевую ванну следует не более двадцати пяти минут. После процедуры принять теплый душ без мыла и не вытираться, а только укрыться одеялом.

...

Во всех случаях принимать ванны следует через день (не чаще!). Курс рассчитан на 10–15 процедур. Противопоказания: беременность, гипертония, сердечно-сосудистыми заболевания, злокачественные новообразования.

Солевые обтирания

Другой способ использования солей Мертвого моря себе на пользу – это солевые обтирания. Особенно важно, что ванны могут быть противопоказаны людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, аритмией, онкологическими заболеваниями и людям старше 70 лет. Вот как раз в таком случае и рекомендованы солевые обтирания, а вместе с этим – ножные ванны, компрессы. Для солевого обтирания нужно растворить 100–300 граммов соли в 10 литрах воды и, периодически смачивая мягкую мочалку в растворе соли, растирать тело в течение четверти часа. Затем ополоснуться теплой водой и не вытираться, а просто высохнуть. Эффект от этой процедуры аналогичен эффекту солевых ванн, но выгодно отличается тем, что не имеет ровным счетом никаких противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости соли Мертвого моря кожей.

Мед

Вторым пунктом данного раздела является мед. Хорошо известно, что мед очень полезен для здоровья. Достаточно сказать, что мед нормализует работу многих внутренних органов, улучшает состав крови, повышает иммунитет, является мощным источником энергии, предохраняет организм от преждевременного старения. И это я назвал еще далеко не всеет положительные свойства меда.

...

Мед я традиционно рекомендую всем женщинам, которые ко мне обращаются по очень разным вопросам. И никогда еще не было такого, чтобы мед меня подвел.

Буквально несколько слов должен сказать о том, почему в меде столько пользы. Полезные свойства меда обусловлены биологической его природой. К основным свойствам меда относят в числе прочего такие как кристаллизация, брожение, гигроскопичность теплоемкость, теплопроводность, электропроводность, вязкость, плотность, оптическая активность, тиксотропия и другие. Все эти свойства как нельзя лучше работают в ракурсе улучшения именно женского здоровья. Это отнюдь не значит, что я не рекомендую мед мужчинам. Просто – и тут нечего скрывать – мед мужчинам не так полезен, как он полезен женщинам.

Мед – хорошее питательное средство. Основные питательные вещества, входящие в состав любого меда, это углеводы, белки, минеральные вещества, витамины, ферменты и многое другое. Укажу только, что в таком случае очень важен такой, например, процесс: при расщеплении глюкозы и фруктозы выделяется большое количество энергии, необходимой для жизни организма. И благодаря этому мед нормализует физиологические функции организма, поэтому его, как я считаю, необходимо рекомендовать женщинам разных возрастных групп при комплексном лечении различных заболеваний.