Способ приготовления.
Смешайте курагу, очищенный миндаль, чернослив. Залейте все йогуртом и приступайте к еде.Способ приготовления.
Яблоки порежьте дольками, киви и апельсин – кружочками, персик разрежьте на 4 половинки.Смешайте все фрукты и добавьте в них мед.
Способ приготовления.
Банан и апельсин порежьте кружочками.Яблоко – на дольки. Лук очень мелко порубите. Все смешайте, посолите по вкусу и залейте сметаной.
Раздел III
Супы
Способ приготовления.
Говядину пропустите через мясорубку, добавьте в фарш яйцо, посолите по вкусу, хорошо взбейте массу и приготовьте из нее мелкие фрикадельки. В горячий бульон запустите фрикадельки, геркулесовую крупу и варите до готовности. Когда суп будет готов, добавьте в него нарезанную зелень.Способ приготовления.
В готовый мясной бульон бросьте нарезанные соломкой морковь и картошку. Варите до готовности. При подаче к столу посыпьте нарезанной зеленью.Способ приготовления.
Картошку порежьте кубиками, нашинкуйте капусту, морковь порежьте соломкой. Опустите все овощи в кипящий бульон и варите до готовности.При подаче к столу посыпьте зеленью и добавьте сметану по вкусу.
Способ приготовления.
Картошку и морковь порежьте соломкой.Помидор и корень петрушки – кружочками. В готовый бульон положите морковь, картошку и корень петрушки. Варите до полуготовности картофеля, добавьте зеленый горошек, нашинкованную капусту и помидор. Варите до готовности.
При подаче на стол посыпьте густо зеленью и по вкусу добавьте сметану.
Способ приготовления.
Натрите морковь на терке, добавьте ее в готовый куриный бульон. Отварите морковь, засыпьте вермишель и варите до готовности.При подаче к столу добавьте сметану и густо посыпьте зеленью.
Способ приготовления.
Хорошо промойте фасоль холодной водой и замочите ее на 2–3 часа. Поставьте варить в той же воде до готовности. Порежьте кубиками картофель и морковь, добавьте их в бульон и варите до готовности овощей. Добавьте по вкусу щепотку красного перца и подайте к столу, засыпав суп зеленью и добавив сметаны по вкусу.Способ приготовления.
В уже подготовленный горячий бульон бросьте нашинкованную морковь, рис и варите до готовности.При подаче на стол густо посыпьте зеленью петрушки.
Способ приготовления.
Перловую крупу варите до полуготовности. Тем временем, забросьте в бульон нарезанные морковь, огурцы и продолжайте варить 20 минут. Когда перловая крупа будет почти готова, добавьте ее в бульон и тутже положите картофель. Варите рассольник до готовности.При подаче на стол можете заправить его сметаной.