Большая целительная книга

6. Теперь, когда боль отпустила вас, вам необходимо очиститься от тех грязевых потоков, которые не дают нормально функционировать вашей чакре Манипуре и мешают действию СИ-энергии. Для этого вам нужна очищающая и исцеляющая сила серебристых облаков. Не вставая, поверните голову к окну и, глядя на небо, медленно и сосредоточенно произносите текст настроя на серебристые облака:

«Чистая благодатная энергия серебристых облаков сквозь толщу неба приходит ко мне, чистая энергия серебристых облаков входит в меня, она омывает мой организм от всего, что принесли недуги, очищает от всякой грязи, она очищает мой позвоночник от песка, омывает его изнутри, она восстанавливает вибрацию моего позвоночника. Легкой прохладой входит она в чакру Манипуру, прохлада распространяется по всему организму, прохлада омывает мой позвоночник…»

Произнося текст настроя, сосредоточьтесь на своих ощущениях. Представьте себе, как благодатная прохлада входит в вас, как она проникает в ваш позвоночник, доходит до больного места, как вместе с ней уходит вся грязь, которую внесла болезнь, как будто бы чистая вода смывает с белого мрамора серый песок.

Несмотря на то что при межпозвонковой грыже одного сеанса достаточно для активизации СИ-энергии, сам поврежденный диск за один раз не излечится, поэтому повторяйте сеансы каждый день, пока не почувствуете себя полностью здоровым.

Упражнения при межпозвонковой грыже

Эти древнеиндийские упражнения помогают вашему позвоночнику растянуться, чтобы организм начал вибрировать правильно. Вы сразу почувствуете, как при растяжении позвоночника уменьшается боль — первый признак того, что началось исцеление.

Свободно висите на перекладине. Помните, что вы не руки тренируете, а помогаете позвоночнику войти в правильное, заданное природой состояние. Поэтому не подтягивайтесь, не сгибайте ноги, просто свободно висите. Если у вас межпозвонковая грыжа в поясничном отделе, то попробуйте, не делая резких движений, вращать поясницу.

Встаньте на четвереньки, ноги и руки прямые, упор на носки и ладони. Походите таким образом как можно дольше.

Сядьте на пол, спина прямая, прямые ноги вытянуты вперед. Нагибайтесь как можно ниже, постарайтесь ухватиться руками за пальцы ног. Оставайтесь в этом положении как можно дольше, стремитесь достигнуть пяти минут (что возможно в любом возрасте.

Сядьте на колени, опираясь ягодицами на пятки. Медленно поднимайте прямые руки через стороны вверх, теперь наклонитесь (руки лежат на полу, нос упирается в ноги, сидите на пятках), потянитесь вперед, руки — как можно дальше.

Ольга К., 24 года, художник, г. Иерусалим:

«Здравствуйте, многоуважаемый Рушель!

Я уже десять лет живу в Израиле, здесь мне нравится, потому что в этой прекрасной стране я нашла свою любовь и свою любимую работу. Я занимаюсь мозаикой, выполняю заказы организаций и частных лиц на оформление их помещений. У меня хорошая репутация и заказов — хоть отбавляй. Но моя работа связана с поднятием тяжестей — плитка, если ее много, весит немало. И вот однажды я почувствовала острую боль в пояснице, чуть с лестницы не упала (я тогда работала под самым потолком). На следующий день уже не смогла выйти на работу — и боль была очень сильной, и, что самое ужасное, практически отнялась нога. Рентген показал грыжу межпозвоночного диска, было назначено лечение, а я впала в глубокую депрессию — страшно чувствовать себя неполноценной, да еще и угроза остаться без работы очевидна — заказчик не будет ждать два месяца, пока я поправлюсь.

На мое счастье ко мне из Петербурга приехала в отпуск моя самая близкая подруга. Валя (так ее зовут) привезла мне в подарок Вашу книгу, многоуважаемый Рушель. Она не знала, что я заболела, но ей прекрасно известно, что из-за моей работы у меня постоянно возникают проблемы с позвоночником. Я инициировала книгу для себя и с энтузиазмом принялась работать по ней. Дорогой Рушель, спасибо Вам! Произошло самое настоящее чудо — моя болезнь рассосалась за каких-то десять дней! Ура! Я снова могу работать и даже мой последний заказчик, несмотря на его торопливость, не успел найти себе другого мастера, так что продолжаю этот проект. Вы даже не представляете, как я Вам благодарна!»