Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение

Рекомендуемые продукты: черная смородина, кабачок.

Энергофизическая магия

Дыхательная практика: вдох через слегка сомкнутые губы — резкий выдох через рот (2 минуты при желании закурить).

Физические упражнения: быстрая ходьба (3 километра).

Эзотерические практики и медитации

Создание защиты. Представьте, как вокруг вашего тела образовывается некий энергетический шар. Он будет основой вашей защиты. Теперь нужно сделать данный шар максимально плотным. В этом нам поможет стихия Земли. Представьте, что энергетический слой шара состоит из большого количества маленьких твердых песчинок. Как можно детальнее визуализируйте эту «кольчугу». Попробуйте ее почувствовать энергетической рукой. Теперь созданный защитный шар нужно наделить необходимыми свойствами. Для этого можно представить, что запущенный в вас негатив, соприкасаясь с шаром, отскакивает, как от резины.

Творческие и логические задачи для отвлечения внимания

1. Составьте список оригинальных подарков своим родственникам и друзьям. Чем вы их удивите в этом году?

2. Ниже нарисовано несколько предметов повседневного быта. Представьте и нарисуйте, как они будут выглядеть через 20 лет. Для наглядности можете посмотреть, как за последние годы изменились телефоны, телевизоры, компьютеры, одежда, туалетные принадлежности.

ФАКТ ИЗ ИСТОРИИ

Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, некоторые из них являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли.

День 13

И вредные привычки «приносят пользу»

обществу, избавляя его от их обладателей.

Леонид Сухоруков

, советский и украинский писатель

Дата:

Видение цели (для чего?):

Понимание первопричины (зачем?):

Рекомендация дня. Самая большая ошибка — это претворенная в жизнь мысль о том, что от одной сигареты ничего не будет. Не ведитесь на уловки мышления.

Что происходит сегодня в организме: происходит обновление клеток кожи. Улучшаются цвет лица и общее самочувствие.

Эмоции, мысли:

Физиологические ощущения:

Общее состояние:

Магия заклинателей

Заклинание(произносится утром): Срастаясь с землей, беру поддержку солнца. Земля чиста, и чист мой ум. Я свободен от привычки.

Аффирмация(произносится днем): Я дарю заботу и уважение своему телу. Я перестал курить навсегда, с легкостью и комфортом и больше не травлю свой организм. Здоровый дух только в здоровом теле.

Мантра(произносится вечером):

ОМ ВАРАИНЬЯМ БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ (на благосостояние материальное и духовное).

Магия времени для проработки прошлого

Вопрос 25. Какое самое сокровенное переживание я хочу воплотить в жизнь?

Вопрос 26. Что я готов для этого сделать?

Магия целителей

Аромамасло: чабрец (стимулирует умственные процессы, улучшает память, способствует концентрации внимания).

Рекомендуемые продукты: лимон, баклажан.

Энергофизическая магия

Дыхательная практика: вдох — выдох — задержка

(4 минуты при желании закурить).

Физические упражнения: отжимания обратным хватом (3 подхода по 8–15 раз).

Эзотерические практики и медитации

Возвращение к первичной матрице. Настройтесь на свое тело. Представьте, как на темечке разливается плотная энергия. Тело начинает исчезать, и вы чувствуете себя неким духом. Вы начинаете соединяться со всем человечеством. Мир, вы, все люди, Ввселенная — все едино. Теперь снова переведите внимание на свое тело и представьте его как горячий воск. Получилось? Вся ваша энергетика начинает сглаживаться, нервозность уходит, органы восстанавливаются, и вы возвращаетесь к первичной матрице Адам Кадмон.

Творческие и логические задачи для отвлечения внимания

1. Составьте план путешествия в другой город, учитывая, что вы должны потратить не более 1000 рублей.

2. Рассчитайте свое имя по таблице каббалистической нумерологии. В каббалистике весь мир является текстом, а каждый человек — словом, которое несет свою энергетику и силу. Изменив всего одну букву в слове, можно либо стать богатым, либо обречь себя на голодное существование. О чем сейчас говорит ваше имя?