Читаем Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить полностью

Из того, что мне действительно подошло, оказался бег. Я бы никогда не попробовала бегать, если бы не искала эти чертовы способы сбрасывать злость, которая все еще оставалась во мне. Мне нравилось чувствовать мышцы ног, мне нравилось глазеть по сторонам, мне нравилось, как очищалось от ежедневных забот пространство внутри меня, а больше всего мне нравилось, что я одна.

И знаешь, все эти банальные «радоваться жизни», «не уставать», «сбрасывать гнев», «говорить сразу» – работают. Я перестала кричать без повода, наладились отношения с детьми. Именно они научили меня тому, как работает честность. Когда я стала объяснять, что устала, что сейчас расстроена, когда говорила о том, что меня на самом деле волнует, а не орала, чтобы они навели порядок в комнате, дома стало гораздо приятнее. Алкоголь не давал мне на это ресурс, а разрешение самой себе оставаться одной и расслабляться – дало.

Осталось только разобраться с мужем. С ним быть честной почему-то гораздо сложнее, чем с детьми.

Юля

Вчера я ходила на рынок с подругой, она пила вино. Мне хотелось попробовать его вкус, но я подумала о Карине и подписчиках. Я должна продержаться хотя бы лето, раз не способна выдержать дистанцию в год.

Любители выпить мечтают стать умеренными потребителями, не напиваться, но потягивать бокал вина весь вечер. Их интересует вопрос: делятся ли люди на пьяниц и счастливчиков, что могут пить умеренно от рождения? Это особенность организма, как волосатая родинка или укороченная нога, и можно просто забыть о том, что я когда-то смогу пить как все? Или жизненные неудачи ломают какие-то настройки, и мы подсаживаемся на что-нибудь, неважно: сахар, кокаин или спирт, – и нужно просто этот механизм исправить?

Я начинаю понимать, в чем тут загвоздка. В фальшивой постановке вопроса. Мы хотим не умеренного потребления, мы мечтаем о другом, мы хотим испытывать чувство опьянения, при этом не расплачиваясь за него похмельем, здоровьем и честью.

Я смотрела на подругу и поняла, что люди, у которых нет проблем с алкоголем, просто не пьянеют. Один бокал до обеда не дает даже капли намека на то чувство провала в прекрасную кроличью нору, когда я пью, сколько хочу. Это просто разнообразие вкуса и не имеет никакого отношения к желанию быть пьяным, сделать себе укол анестезии, почувствовать, черт побери, счастье, потому что в реальности не случалось радости слишком давно.

Начинающие бросающие спрашивают о каком-то определенном отрезке времени, после которого станет легче. Мы думаем, что, если продержимся год, потом пить уже не захочется. Нужна отсечка, чтобы знать, сколько терпеть.

Получается, чтобы попробовать стать трезвым, чтобы было с чем сравнивать, чтобы просто понять, каково это, действительно нужен срок. Я точно буду знать, что ограничения закончатся. И в этом «когда-то» у меня появится возможность сравнить жизнь с алкоголем и без. А пока я этого не сделаю, выбора нет.

Когда я была беременной, оба раза думала о том, что буду выбирать два сезона в году, когда не буду пить или курить. Я даже придумала целый круг «лишений». Например, осенью я не пью, зимой не курю, весной не ем сладкое, ну а летом… Никогда этой системе не суждено было претвориться в жизнь.

В «анонимных алкоголиках» говорят, что нельзя загадывать, сколько ты не будешь пить. Нужно двигаться день за днем, потому что это решение принимаешь каждый день и каждый день у тебя есть выбор. Но!

Это звучит так тяжело, так безрадостно и обреченно! Гораздо приятнее думать о выборе: как жить, выпивая, я знаю, теперь попробую пожить без алкоголя и сравню. Никакого давления.

Я не думаю, что воздержание само по себе все перевернет. Просто дарю себе шанс что-то менять, не более. Но и бесценно много одновременно.

Мне бы хотелось верить, что теперь у меня отрастут новые здоровые мозги, я встречу любовь всей жизни и заключу невероятно выгодный контракт. Похудею и напишу бестселлер. Но, скорее всего, я просто три месяца буду трезвая.

Мало это или много? Сколько добавочных дней жизни, пусть и моментами невеселой, но которую я буду помнить, я себе прибавлю? И что я напишу в последней строчке этой книги?

Карина

Если раньше Юля чувствовала себя немного моей наставницей, то теперь мы поменялись ролями. Это возбудило во мне нездоровый энтузиазм поучать, рассказывать о вреде алкоголя, анализировать, как, что и когда я пила, и разоблачать теории заговора.

В школе до института и тусовок по клубам я пила водку. Водка с соком, коктейли в банках: «Отвертка», «Ягер», «Хуч». Все, с чем можно было смешать водку, годилось. В клубах я перешла на «Водку – Редбул», а наутро «Редбул» шел с сигареткой перед парой. На домашних тусовках мы также предпочитали водку, смешивая с чем-то другим на вкус. Было дешево и вкусно, как в «Макдоналдсе».

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология в кармане

Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить
Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить

Эта книга для каждого, кто хотя бы раз забывал события предыдущего вечера, просыпался с похмелья или с неопознанными синяками, для каждого, кто сболтнул лишнего или морщился, любуясь видеозаписью с вечеринки со своим участием.Это искренняя история о двух современных женщинах, которые решили отказаться от алкоголя на год, и о том, что из этого вышло.А вышла своеобразная энциклопедия причин, по которым мы на самом деле пьем.Здесь не будет громких уничижений и попытки пристыдить любителей продукции винных магазинов. Мы просто решили исследовать, зачем все-таки люди пьют и так ли алкоголь обязателен в повседневной жизни.Несмотря на болезненную тему, эта книга получилась радостной, обнадеживающей и местами веселой.Она – о вас, обо мне и о том, куда может привести дорога, если просто попробовать новый маршрут. О поиске себя и пути к себе. А украшать его алкоголем или чем-то другим – всегда останется вашим выбором.

Юля Гайнанова

Самосовершенствование

Похожие книги

Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока…Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания?Пятая книга Крайона — художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика