Читаем Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить полностью

В фильмах, где показывают рехабы, героям часто запрещают заводить отношения, пока они не освободятся от зависимости. Я запомнила рекомендацию из фильма «28 дней»: сначала купи растение; если через год оно не сдохнет, заведи животное; если и оно выживет, ты готов завести отношения с живым человеком. Каково? На опыте первой купленной мною в самостоятельное обладание кошки я поняла, что просто не хочу заботиться о сестрах наших меньших. Кошка та, кстати, убила мои растения и таким образом вернула меня на нулевой этап, который надо было пройти, чтобы взять на себя ответственность и по-настоящему сблизиться с другим человеком. Все это произошло той же осенью, когда я избавилась от иллюзии умеренного употребления.

Пока я не разберусь в себе, я всегда рискую повторить старые ошибки и все усложнить. Через год после того, как я действительно перестала пить, я уже стала другой и мой выбор партнеров – тоже.

Мне трудно далось понимание этой логики, но стало намного легче жить, когда до меня все-таки дошло. Если не научиться заботиться о себе и не узнать, наконец, что для меня важно и нужно, как я смогу объяснить это другому? Зависимому хорошо бы для начала полюбить только одного человека – себя. Когда у меня хватит на это душевных сил, я смогу полюбить по-настоящему и кого-то другого. К тому же отношения могут принести боль, и, чтобы ее выдержать и не приложиться к бутылке, нужно быть сильным.

Это не значит, что выпивающие так уж одиноки. Нет. И если верить в теорию половинок, то идеальными половинками для зависимых становятся созависимые люди. Они терпят, и с удовольствием, все пьяные выходки, поэтому любители выпить живут в иллюзии, что в их жизни есть любовь. Но это не так. В их жизни есть зависимость, а если рядом при этом присутствует любовник, то такой зависимостью для него является сам поклонник Бахуса. Ты сам как будто превращаешься в бутылку водки для ближнего.

Пока я пью, я грецкий орех в скорлупе из иллюзий. Алкоголь и есть моя скорлупа, сквозь которую мир кажется не таким уж плохим. Толщина скорлупы, прямо скажем, сильно зависит от количества выпитого алкоголя. Даже если ты, например, пьешь два раза в год по бокалу вина, ровно на эти два бокала вина ты и оказываешься в этиловой скорлупе. Пока тоненькой, как ногти младенца, но все же в скорлупе, и все же для чего-то она тебе нужна.

Потому что показать свой орешек миру таким, какой он есть, без скорлупы, довольно боязно. Могут съесть, раздавить или выбросить. Но пока я смотрю на мир из скорлупы, я никогда не увижу реальной картины. И именно желание увидеть и почувствовать мир таким, какой он есть, – это и только это желание помогает мне воздерживаться в 2020 году. Только любопытство, только смелость.

Даже если скинуть скорлупу, а там все не так радужно, это нужно плоду, это нужно душе, это было так нужно мне.

Конечно, логично между неприглядной реальностью и сносной, да что говорить, чаще всего приятной нереальностью выбрать второе. Логично хотеть быть счастливым, а не бороться с обстоятельствами. Поэтому так трудно отказаться от спиртной подпорки. Но когда желание обрести счастье в реальности, по-настоящему, даже сквозь пот и слезы, становится невыносимым, тогда есть шанс избавиться и от этой скорлупы.

Роль скорлупы может играть не только алкоголь, но и никотин, секс, еда, наркотики – все, что заставляет тебя кайфовать здесь и сейчас, не ориентируясь на настоящее положение вещей. Все, что мы воспринимаем как награду. Желание жить так, чтобы не вознаграждать себя за день, в котором одни тяжи и ноши, желание наслаждаться каждой минутой и рождает истинную сытость. Ведь дело не в том, чтобы просто перестать пить. Дело в том, что нужно разобраться, почему алкоголю так долго удавалось управлять моей жизнью.

Получение сиюминутного удовольствия чревато тем, что каждый раз выбивает по здоровому кирпичу из башни уверенности в себе, которую я возводила в свободное от возлияний время.

Я аккуратно строила ее из «я могу вот это и вот то», она, к сожалению, не строится из модных установок и медитаций, как бы нам этого ни хотелось. Эта башня строится из действий. Не всегда успешных – ведь это не башня достижений. Но всегда – действий, а не мыслей, намерений или разговоров.

Я имею в виду не только «я могу быть ведущим», но и «я могу сходить на кастинг». Не только «я могу написать бестселлер», но и «я могу написать книгу, могу каждый день писать и довести дело до конца».

Каждый раз после выпивки моя башня распадалась до основ, и каждый раз строить ее было все тяжелее.

Карина

Когда я рассказала Сереже о том, что сделала, меньше всего я ожидала услышать то, что он мне сказал. «Карина, я все знал. Более того, я специально нанял Андрея, чтобы ты наконец-то сделала то, за что так себя коришь. Я хотел сделать тебя счастливой, но мне удалось только добавить в и так непростой набор твоих страхов чувство вины. Я, если честно, ждал, когда ты мне скажешь. И, не буду врать, у меня были мысли от тебя уйти».

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология в кармане

Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить
Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить

Эта книга для каждого, кто хотя бы раз забывал события предыдущего вечера, просыпался с похмелья или с неопознанными синяками, для каждого, кто сболтнул лишнего или морщился, любуясь видеозаписью с вечеринки со своим участием.Это искренняя история о двух современных женщинах, которые решили отказаться от алкоголя на год, и о том, что из этого вышло.А вышла своеобразная энциклопедия причин, по которым мы на самом деле пьем.Здесь не будет громких уничижений и попытки пристыдить любителей продукции винных магазинов. Мы просто решили исследовать, зачем все-таки люди пьют и так ли алкоголь обязателен в повседневной жизни.Несмотря на болезненную тему, эта книга получилась радостной, обнадеживающей и местами веселой.Она – о вас, обо мне и о том, куда может привести дорога, если просто попробовать новый маршрут. О поиске себя и пути к себе. А украшать его алкоголем или чем-то другим – всегда останется вашим выбором.

Юля Гайнанова

Самосовершенствование

Похожие книги

Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов
Путешествие домой. Майкл Томас и семь ангелов

Этот роман-притчу написали в соавторстве вполне материальный человек Ли Кэрролл и бестелесный дух по имени Крайон. Главный герой «Путешествия домой» Майкл Томас очень молод, но уже успел разочароваться в жизни. В состоянии клинической смерти он оказывается в магической стране, населенной семью разноцветными ангелами и одним жутким монстром. Время от времени сюда попадают люди, желающие, как и Майкл, понять, «как все устроено в этом мире», и обрести духовную опору. Их ожидают непростые испытания, но и ставка в игре высока…Мало кто выдерживает все семь инициаций. Станет ли Майкл Томас одним из Воинов Света? Чему он научится на пути Домой? И как он применит свои знания?Пятая книга Крайона — художественная лишь по форме. На самом же деле это одно из лучших практических пособий по метафизике Новой Эры

Крайон , Ли Кэрролл

Самосовершенствование / Эзотерика
Суперпамять
Суперпамять

Какие ассоциации вызывают у вас слова «улучшение памяти»? Специальные мнемонические техники, сложные приемы запоминания списков, чисел, имен? Эта книга не предлагает ничего подобного. Никаких скучных заучиваний и многократных повторений того, что придумано другими. С вами будут только ваши собственные воспоминания. Автор книги Мэрилу Хеннер – одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью – САП (этот факт научно доказан). Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства.По мнению ученых, исследовавших феномен САП, книга позволяет взглянуть по-новому на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут вам усовершенствовать память без применения сложных техник, значительно повысить эффективность работы мозга, вспоминая прошлое, изменить к лучшему жизнь уже сейчас. Настройтесь на то, чтобы использовать силу своей автобиографической памяти!

Герасим Энрихович Авшарян , Мэрилу Хеннер

Детская образовательная литература / Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика