На всякий случай коротко перескажем основные этапы работы по этому методу. Вы садитесь в спокойной обстановке за столом, кладете перед собой лист бумаги и берете в руку ручку. Затем вы по возможности расслабляете мышцы тела, чтобы вас ничто не отвлекало, останавливаете бег мыслей и мысленно задаете себе вопрос типа: «Что я должен делать, чтобы достичь такой-то цели?» После этого вы записываете на листок все мысли, которые будут приходить вам в голову. Здесь важно не оценивать, не искать смысл и не ждать каких-то откровений. Скорее всего, поначалу вы будете записывать полную ерунду или и без того известные вам шаги. Нужно отметить, что чем менее заполнен ваш «накопитель переживаний», тем быстрее вы станете получать качественную информацию.
Если вы выполните это упражнение два-три раза (не чаще одного раза в день), то вам наверняка начнут приходить в голову интересные и неожиданные мысли. Не забудьте включить их в план действий, какими бы странными или недостижимыми они ни казались.
В данном случае невозможно сказать, откуда (или от кого) у вас появятся те или иные мысли, поскольку метод автоматического письма не предполагает специальной настройки на каких-то конкретных «собеседников» в Тонком мире. Вы получаете ответ от подсознания, а как уж он появляется там – вопрос открытый. Но тем не менее этот метод обычно дает неплохие результаты, особенно при многократном использовании.
На однократное выполнение упражнения нужно выделить как минимум 15–20 минут времени.
Строим план действий с помощью своего Высшего Я
Еще один возможный советчик – это вы сами, а именно ваше Высшее Я. Трудно четко определить, что такое наше Высшее Я, существуют самые разные версии этого. Мы будем считать, что Высшее Я – это бессмертный дух человека, его нематериальная субстанция, которая путешествует из жизни в жизнь и накапливает эволюционный опыт.
Обращаться к Высшему Я можно с помощью автоматического письма, либо установив с ним контакт через непроизвольное движение каких-то мышц тела (такая техника активно используется в НЛП – нейролингвистическом программировании). Высшее Я обычно отвечает на вопросы сухо и рационально. Оно явно озадачено интересами вашего тела – ведь душа живет в теле и заинтересована, чтобы ваша жизнь длилась как можно дольше и с максимальным комфортом. Ваше Высшее Я может вполне одобрительно относиться к идее получения квартиры, построения загородного дома или развития вашего собственного бизнеса. Эту особенность Высшего Я можно смело использовать, вызывая его на связь доступным вам способом (вплоть до использования маятника или рамки) и задавая нужные вам вопросы. Вы его вызываете, задаете вопросы и получаете ответы. А потом чешете в затылке – что делать с ними?
Подобным образом вы можете привлечь свое Высшее Я к построению плана достижения нужной вам цели и даже попросить его оценить (в процентах) вероятность реализации того или иного пункта плана. Но опять же призываем вас оставаться разумными и не идеализировать способности подсознания, или Высшего Я, принимать абсолютно правильные решения. А иначе они могут не оправдать ваших надежд. Правда, тогда вам будет на кого свалить вину за неудачу, но разве это будет достойной заменой? Конечно, нет!
И одновременно учитывайте, что, обращаясь к подсознанию, или к Высшему Я за помощью, вы тем самым признаетесь в своем несовершенстве и беспомощности, а так ли это на самом деле? Может быть, есть смысл сначала поработать над этой идеализацией, а потом браться за построение плана?
Ну а когда план построен, нужно приступать к его реализации. Как поступать, здесь мы уже говорили.
Если помните, одна из рекомендаций выглядит так: плывите по течению, то есть ищите то, что легче всего получается. Людям не свойственно ценить то, что они умеют делать, и свойственно ценить то, чего не умеют. А ведь то, что вы умеете, – это данная вам Жизнью способность, которая должна обеспечить возможность комфортной жизни
. А вы ею не пользуетесь!Именно поэтому мы и говорим: «Плыви по течению!», то есть делай то, что у тебя получается лучше и легче всего, где у тебя есть способности и удача. Можешь рисовать – рисуй, и не забудь брать за это плату, потому что Жизнь дала нам эти способности, чтобы мы жили в созданном ею мире с удовольствием.
Можешь петь – пой, и получай за это плату. Можешь исцелять – исцеляй, и не обижайся на Жизнь, если ты делаешь это бесплатно – это был твой добровольный отказ от оплаты за услуги. Можешь торговать – торгуй, и получай от этого удовольствие вместе с деньгами. И так далее.