Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность – вне правил

Я с большим уважением отношусь к силе интуиции и мудрости открытого сердца, но часто этими прекрасными словами люди прикрывают полную запутанность, неинформированность и собственную безответственность. Так что не исключайте ум – вместе с чувствами он сослужит хорошую службу, если вы умеете им управлять и направлять его на решение достойных задач.

Как научиться ценить себя

Ощущение самоценности вне зависимости от внешних обстоятельств является фундаментально важным вопросом, который желательно решить до вступления в серьезные отношения. К сожалению, очень часто слышу истории о том, как женщина буквально бросает себя под ноги первому обратившему на нее внимание мужчине или сама набрасывается на него, словно именно этот человек – ее единственный шанс. Это происходит в том числе из-за того, что женщина недостаточно ценит себя.

Ощущение самоценности вне зависимости от внешних обстоятельств является фундаментально важным вопросом, который желательно решить до вступления в серьезные отношения.

Об этой же самой проблеме свидетельствует и такой шаблон поведения, когда женщина постоянно терзается вопросом: «А понравится ли это ему?» О чем бы ни шла речь: о новом платье, новом блюде на ужин, новых планах на жизнь… Восприятие себя и самооценка вдруг начинают зависеть от того, что партнер скажет о ее фигуре в этом наряде, как отзовется о кулинарных способностях и каким будет его мнение относительно ее стремлений… Излишне говорить, что это весьма хрупкая конструкция. Опасна она в первую очередь тем, что из поля зрения пропадает ключевой вопрос: «А понравится ли это (платье, блюдо, план) мне?» Ведь задаваться таким вопросом и значит – ценить себя.

Безусловно, когда речь идет об устойчивом союзе, нам необходимо учитывать возможную реакцию партнера, согласовывать какие-то действия. Ведь в семье мы обмениваем определенную часть своей свободы на возможность быть в близости. Но женщина, которая ценит себя и свою жизнь как таковую, не будет стремиться с первых же недель знакомства все делать в унисон с новым в своей жизни человеком. Понравиться ему – не важнее, чем здраво оценить, подходит ли он вам!

И даже если у пары уже приличный стаж, точкой отсчета все равно должны быть наши собственные ценности. Заметьте, это не противоречит отношениям! Ведь если мы ими дорожим, то не выберем ничего кардинально им мешающего. А если душа вдруг запросила, скажем, в одиночестве и надолго сбежать на Северный полюс, значит, появились более приоритетные задачи, чем текущий любовный роман. И такое случается – жизнь состоит не из одной любви. Ну или с нашим романом что-то не так. На появление подобных желаний в любом случае стоит обратить внимание и изучить свою глубинную мотивацию.

Женщина, которая ценит себя и свою жизнь как таковую, не будет стремиться с первых же недель знакомства все делать в унисон с новым в своей жизни человеком. Понравиться ему – не важнее, чем здраво оценить, подходит ли он вам!

Сохраняя контакт с собственными желаниями и устремлениями, мы не только учимся ценить себя и свой жизненный путь, но и минимизируем риск оказаться в отношениях, где все время нужно поддерживать чуждый вам, но поощряемый партнером образ. Если вы признаете и уважаете свои вкусы, то сообщаете о них и близкому человеку. Да, искренность – это риск. Но именно предъявление другому человеку себя настоящей создает возможность для близости либо показывает партнерам, что они живут в разных направлениях, и ставит перед вопросом: для чего сохранять такие отношения?

Если же вы чувствуете, что с самоценностью есть определенные проблемы, то вот что может помочь ощутить ее снова.

1. Исцеляйте психологические травмы, связанные с детством и прошлыми отношениями. Да, это банально. И да, корни в детстве. Потому что именно благодаря близким у девочки закладывается отношение к самой себе и представление о том, как другим людям можно с ней обращаться, а как нельзя.

2. Читайте книги, которые помогают укрепиться в хорошем отношении к себе и увидеть свою ценность. На эту тему рекомендую книги «Синдром Мэрилин Монро» Э. Макавой и С. Израэльсон, а также «Женщины, которые любят слишком сильно» Р. Норвуд.