CarpeDiem. Создавать

Всех нас всегда опьяняют входящие в сложную промышленную продукцию химические стимуляторы, добавки и усилители вкуса. Мы сами фактически и чувствуем это, лично. Ведь, очевидно, что мы бы не стали питаться всем, из чего состоят эти изделия. Белок в колбасе это, безусловно, то, ради чего я её и покупала. Но, входящие в состав остатки и отходы производства, такие как ароматизированные шкуры, соевые заменители мяса, трансжиры, и прочие красители и консерванты, дешевое и долгохранящееся сырье: долго, и не так уж дешево, по итогу, выводятся организмом. Ведь вместе с потом, гнойными образованиями на коже, накоплениями токсинов внутри жировых клеток, вокруг мышц, внутренних органов: моё тело выводит этот мусор. И, хорошо, впрочем, что это всё-таки не сохраняется внутри. И пусть явно это не очень красиво, но мой организм выводит лишнее. Тело ведь не усваивает синтетику. И лишь небольшой процент питательных элементов, несомненно, все-таки входящий в сложносоставной продукт, мы получаем: соответственно в небольшом, всегда недостаточном нам объеме. Как результат, я постоянно хочу: еще. Ведь едим много, – питаемся мало. Мне же не только энергия или эмоции нужны. Мне пища нужна. И, очевидно, что весь полноценный набор витаминов, минералов, микроэлементов, содержится в существенно большем объеме, в простых качественных натуральных продуктах. Синтетические элементы выводятся организмом. Питательные элементы, усваиваясь телом, являются основой для создания новых клеток. Внутренних органов, кожных покровов, волос, ногтей: всего организма. Внутри и снаружи. Можно заполнять тело бесконечно огромным количеством еды, но голод не уйдет, пока не будет удовлетворена реальная: потребность в питании. Каждый из нас понимает, что качество пищи, влияет на весь организм. И мы естественно, хотим всегда обеспечивать себя лучшими источниками. И ведь у меня нет необходимости лишать себя таких качеств, употребляя сложную по своему составу, бедную по питательным свойствам, сложно выводимую, неспособную удовлетворить голод продукцию.

*

Просто и качественно

Диеты::: Режим. Хаос

«..нуу..с самими продуктами мне все равно..я все ем, это не принципиально.. в этом-то и проблема, собственно..я все ем!!.. Мне нужен контроль. Четкая диета, план. Все буду соблюдать. Когда я точно знаю, что, когда и сколько, то я еще могу себя в руках держать. Один раз все подсчитано..и голова на эту тему не болит..Все заранее приготовлю, разложу по порциям..И на сладкое можно же сейчас и заменитель какой-нибудь купить..добавок каких только нет..так мне значительно проще будет..

..правда..срываюсь я со ВСЕХ диет..ВСЕГДА..»

Диеты, программы, режимы, системы, образ жизни. Диеты, предписывающие строгий объем, вид продуктов. Диеты с точно определенной калорийностью. Диеты, предписывающие употребление разных продуктов в разное время. Монодиеты. Разгрузочные дни. Временные отказы от пищи. Системы, схемы организации рациона питания, ограничивающие различные компоненты или исключающие их совсем: низкоуглеводные белково-жировые, безуглеводные высокобелковые; высокоуглеводные с полным или частичным сокращением белка; низкожировые или исключающие жир вообще. Программы питания, основанные на соотношениях белков, жиров, углеводов в пропорциях, исходя из целей. Функциональное питание продукцией с подобранной пропорцией питательных веществ: смеси, батончики. Голову бы мне не свернуть сейчас… Интернет пестрит информацией, тысячи книг и бесчисленное количество предложений: чего моей душе угодно. И, на первый взгляд, все очень удобно, просто и понятно. Точно знаешь, что можно, нельзя, в какое время, объёме. Или, точно знаешь, что можно все, но в рамках заданной калорийности. И, всегда точно знаешь, что будешь есть завтра. Или, в ближайшие дни-недели. Мы готовы соблюдать все предписания и указания, в течение определенного времени, в определенной мере и виде, до достижения желаемого результата. И, конечно, будет дискомфорт от ограничений, но, в целом, можно ведь, и потерпеть немного. Что мне пару недель месяц-другой пострадать-то, зато потом… Потом будет красота.