Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни

Вы тоже можете так поступать. Представьте себе, что никто больше не может схватить вас за шиворот. Представьте себе, что больше никогда у вас душа не уйдет в пятки от страха. Представьте… что счастливы, и неважно, что сейчас происходит вокруг. Смотрите сами – вы творите из жизни поэму.

Все, все, умолкаю. Давайте уже изучим сценарии разговоров с самим собой, которые должны изменить нашу жизнь к лучшему.

Часть вторая. Сценарии разговоров с собой за чашкой кофе

Вот 13 сценариев для разговоров с собой за чашкой кофе, которые помогут вам настроиться на лучшую, волшебную жизнь. Если они найдут у вас отклик, сразу же начинайте их применять. Если нет, их можно отредактировать – использовать как основу для сочинения своих собственных, которые будут вас радовать.

Уверена: как только вы увидите, как это работает, вам захочется сочинить свои собственные новые сценарии на самые разные темы!

Кофе придется выпить очень много! А если серьезно, самое главное в разговорах с собой – как только у вас налаживается какая-то сфера жизни, изменения начинают автоматически происходить и во всех остальных тоже.

Например, если вы начнете со сценария «Здоровье и долголетие» и будете тренироваться несколько недель, начнутся улучшения во всех сферах жизни. Вы начнете уважать себя больше, а это влияет на всю жизнь в целом. Выбирайте любой сценарий, какой вам нравится, потренируйтесь с ним какое-то время и знайте, что это полезно для вас во всех смыслах.

Итак, вы можете создавать любые сценарии, какие только пожелаете. Я все время их миксую!

Возможно, разными сценариями вы будете пользоваться по-разному. Мне это нравится. Применяя один сценарий по-разному, можно его освежить – он воспринимается иначе. Иногда мне хочется адаптировать текст разговора с собой к событиям наступающего дня. Например, когда я собираюсь в тренажерный зал, или мне предстоит суматошный день, потому что приедут гости из пригорода, или когда мне нужно подготовиться к записи длинного интервью для подкаста.

Ваши сценарии со временем будут меняться, поэтому не старайтесь сделать их идеальными с самого начала. Самое главное – чтобы вы говорили с собой по-хорошему. Именно из-за этого и начинают происходить чудеса. Если хотя бы в некоторых аффирмациях говорится о том, что вы любите себя, – вы действуете правильно.

Получайте от этого удовольствие!

Вы можете получить от меня в подарок запись сценария «Как прожить волшебную жизнь!» в формате MP3 и печатный вариант всех сценариев для разговоров с собой за чашкой кофе в формате PDF, если отправите заявку на адрес: Kristen@HappySexyMillionaire.me

Укажите в письме, что вы хотели бы получить «Подарки для разговора с собой за чашкой кофе»[3].

Глава 12. Разговор с собой за чашкой кофе: не жизнь, а сказка

Что значит «волшебная жизнь»? Когда мы так говорим, то имеем в виду, что собираемся жить на полную катушку и радоваться. Волшебная жизнь – это когда за каждым поворотом ждут невероятные счастливые совпадения. Жить на полную – значит постоянно испытывать душевный подъем, любопытство и сиять. Жить с постоянным ощущением чуда и благоговения, тонко чувствовать все оттенки мира. Когда вы начнете пользоваться техникой разговоров с собой, вам будет гораздо интереснее наблюдать за тем, что происходит в природе, и вы постоянно будете удивляться блаженству, которое испытываете.

Волшебная жизнь – это особое состояние сознания, и соответствующий сценарий разговора с собой поможет вам войти в него. Когда вы усовершенствуете этот сценарий, ваша жизнь засияет еще ярче. Каждый может открыть для себя этот волшебный источник, и будьте готовы к тому, что жить станет действительно здорово!

Кстати, если вы – ранняя пташка, хорошая новость: работать с этим сценарием особенно удобно на рассвете. Когда мир вокруг только-только пробуждается и солнце озаряет вашу комнату, проще погрузиться в особую атмосферу и напитаться энергией.

И вот еще что: советую делать аудиозаписи своих сценариев! Если вы хотите послушать, как это звучит в моем исполнении, напишите мне вот на этот адрес: Kristen@HappySexyMillionaire.me

Разговор с собой за чашкой кофе: не жизнь, а сказка!