Чего хочешь ты, того хочет Бог

Сделай эти принципы своими убеждениями и живи соответственно им. И ты не узнаешь себя и свою Жизнь.

Самостоятельная работа.

Проверь себя.

1. Когда ты последний раз чувствовала себя счастливой? Как часто это с тобой происходит?

2. Что ты чувствуешь утром, когда просыпаешься, радость или тревогу?

3. Какой бы ты хотела видеть свою жизнь? Насколько твоя жизнь соответствует тому, что ты хочешь?

4. Слышишь ли ты свой внутренний голос? Следуешь ли ему?

5. Можешь ли ты себя назвать «хорошей» девочкой?

Помоги себе.

1. Останови мысль. Тренируй молчание ума. Попробуй не думать ни о чем сначала 1 мин., потом увеличивай время молчания и дойди до 0.5 часа два раза в день. Используй для этого любое время. Например, когда ты едешь в транспорте, или готовишь пищу. Вместо того чтобы обдумывать, что было или будет, тренируй свой ум молчать.

2. Медитации. Медитируй по 20–30 мин. утром и вечером. Медитация – это не только тогда, когда мы сидим с закрытыми глазами. Можно проводить медитацию наблюдения, т. е. в течение некоторого времени наблюдать за чем-либо или рассматривать что-либо. Например, дерево, цветок. Рассматривать в деталях, пытаться запомнить эти детали. Но самое главное при этом не думать ни о чем, просто созерцать.

3. Раздели лист дневника на две части вертикально. Каждый вечер записывай в свой дневник в левой колонке проблемы, которые тебя волновали в течении дня, а в правой – позитивную интерпретацию этой «проблемы». Попробуй найти как можно больше положительного в том, что тебя волнует. Ведь у каждой медали есть две стороны. И то, что тебя расстраивает, наверняка, содержит в себе что-то полезное для тебя. Учись находить позитив во всем.

4. Выписывай все, что ты осуждаешь. Спроси, так ли думают другие. Выясни, почему они думают по-другому.

Глава 3 Любовь к себе – источник жизненной силы человека

Люби себя и наблюдай

сегодня, завтра и всегда.

Будда

В основе Вселенной лежит Любовь , мощная созидающая сила. А в основе твоей Жизни – Любовь к Себе, сила, с помощью которой ты можешь построить свой собственный Мир. Любовь к себе – это необходимое условие успешности, привлечения в свою жизнь изобилия. Изобилия здоровья, красоты, друзей, радостных событий, чудес, исполнения желаний. Давай рассмотрим процесс сотворения твоей жизни с учетом Духовных Законов. Ты любишь себя, считаешь себя достойной всего наилучшего и, как магнитом, притягиваешь к себе все, что считаешь наилучшим для себя. А если ты не любишь себя, то, по Закону соответствия притягиваешь к себе все, что тебе не нравиться, все, что ты не любишь: у тебя нелюбимая работа, нет верных друзей. Ты живешь в квартире, которая тебе не нравится, ты ненавидишь вечную нехватку денег.

Жизнь тебе ненавистна. И все это, как снежный ком, ты еще больше себя не любишь, считаешь себя неудачницей, думаешь, что Мир к тебе несправедлив.

Но, знаешь ли ты, как просто все изменить? Полюби себя!

А что же такое Любовь к себе? Может это: Я лучше всех и Мир должен крутиться вокруг меня. Нет, это не Любовь к себе, это – эгоизм. Он разъединяет и противоречит закону Единства. Эгоизм противопоставляет тебя Миру. Эгоизм – это желание получать для себя любой ценой, переживать только о своих близких, желать только для них, заботиться только о них. Эгоизм – это желание выделиться, желание получать одобрение тех, кто тебя окружает, желание быть хорошим в глазах других.