Читаем Человек Противный. Зачем нашему безупречному телу столько несовершенств полностью

 В то время как у женщин выработка гормонов падает довольно резко, у мужчин это происходит скорее в затяжном режиме: за год – примерно на 1 %, при этом сам процесс может начаться уже с 35-го года жизни.

Существенное влияние на тенденцию к понижению уровня гормонов оказывает образ жизни: алкоголь, курение, недостаток движения, лишний вес, однообразное питание, стресс. У поддерживающего форму учителя физкультуры показатели тестостерона в 65 лет могут быть как у двадцатилетнего, а у диванного овоща, который не может подняться с кресла, уже лет с 35–40 уровень тестостерона вполне может быть как у некоторых восьмидесятилетних. Все зависит от вас, милостивые господа!

У лежебоки с лишним весом есть еще одна проблема. В его жировых тканях при содействии фермента ароматазы из тестостерона бойко образуется эстроген, что приводит к феминизации. У таких мужчин гуще волосы, появляются груди, которым иная женщина может позавидовать. Меняется ли при этом пенис или вовсе сморщивается, это вопрос спорный. Если полный мужчина встанет голышом перед зеркалом, ему может показаться, что его маленький дружок стал еще меньше. Перспектива ранней смерти, да еще со скукоженным жгутиком?! Что ж, по крайней мере последнему утверждению научных доказательств пока нет. Оптимисты верят в оптический обман, ведь из-за видоизмененного фасада, когда его часть ниже пупка набита жировыми тканями, выдающиеся части тела кажутся укороченными.

Как у женщин есть менопауза, так же и мужчины сталкиваются с естественным периодом старения, называемым андропаузой.

Но вот что известно наверняка: с возрастом у мужчин не только образуется меньше тестостерона и больше эстрогена. Ко всему прочему еще и свободно плещущийся в крови тестостерон все крепче связывается с белком SHBG (ГСПГ – глобулин, связывающий половые гормоны) и потому уже не так способствует мужественности, как это было в юные годы. И потом еще с возрастом у обоих полов снижается уровень мужского гормона надпочечной железы DHEA, особенно если человек живет в постоянном стрессе. Ведь DHEA, или ДГЭА (дегидроэпиандростерон), – это тот самый гормон, что призван держать под контролем собственно классический гормон стресса кортизол (кортизон), который тоже родом из надпочечника.

Неудивительно поэтому, что при неубывающем повседневном стрессе ДГЭА в какой-то момент дает слабину.

Добавлять ли мужские гормоны?

Менопауза, андропауза… Как мы уже видели на примере женского переходного периода, соответствующие изменения в организме мы не склонны воспринимать как природный процесс, а скорее считаем их требующим лечения заболеванием. Серьезное, а для пациентов крайне рискованное дело. Так, против падения уровня гормонов мужчины могут применять гели с тестостероном. В ходе одного исследования с участием 790 мужчин в возрасте старше 65 лет уровень тестостерона удалось поднять такими гелями до значений, свойственных молодым мужчинам. Испытуемые наблюдали оживление сексуальных функций (к сожалению, лишь ненадолго) и некоторое повышение диапазона мобильности. Энергия, ментальное состояние и дистанция безболевой ходьбы, которую в ходе исследования тоже замеряли, не улучшились. При этом возникло больше отложений в сосудах, что может увеличивать риск сердечного инфаркта и инсульта.

Результаты исследования не исключали также повышения риска возникновения рака простаты. Однако в настоящее время при условии регулярной профилактики этот риск считается незначительным. Тем более что существенно пониженные значения тестостерона могут провоцировать карциному простаты. Как бы то ни было, но возможности вводимого тестостерона в качестве источника вечной молодости оказываются в общем и целом весьма ограниченными. Ведь на человеческий организм воздействует еще множество различных других факторов.

 Прием гормонов стареющими мужчинами – столь же спорный вопрос, как и в случае с женщинами. Представители антивозрастной медицины говорят «да», медики общего профиля говорят «нет». Урологи и эндокринологи говорят «вероятно» или «зависит от обстоятельств».

Перейти на страницу:

Все книги серии Сенсация в медицине

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами
Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Многие стесняются говорить о кишечнике вслух. Может быть, именно поэтому мы так мало знаем о самом могущественном органе, который управляет нашим организмом? Кого-то, возможно, шокирует столь откровенное обращение исследователя к «запретным» темам; кому-то, может быть, покажутся слишком экстремальными опыты на мышах и на пациентах-добровольцах, описанные в книге. Кто-то усомнится во всемогуществе крошечных организмов, контролирующих нашу жизнь. А кому-то предположение, что у кишечника есть свои собственные «мозг» и «нервная система», вообще покажется абсурдным и антинаучным. Но вспомним, что новое и неизвестное всегда пугает человека, а эта книга – еще один шаг вперед на пути к открытию тайн и загадок нашего тела.

Джулия Эндерс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Прочая научная литература / Образование и наука
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать

Наше сердце – неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, – беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.

Йоханнес Хинрих фон Борстель

Здоровье
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить
Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить

Человеческая кожа – удивительный орган, самый крупный из всех, что у нас есть. Ее площадь почти два квадратных метра! Кожа – это наша антенна. Она может передавать и принимать сигналы и дает пищу нашим чувствам. Это объект чувственных желаний, пленительный сосуд, в который заключена наша жизнь, и в то же время – гигантская среда обитания бактерий, грибков, вирусов и паразитов.Немногие знают, что же такое кожа на самом деле, как она функционирует и как много берет на себя жизненно важных для нас задач. Эта книга призвана помочь лучше понять нашу кожу, а таким образом и самих себя. Вы проникнетесь и всей кожей почувствуете, как это увлекательно!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Йаэль Адлер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Биология / Прочая научная литература / Образование и наука
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть
Viva la vagina. Хватит замалчивать скрытые возможности органа, который не принято называть

Авторы этой книги Нина Брокманн и Эллен Стёкен Даль, по их собственному признанию, не волшебницы — они только учатся. И это, наверное, к лучшему. Во-первых, им самим хочется узнать побольше, они с огромным энтузиазмом разыскивают и анализируют новейшую информацию, а потом охотно делятся ею с читателями.Во-вторых, они еще окончательно не переключились на медицинский жаргон и не разучились говорить на простом человеческом языке, поэтому пишут доступно, бойко и с юмором. Причем тему девушки выбрали непростую и деликатную — про… вагину и про наше женское здоровье. Конечно, без некоторых терминов обойтись не удалось, но можете быть уверены: авторы все объясняют настолько доходчиво, что поймут даже те, кто прогуливал уроки биологии в школе. И это неудивительно! Ведь девушки вдохновились примером самой Джулии Эндерс, написавшей знаменитую книгу «Очаровательный кишечник».А еще Эллен и Нине чужда категоричность, которой иногда грешат маститые врачи. Они снова и снова подчеркивают: все мы разные, и это замечательно; то, что подходит всем вокруг, может не подойти лично вам, и тут нет ничего страшного. Главное — разобраться в себе, в своих особенностях и потребностях.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Нина Брокманн , Эллен Стекен Даль , Эллен Стёкен Даль

Семейные отношения, секс / Научпоп / Документальное

Похожие книги

Легкий способ бросить курить
Легкий способ бросить курить

Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью. Книги Аллена Карра изданы более чем на двадцати языках во многих странах мира. Десятки тысяч людей обратились за помощью в его клиники; число пациентов, бросивших курить благодаря использованию его метода, превышает 95% от общего количества обратившихся за помощью. Клиники Аллена Карра дают каждому курильщику гарантию исцеления от никотиновой зависимости и гарантию возврата денег, потраченных на курс лечения, в случае неудачи. Полный перечень клиник Аллена Карра приводится в конце этой книги.

Аллен Карр

Здоровье / Альтернативная медицина