Что делать, если в семье подросток

Проделайте упражнение с самим собой, надо просто спросить себя: «Что бы я хотел, чтобы мой сын или моя дочь помнили из нашего общения тогда, когда им будет столько же лет, сколько мне?» (то есть в вашем сегодняшнем возрасте).

Одна мама написала:

Я хотела бы, чтобы, когда ему будет 45 лет, он вспоминал про наши нежные мелочи: подмигивания, улыбки, ласковые словечки.

Символические подарки, как его первый курс обучения серфингу, который стал потом его страстью.

Любовь к природе, удовольствие от жизни в деревне, которое я принесла из моей семьи.

Способность понимать друг друга с одного взгляда.

Он знает, что я его люблю, и он всегда может на меня рассчитывать.

Рождественская елка в Нормандии, семейные праздники, сюрпризы на дни рождения.

Каникулы и вечеринки с друзьями. Импровизированные праздники во время учебы в начальной школе.

Верить в подростка

Уверенность в себе заразительна. Чем больше вы уверены в самом себе, тем легче вам будет передать ему это чувство. Кем бы он ни стал потом, ваша уверенность в его силах, которую вы ему постоянно демонстрируете, сделает его уверенным в себе.

Уверенность в себе, с одной стороны, является результатом хорошей самооценки. Когда мы осознаем собственную значимость, уникальность и в то же время уязвимость, мы «вооружены» для создания уверенности в себе. Тем не менее уверенность в себе имеет иную природу, чем самооценка. Она — производное от нашей квазиуверенности в том, что мы можем справиться с трудностями и можем рассчитывать на себя в различных жизненных обстоятельствах.

Помочь подростку выработать уверенность в себе очень важно. Научите его справляться с жизнью и чувствовать гордость за свои поступки, ощущать себя в безопасности с самим собой, к примеру, в школе, в спортзале, развлекаясь, в любви и в дружеских отношениях.

Многие ваши совместные действия наверняка принесли вам ощущение счастья и помогли построить отношения, но некоторые стали источником трудностей. Слова «тебе должно быть стыдно за себя!» не способствуют выработке уверенности в себе. Чувство стыда ранит и унижает, и совершенно бесполезно. Дайте ему право на ошибку и напомните, что это тоже способ выучиться чему-то новому. Подросток совсем не хочет стать презираемым, он хочет стать лучше. Если вы верите в него, он поверит в себя. Именно так рождаются чудеса, то, что мы называем «эффектом Пигмалиона».

В школе исследователи провели тесты на «коэффициент интеллекта» в одном из классов. Учителю они сообщили, что некоторые из весьма средних учеников показали результаты, как у «сверходаренных». К концу года тесты повторились. И вы не поверите — но дети, которых назвали «сверходаренными», практически ими стали. Они показали поразительные успехи. Те, кто показывал такие же средние результаты, но не был назван «сверходаренным», не продемонстрировали никакого прогресса. Этот эксперимент, впервые проведенный в Англии, был повторен еще неоднократно, и результаты были похожими. Ожидания и отношение учителя позволили некоторым детям показать неожиданные и выдающиеся достижения в учебе!

Старайтесь обращать внимание на достоинства, а не на недостатки. Если вы искренне скажете подростку, что вам в нем нравится, напомните о его успехах, его талантах, его способностях, приводя конкретные примеры, он поймет, что способен справляться с трудностями. Он поймет, что он сам режиссер своей жизни, что у него есть все необходимое для того, чтобы встретиться с жизнью с открытым забралом. Он почувствует, что становится кем-то важным и уникальным.