Дайте денег, работу не предлагать. Книга-практикум по решению психологических проблем с финансами

Отношения мы обсуждали в моей предыдущей книге «С тобой меня нет: книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки». Почему я здесь говорю о ней? Для решения проблем хоть с отношениями, хоть с деньгами, нужен честный и взрослый взгляд на свой вклад в эту сферу жизни. Конечно, приятнее находиться в иллюзии, что можно задобрить Меркурий или привлечь денежный поток силой мысли. Но реальные жизненные перемены это не принесет, а лишь на время снизит тревогу.

Тревогу уменьшает и чтение книг на волнующую тему. Мы узнаем теорию, нам открываются некие истины, инсайты один за другим атакуют лобные доли, птица «пометила» нашу машину, и мы ощущаем, что ворота в кэш-флоу[1] открыты! Некоторая тревога, связанная с темой денег, утихает, и мы веселые и слегка шальные, живем свою лучшую жизнь… день, или два. Но продолжаем поступать так же, потому что не изменили стиль мышления, решений и поступков. Избежать ловушки поможет смена поведения. Не один или два раза, а пока вы не начнете поступать по-новому автоматически. Кому-то потребуется 10 раз, кому-то 30. Поэтому я предлагаю прочитать книгу минимум дважды. Первый раз, чтобы впустить информацию в свое привычное восприятие жизни, а второй раз – внедряя новое поведение. Удобно делать так: прочитали часть, подумали, как изменить поведение, оставили открытую книгу на видном месте и не читаете дальше, пока не отработали маневр.

Другая ловушка – психологическое сопротивление и обесценивание. Например, вы читаете и чувствуете агрессию или нежелание читать дальше. Обесценивание кричит: «Наши бабушки так жили, и нормально все было! Ишь, понавыдумывали! Психология! Наука! Обойдемся вековой народной мудростью». Ваше право. Это ваша жизнь и только вам решать, как ее жить.

Та же ловушка, только в ином проявлении – резко и радикально изменить свою жизнь. Прежние паттерны мышления и поведения скоро утащат вас обратно, а разочарование от того, что снова ничего не получилось, пошатнет уверенность в себе.

Если вы решили внести перемены в свою жизнь, давайте разберемся, почему возникает сопротивление. Во-первых, наш мозг не особо любит изменения. Ну живем же как-то! Чего тебя, человек мой горемычный, угораздило пробовать новое? Это ведь надо силы тратить, отвыкать от привычного и внедрять непривычное. Может передумаешь, а?

Во-вторых, никто не хочет чувствовать себя дураком. Например, человек дает деньги в долг друзьям и считает себя хорошим – не оставил товарищей в беде! И вдруг читает в книге, что таким способом укрепляет их беспечность и безответственность (извините за спойлер). И как теперь быть? Да понятно же: «Развелись тут всякие психологи! А вечные ценности?! Ничего святого у вас нет!»

Святое, конечно, есть, поэтому дочитайте книгу до конца. Если что-то сильно срезонирует, вам необязательно отказываться от своего подхода к жизни. Просто позвольте себе знание о другой точке зрения. Она может не сразу вам подойти или подойти не полностью. Как бы ни было, вы распоряжаетесь своей жизнью на собственное усмотрение. У меня нет цели причинить добро или насиловать вас психологией. Моя задача – показать психологическую точку зрения на финансовую сферу жизни. Как говорится, врач выписывает таблетки, а пить или не пить решает пациент.

Если вы решились, знайте: чем лучше вы понимаете себя, тем проще адаптироваться к меняющейся реальности, делать грамотный выбор и вносить изменения в свою жизнь без сильного отката назад. Важно не просто прочитать теорию и думать, что вы теперь такой просветленный, а действительно изменить свою жизнь.

Читайте, прикладывайте к себе, выполняйте практики, меняйте мышление и поведение, чтобы достичь нового состояния и новых результатов. Очень важно двигаться в своем темпе, не торопите себя. Разрешите материалу, который мы будем поднимать в книге, осесть в вашей голове. Не старайтесь сразу все осилить и не принуждайте себя к резким изменениям.

Итак, если у вас:

• проблемы с деньгами;

• или с близкими, из-за которых у вас трудности с деньгами;

• нет проблем с деньгами, но вы боитесь, что они появятся, то вам необходимо прочитать эту книгу.

Мой опыт работы психологом поможет понять, что для вас означают деньги и какие психологические проблемы скрыты за жалобами на их недостаток. Ведь дело не в деньгах.

В книге мы разберем:

• популярные псевдонаучные подходы для «лечения» вашего кошелька;

• наиболее распространенные смыслы, которые люди вкладывают в понятие «деньги»;

• на что обратить внимание, если деньги портят ваши отношения;

• как ваши установки влияют на финансовое поведение и решения;

• что делать, чтобы зарабатывать больше и не умереть от перегрузки на работе.