Далай-лама XIV. Великий Будда Сострадания

Развитие хладнокровия приводит к отстраненности, но здесь важно понять, что же это означает. Обычно, узнав о буддийской практике отстраненности, люди понимают это несколько однобоко, считая, что буддизм пропагандирует равнодушие ко всему, но дело не в этом. Отстраненность помогает абстрагироваться от тех эмоций, что возникают ввиду близости или отдаленности конкретного человека лично для нас. Это тот фундамент, на котором можно строить здание подлинного сострадания, одинаково нацеленного на всех живых существ. Буддийская практика отстраненности совсем не предполагает отстраненность от жизни, от мира и от событий. Рассмотрим вторую строку стихотворения. Важно правильно понять смысл слов «я – лишь последний среди них». Смысл здесь не в том, чтобы занизить собственную самооценку и не в том, чтобы лишить себя последней надежды чего-то достичь, погрязнув в невеселых думах и сомнениях, будучи охваченным вопросами «Неужели я хуже всех?», «Неужели я ничего не смогу и ничего не сумею?» В этой строке смысл совсем иной. Понимание этого смысла возможно, если попытаться взглянуть на проблему с другой стороны. Собственно говоря, человек выше животных. Мы можем мыслить нравственными категориями, имеем понятие о том, что хорошо, а что плохо, осознаем протяженность времени и т. д. Впрочем, кто-то может возразить, что человек, наоборот, ниже животных. Они, может, и не понимают разницы между такими моральными категориями, как «хорошо» и «плохо», может быть, не представляют последствий собственных действий, но в их понимании реальности, в сфере того, что ими познаваемо, есть определенный порядок. Посмотрите на происходящее в африканской саванне. Хищники нападают на других животных только тогда, когда хотят есть. Если хищник сыт, он ведет себя мирно. А человек? Человек, хоть он и мыслит абстрактными категориями, хоть и понимает разницу между тем, что «хорошо», и тем, что «плохо», часто действует по велению банальной жадности. Человек убивает ради спортивного интереса, ибо охота и рыбалка – именно что убийства подобного рода. Многие сочтут это доказательством того, что человек ниже животных. И он ниже, но если рассматривать вопрос под иным углом зрения. Когда мы говорим о более «низком» положении человека, то это слово – «низкий» – мы используем, чтобы подчеркнуть тот факт, что сильные эмоции – гнев, ненависть, привязанность, жадность – мы испытываем, не контролируя их. Часто мы вообще не думаем о том, как наше поведение действует на других. Но когда вы начнете развивать в себе отношение к другим как к более «высоким», как к заслуживающим внимания, то у вас появится сильный сдерживающий фактор. Теперь, даже если эмоции вырвутся наружу, они уже не наберут той разрушительной силы, что раньше, а вы будете помнить, что нужно думать, как ваши действия повлияют на других. Вот в чем смысл отношения к другим как к существам более «высоким».

Работа над собой: стихотворение третье

Во всех поступках за сознанием слежу,

И если вдруг эмоции восстанут,

И если зло они мне причинить готовы

Или кому-нибудь другому в стороне,

То я не дам им сделать ничего.