Даосские секреты здоровья для женщин. Медитации. Пробуждение энергии

Выполняя технику «Внутренняя улыбка» каждое утро, вы наполните свой день любовью к себе и непременно будете счастливы!

Мастопатия

Используя даосские практики, можно оздоравливать конкретные органы, например, молочные железы. Женская грудь – это гормонально ориентированный орган. Здесь находятся рецепторы к половым гормонам, что делает грудь восприимчивой ко всем гормональным изменениям, происходящим в организме, включая беременность, предменструальный синдром, лактацию, климакс. Это требует особого отношения и повышенного внимания к молочным железам.

В этой главе мне хотелось бы обсудить такое распространенное заболевание груди, как мастопатия. Это общее (диффузное) заболевание молочных желез, при котором повышается склонность к разрастанию железистой и/или фиброзной тканей, могут образовываться кисты.

В зависимости от преобладания того или иного компонента выделяются следующие виды фиброзно-кистозной мастопатии (ФКМ):

–с преобладанием железистого компонента;

–с преобладанием фиброзного компонента;

смешанная форма;

–узловая фиброзно-кистозная мастопатия.

У женщин с мастопатией наиболее часто выявляются следующие женские проблемы:

–эндометриоз – дисгормональное заболевание, при котором отмечается разрастание эндометрия (внутренней оболочки матки) в нетипичном месте – в мышечном слое матке, маточных трубах, яичниках и пр.;

–предменструальный синдром;

–нарушения менструального цикла;

–недостаточность лютеиновой фазы;

–ановуляция – отсутствие овуляции.

Основным проявлением мастопатии является болезненность молочных желез различной интенсивности (мастодиния), которая носит циклический характер и возникает за 5-7 дней до начала менструации. Также нередко отмечаются выделения из сосков.

Женщину должны особенно насторожить серозные и кровянистые выделения, которые подозрительны в отношении более серьезных заболеваний груди (внутрипротоковой папилломы, дисплазии, рака).

Мастодиния имеется практически у всех женщин в той или иной степени. Если вас это беспокоит и снижает качество жизни, необходимо обратиться к врачу для обследования и подбора лечения. Сегодня в арсенале медицины имеются препараты, уменьшающие болезненность и отечность.

Врач произведет осмотр молочных желез (лучше это делать на 2–3-й день после окончания менструации) и порекомендует необходимые обследования, целью которого является: оценка состояния ткани груди; исключение доброкачественных и злокачественных новообразований.

Вот перечень основных диагностических методов, применяющихся при заболеваниях молочных желез:

–маммография – рентгенологическое изучение молочных желез без применения контрастных веществ;

–ультразвуковое исследование (УЗИ) молочных желез.

Лечение мастопатии консервативное. Выбор препарата осуществляет врач. На сегодняшний день он не зависит ни от вида мастопатии, ни от возраста пациентки. Используются препараты, которые эффективно купируют мастодинию (гормональные средства, фитоэстрогены, диуретитки и пр.).

Однако в Древнем Китая знали простой способ поддержания здоровья молочных желез – даосский массаж груди. Важно перед началом массажа исключить наличие опухоли груди, используя перечисленный выше алгоритм.

Даосский массаж груди

Даосский массаж груди – это не только эффективное средство профилактики заболеваний молочных желез, но и метод поддержания внутренней гармонии. Все дело в том, что во время практики происходит объединение двух стихий: огня и воды, присутствующих в теле человека.

Источником огня является сердце, а воды – половые органы. Смешивая горячую энергию сердца и холодную сексуальную энергию, можно создать внутреннее равновесие и увеличить энергетические запасы организма, что так необходимо современной женщине. Итак, приступим к выполнению практики…

Сядьте удобно, расслабьтесь, разогрейте ладони. Совершайте мягкие поверхностные поглаживания, воздействующие на дренажные системы кожи и подкожной клетчатки вокруг груди. Непосредственно молочную железу пока не трогайте.

Положите подушечки пальцев правой руки на середину грудины в область сердца (рис. 12). Массируйте эту точку медленными спокойными движениями по часовой стрелке. Ощутите открытие сердечной чакры. Визуализируйте горячую энергию ярко-красного цвета, распространяющуюся из этой зоны.

Рисунок 12. Даосский массаж груди