Читаем Депрессия без правил полностью

Я хочу донести до вас вывод, что наличие какой-то дорогой вещи у вас еще не свидетельствует о вашем новом, более высоком уровне жизни и о вашем новом, более высоком статусе. А если вы остались в прежнем статусе, не поднялись, вы, во-первых, не накачали свою силу, не чувствуете ее и не сможете, конечно, ее использовать, чтобы противостоять ударам судьбы. Во-вторых, все те люди, которые пинали и унижали вас, будут продолжать это безнаказанно делать, вызывая у вас депрессию. В-третьих, вы останетесь на том же нищенском уровне жизни, который сам по себе уже вызывает депрессию. Таким образом, проблемы ваши не будут решены просто приобретением какой-то вещи. Даже если вам прямо невыносимо хочется приобрести какой-то материальный объект, все равно ведь обладанию этим объектом сопутствует определенный образ жизни. Вы должны, в любом случае, «подтянуть» свой образ жизни на более высокий уровень, а уже на том уровне станет возможным обладание вожделенным объектом (вещью или более высокоранговой особью противоположного пола).

Ставьте цель не в виде «приобрести такой-то объект», а в виде «стать тем-то», сначала просто стать, а потом стать лучшим в такой-то профессии или в таком-то роде занятий. Ясно же, что вы должны чем-то заниматься, чтобы подняться на более высокий социальный уровень. Новый образ жизни принесет вам все лучшее: и лучший материальный уровень, и лучший круг общения, и более приятное времяпрепровождение, и лучшее состояние психики и здоровья. Вы должны подняться над окружающими, над своим кругом общения, почувствовать себя эксклюзивным, почувствовать себя лучше других. И не только почувствовать, но и «пожать плоды» социального превосходства в виде лучшего уровня материальной обеспеченности, более интересной работы, большего количества свободного времени (без существенного снижения вашего уровня жизни), получения общественного признания и т. п.

Найдите такое свое качество, которое вы сможете развить и, благодаря этому, сделать хоть маленький шажок к более высокому социальному положению. Вспомните, может, за что-то когда-то вас хвалили? Может, какой-то вид деятельности приносил вам особенное моральное удовлетворение? Если что-то когда-то приносило особенное моральное удовлетворение, оно обязательно связано с какими-то вашими качествами, использовавшимися в этом роде деятельности. Да, я знаю, что особенное моральное удовлетворение вам приносят вкусная еда, секс, мирный сон, просмотр телевидения и т. п. Может быть, конечно, из этого можно извлечь какую-то цель и какие-то качества, позволяющие подняться по социальной лестнице и получить прибыль. Ну, допустим, если вы любите покушать, вы можете попробовать себя в роли ресторанного критика – хо «дите по точкам общепита, едите, потом описываете для публики свои ощущения, даете оценку посещенным вами заведениям…

Есть такой английский анекдот.

– Я не могу ничего поделать с Джонсоном, – говорит менеджер универмага о продавце, – я ставил его уже во все отделы, а он везде спит на работе.

– Посадите его за прилавок для продажи пижам, – предложил владелец универмага, – и прикрепите на нем карточку со словами: «Наши пижамы такого высочайшего качества, что даже человек, который продает их, не может не спать».

Вот так можно выгодно продать даже свою сонливость. Но вы все же будьте реалистом и исходите из того, чем вы реально смогли бы заняться таким, за что будут платить деньги в нашей стране и что реально может принести вам более высокий социальный статус.

Что, вы говорите, у вас нет способностей? Не может этого быть, потому что вы до сих пор живы. А даже просто выжить в нашем жестоком обществе чрезвычайно сложно. Это под силу только тому, кто действительно обладает какими-то полезными для выживания способностями. Если бы вы ими не обладали, вы бы давно умерли. Так что ищите, вспоминайте. Вы наверняка что-то найдете, вспомните. Вы живы, значит, способности у вас есть. Иначе бы не выжили!

Кстати, если кроме мести, вас ничего не интересует и ваша цель – месть, тоже подумайте, какие качества вам нужны для осуществления мести. Есть ли они у вас? Достаточно ли они у вас развиты? Какие из ваших качеств вам надо развить, чтобы отомстить? Какие надо просто приобрести, поскольку их у вас совсем нет? Месть очень даже подходит в качестве цели. Вот только я вам советую все равно сначала подняться по социальной лестнице, накопить сил, а потом мстить. Вы должны стать сильнее своего обидчика, чтобы отомстить эффективно, безнаказанно и изощренно. И чтобы успеть насладиться результатами своей мести, а не угодить тут же в тюрьму.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Принцип сперматозоида
Принцип сперматозоида

По мнению большинства читателей, книга "Принцип сперматозоида" лучшее творение Михаила Литвака. Вообще все его книги очень полезны для прочтения. Они учат быть счастливее и становиться целостной личностью. Эта книга предназначена для психологов, психотерапевтов и обычных людей. Если взять в учет этот факт, то можно сразу понять, насколько грамотно она написана, что может утолить интерес профессионала и быть доступной для простого человека. В ней содержатся советы на каждый день, которые несомненно сделают вашу жизнь чуточку лучше. Книга не о продолжении рода, как может показаться по названию, а о том, что каждый может быть счастливым. Каждый творит свою судьбу сам и преграды на пути к гармонии тоже строить своими же руками. Так же писатель приводит примеры классиков на страницах своего произведения. Сенека, Овидий, Ницше, Шопенгауэр - все они помогли дополнить теорию автора. В книге много примеров из жизни, она легко читается и сможет сделать каждого, кто ее прочитал немножко счастливее. "Принцип сперматозоида" поменял судьбы многих людей.

Михаил Ефимович Литвак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология межкультурных различий
Психология межкультурных различий

В книге рассматриваются основные понятия и методологические основы изучения психологии межкультурных различий, психологические особенности русского народа и советских людей, «новых русских». Приводятся различия русского, американского, немецкого национальных характеров, а также концепции межкультурного взаимодействия. Изучены различия невербальной коммуникации русских и немцев. Представлена программа межкультурного социально-психологического видеотренинга «Особенности невербальных средств общения русских и немцев». Анализируются результаты исследования интеллекта в разных социальных слоях российского общества. Обнаружены межкультурные различия стиля принятия решений. Приведена программа и содержание курса «Психология межкультурных различий»Для научных работников, студентов, преподавателей специальностей и направлений подготовки «Социология», «Психология», «Социальная антропология», «Журналистика», «Культурология», «Связи с общественностью», широкой научной общественности, а также для участвующих в осуществлении международных контактов дипломатов, бизнесменов, руководителей и всех, кто интересуется проблемами международных отношений и кому небезразлична судьба России.

Владимир Викторович Кочетков

Психология и психотерапия