Депрессия без правил

«Дочурка, глаза распрастри ширей, весело влыбайсь и дуй свое!» – так напутствовал с раннего детства Людмилу Гурченко ее отец. И она «дула свое», несмотря ни на что, всю жизнь. Что из этого вышло, знают миллионы людей: девочка из провинциального Харькова, с жутким украинским акцентом, «из низов», без всякого блата стала звездой экрана. Когда она умерла, многие тысячи ее поклонников пришли с ней попрощаться. Кстати, вот сейчас представьте, что умрете вы. Кто придет попрощаться с вами? Может быть, стоит отложить вашу смерть, хотя бы пока вы не добьетесь того, чтобы стать интересным и нужным пусть не миллионам, как Гурченко, но, во всяком случае, многим людям? А тогда, глядишь, и помирать не захочется. Вы считаете, что не сможете этого достичь? Что уже поздно? Плачете, что не было и нет у вас такого отца, как у Людмилы Гурченко, который внушал бы вам «дуть свое», несмотря ни на что? Так, во-первых, если детство ваше давно прошло, это не значит, что вы не сможете «дуть свое» сейчас. Еще лучше, чем в детстве сможете, потому что у вас уже есть жизненный опыт и кое-какие, а может, и многие, знания. А во-вторых, какая разница, кто вам говорит «дуть свое»: отец или я? Ну, вот я вам говорю: «Дуйте свое, упрямо, несмотря ни на что, и вы достигнете своей цели».

Это очень важная установка, это – ключ к успеху. Превосходство, сила и умение идти к своей цели, несмотря ни на что – это самые нужные ваши свойства для успеха и выхода из депрессии. Все эти свойства, конечно, взаимосвязаны. Если вы ощущаете свое превосходство, то вы просто не допустите поражения, вы не допустите недостижения цели. Для того чтобы идти к цели, несмотря ни на что, и достичь ее, нужна сила. Ваше превосходство поддерживается вашей силой. И наоборот, ваша сила рождает ваше превосходство. Вместе и превосходство, и сила толкают вас к победе. И хотя мы уже много внимания уделили и превосходству, и силе, этого все равно недостаточно. Нам следует еще заняться внедрением в ваше подсознание установки «дуй свое», то есть: «Иди к своей цели, несмотря ни на что, и не отвлекайся».

Обычный, не загрузивший в свое подсознание цель, человек отвлекается практически на любое воздействие. Вот возникло какое-то текущее дело, вызвавшее его эмоциональную реакцию. Так он сразу же начинает думать об этом деле, планировать, что и как он кому-то скажет, гадать, почему гражданин такой-то поступил так, а гражданка такая-то сказала этак. В итоге человек тратит свое драгоценное время на то, на что вполне можно было бы его и не тратить.

Ни к чему продуктивному эти рассуждения, опасения и предположения не ведут. Сами можете вспомнить эпизоды из своей жизни, когда вы попусту потратили время на обдумывание того, что сказать такому-то или такой-то, с чем связано их поведение, что они о вас подумают, и т. д. и т. п. Эти траты времени как-то улучшили вашу жизнь? Нет. А вы могли бы это время потратить на конкретные дела, направленные на достижение вашей цели и, соответственно, улучшение вашего здоровья и благосостояния. Сколько раз бывало, что вы нервничали из-за того, что у вас, например, отключили воду, свет или электричество? Ваше беспокойство как-то могло приблизить момент включения того или иного блага цивилизации? Нет, конечно. Продуктивно вы провели время, нервничая из-за мелких бытовых проблем? Нет. Вы за это время ничего полезного не достигли.

А могли бы. Могли бы, например, вместо того чтобы занимать свой мозг переживаниями из-за отключенной воды, занять свой ум обдумыванием способов достижения вашей цели. Вместо того чтобы отвлекаться на пустые волнения из-за текущих неурядиц, думайте о своей цели и что-то конкретное делайте для ее достижения. Ваш мозг будет занят вашей целью, и многое из того, что беспокоило вас раньше, в частности, чужое мнение, перестанет вас волновать. Не реагировать на мелкие неурядицы и не уделить им много своего внимания поможет вам чувство превосходства. Ну что может случиться такого, с чем такой умный, сильный, во много раз превосходящий других людей по всем параметрам человек, как вы, не справился бы? Вы все равно найдете выход из любой затруднительной ситуации, справитесь с любыми трудностями, выкрутитесь из любых передряг.