Держи голову выше: тактики мышления от величайших спортсменов мира

Сразу предупреждаю: когда Маркус только основал Onnit, компания занималась исключительно биодобавками, и интернет-сыщикам удалось поймать его на использовании старого как мир маркетингового трюка. Он манипулировал научными доводами, передергивая факты, и активно использовал в рекламе маркетинговый жаргон, преисполненный обещаний крутых перемен в жизни всем, кто начнет использовать его продукцию. Теперь же расширивший свою деятельность Onnit занимается питанием, оборудованием для фитнеса и одеждой, и риторика его стала куда менее жаргонной и куда более приземленной.

Одним из бизнес-партнеров Маркуса в Onnit является Джо Роган, комик, аналитик UFC и ведущий передачи The Joe Rogan Experience, популярного подкаста, который каждый месяц скачивают миллионы пользователей. И Роган, и народ из Onnit говорят, что ими движет простое желание делать крутые штуки, которые помогают им самим в повседневной жизни, и стремление помогать другим людям открыть эти штуки для себя. По пути к этой цели они построили бизнес с оборотом в 28 миллионов долларов.

При всём этом, независимо от того, какими были методы работы Маркуса раньше и независимо от мнений людей о нем и его деятельности (ого, а у людей в Интернете есть мнения о нем, надо же!), важна научная сторона вопроса и только она. Alpha BRAIN сейчас находится на ранних стадиях научных испытаний, и пока результаты, которые он демонстрирует, достойны внимания.

Первое исследование, посвященное Alpha BRAIN, было опубликовано в 2014 году. Его провели нейрофизиологи и неврологи из Клиники памяти в Беннингтоне, Вермонт, Бостонского центра памяти, Медицинской школы бостонского университета и колледжа Уильямс в Уильямстоне, Массачусетс. Исследователи отобрали 17 человек в возрасте 18–35 лет и примерно половине из них предложили опробовать Alpha BRAIN. Потом всех участников подвергли «обширному количеству нейрофизиологических тестов», после которых они «следовали инструкциям производителя Alpha BRAIN, употребляя его на протяжении шести недель».

Шесть недель спустя их всех вновь протестировали. Контрольная группа, члены которой не получали Alpha BRAIN, показали примерно такие же результаты, какие и в первый раз. Группа Alpha BRAIN же показала «существенное улучшение по нескольким критериям оценки».

Следующее исследование было проведено годом позже тем же коллективом ученых. Теперь участников эксперимента было почти в четыре раза больше, а сам процесс исследования остался прежним. Итоговые результаты повторились: вновь Alpha BRAIN помог улучшить свои показатели (в испытании на вербальную память в среднем на 12 %, в тесте на исполнительное функционирование в среднем на 21 %). Вдобавок принимавшие Alpha BRAIN сообщили, что он не вызвал никаких отрицательных побочных эффектов.

В этом исследовании также применялась технология ЭЭГ, показавшая, что мозг людей, принимавших Alpha BRAIN, генерирует гораздо более сильные альфа-волны при пониженной активности тета- и бета-волн, что означает, что эти люди были более расслаблены и сконцентрированы.

Зависимость

Заключительное замечание по теме наркотиков: в сфере зависимостей можно отыскать немало поразительных исследований. Наше понимание этой области всё еще неполно, но, по словам Майи Салавиц, наркоманки, ставшей нейроученым и написавшей книгу Unbroken Brain, точно ясно одно: в июньской статье за 2016 год для New York Times она написала, что научилась видеть в зависимости не болезнь, не какой-то там грех, а приобретенное расстройство. Мозг подчиняет зависимого уникальным образом, но это принуждение, пишет она, можно направить в другое русло при правильном подходе: «Такая схема взаимодействия может быть полезна, она не обязательно означает ограниченность и нарушение функций… Способность упорно и настойчиво добиваться чего-либо является ценным активом: людям с зависимостью нужно просто научиться направлять ее в другое русло».

Звучит знакомо? Ее слова повторяют слова Майка Джервейса и Урбана Майера, воспринимавших «расстройства» как потенциальный дар, способный вырасти в некое подобие суперсилы.

МОЗГ ПОДЧИНЯЕТ ЗАВИСИМОГО УНИКАЛЬНЫМ ОБРАЗОМ, НО ЭТО ПРИНУЖДЕНИЕ, МОЖНО НАПРАВИТЬ В ДРУГОЕ РУСЛО ПРИ ПРАВИЛЬНОМ ПОДХОДЕ.

Принимая во внимание вышесказанное, стоит заметить, что любой человек, принимающий наркотики, независимо от того, кто он, столкнется с одними и теми же их эффектами: наркотик изменит Лобовину, вероятно самую важную составляющую личности человека, ибо она контролирует мотивацию, ингибиторный контроль и выбор.