7. У вас мало времени? Начните вливаться в привычное рабочее расписание.
Начните с 300 слов в день, каждый день. Так вы вернетесь в ритм, не тратя много ценного времени.8. Оглядитесь.
Устраивает ли вас ваше рабочее место? Например, зимой я использую специальную лампу, свет которой помогает справляться с сезонным аффективным расстройством, иначе я просто не могу сконцентрироваться. Если вы тоже восприимчивы к сезонным изменениям, такая лампа может помочь и вам. Прогуляйтесь, если есть возможность, подышите воздухом. Поработайте физически, ваше тело и мозг поблагодарят вас за это. Если вам кажется, что ваше рабочее место несколько устарело, поменяйте обстановку. Найдите новое место. Измените шрифт в вашем текущем проекте. Попробуйте какое-то время писать от руки. Это поможет вам вырваться из рутины.9. Не слишком ли часто вы сидите в одиночестве?
Общение с другими людьми помогает избавиться от депрессии. Не замыкайтесь в себе, вспомните о друзьях. Социализируйтесь, выходите в мир. Прислушивайтесь к разговорам людей в транспорте. Человеческое взаимодействие – это сердце творчества.10. Поджимает дедлайн?
Если так, то, возможно, вы испытываете слишком большое давление. Если вы чувствуете, что не укладываетесь в сроки, сообщите об этом агенту или издателю как можно раньше. Они поймут. Так они смогут скорректировать свой план, а вы избежите лишнего давления.5. Синдром самозванца
(Люди, страдающие синдромом самозванца, часто беспокоятся о том, действительно ли это синдром самозванца. Не волнуйтесь, все в порядке.)
1. С синдромом самозванца сталкиваются многие творческие личности:
художники, писатели и музыканты. Если вы с ним столкнулись – вы в хорошей компании.2. Один из наиболее распространенных симптомов этого синдрома – ощущение, что вы не настоящий писатель
и что вы не вписываетесь в писательское сообщество. Учитывая, как много писателей чувствуют себя подобным образом, я бы сильнее удивилась, если бы у вас было по-другому.3. Синдром самозванца не исчезает только потому, что кто-то становится известным или успешным.
На самом деле зачастую после этого проблема только ухудшается, потому что это совершенно иррациональная установка, не имеющая ничего общего со славой или успехом.4. Дело не только в том, что вы «просто стесняетесь» или «чувствуете себя немного неловко».
Это чувство может вас парализовать. Не преуменьшайте свою проблему. Обратись за помощью и заручитесь поддержкой.5. Единственного и простого способа справиться с этой проблемой не существует.
Смиритесь с этим, но не забывайте, что вы в этой лодке не одни.6. Хотя мужчины тоже сталкиваются с синдромом самозванца, женщины чувствуют его гораздо сильнее.
Отчасти это может быть связано с историческим (хотя, к сожалению, все еще существующим) представлением о том, что искусство, создаваемое женщинами, имеет значение только для женщин, в то время как искусство, создаваемое мужчинами, является универсальным. В любом случае отнеситесь к этому серьезно и убедитесь, что другие люди относятся к вашей проблеме так же. Не стоит страдать молча.7. Пообщайтесь с людьми, столкнувшимися с той же проблемой,
благо в наше время сделать это очень легко. Социальные сети помогают творческим людям делиться опытом, а вместе с тем и нашей неуверенностью.8. Вам может помочь вступление в писательское сообщество.
Я встречала множество авторов, которые имели право присоединиться к сообществу, но не воспринимали себя как «настоящих» писателей. Членство в профессиональной ассоциации может придать вам необходимую уверенность в себе.9. Попробуйте определить, что в вашем случае ухудшает проявления синдрома самозванца
(для меня обычно это вечеринки) и что помогает улучшить ситуацию. Постарайтесь не ходить на мероприятия в одиночку и не сравнивайте себя с другими людьми.