Десять правил писательства

10. Помните, что нет ничего плохого в том, чтобы не ходить на мероприятия, на которых вы чувствуете себя некомфортно. Если вы пропустите вечеринку, конец света не настанет. Но перед тем как пулей вылететь из переполненной комнаты, посмотрите, нет ли там кого-нибудь, кто выглядит так же неловко, как вы себя чувствуете. Для вас это может быть шанс завести друга…

6. Тревога

Будучи писателем, вы, скорее всего, сталкивались с приступами тревоги. Независимо от того, насколько интенсивными они были, на них стоит обращать внимание и как-то с ними разбираться, потому что множество людей ошибочно полагают, что жизнь писателя проста и исполнена удовольствий и, следовательно, те, кто испытывает проблемы с психическим здоровьем, просто наживаются на этом и сильно приукрашивают действительность.

1. Если вы испытываете тревогу, первое, что нужно сделать, – это признать свои чувства. Они реальны и достойны внимания, и в этом вы не одиноки: многие авторы сталкиваются с подобной проблемой – как начинающие, так и уже известные.

2. Обратитесь за помощью, если чувствуете, что она вам нужна. Нет ничего постыдного в том, чтобы обратиться за помощью к специалистам и решить проблемы, которые оказывают влияние на ваши жизнь и творчество. Если ваша тревога имеет определенную направленность, попробуйте определить, что можно сделать, чтобы устранить причину.

3. Вы не уверены в своем финансовом положении? Как и многие другие авторы. Вторая работа – это один из способов почувствовать себя более расслабленно в финансовом отношении, и помните: если вы пишете только по выходным, а не полный рабочий день, вы все равно полноценный писатель.

4. Вам не хватает эмоциональной поддержки? Члены семьи, друзья, даже вторые половинки иногда просто не могут понять, каково это. Ищите единомышленников: начните с Общества авторов, там вы сможете встретиться с другими писателями и обсудить волнующие вас вопросы.

5. Может, вы взвалили на себя слишком много? Если вы занимаетесь работой, участвуете в семейной жизни и безостановочно пишете все свободное время, задумайтесь: может, вам стоит немного притормозить? Нет такого правила, согласно которому нужно страдать, чтобы писать хорошо. Остановитесь, насладитесь моментом.

6. Успех влечет за собой определенный стресс, который часто может усугубить чувство вины за то, что вы не чувствуете себя в должной степени счастливым и благодарным за свой успех. Так в вас говорит ваша тревога, прямо оттуда, изнутри внушает вам, что вы не заслуживаете того хорошего, что с вами происходит. Вы заслуживаете.

7. Не ставите ли вы свои писательские обязанности и планы по продвижению выше физических и эмоциональных потребностей? Не забываете ли вы поесть, выспаться, позаниматься спортом, встретиться с друзьями? Поставьте свое благополучие на первое место и убедитесь, что люди, с которыми вы работаете, это учитывают.

8. Многие писатели страдают от отсутствия распорядка, особенно когда они путешествуют или у них много публичных мероприятий. Постарайтесь найти способ соблюдать хоть какой-то режим, пусть это будет просто прогулка в одно и то же время каждое утро.

9. Общественные мероприятия, даже если они вам нравятся, так или иначе предполагают некоторый выброс адреналина. Вы перевозбуждаетесь, переутомляетесь, а это, в свою очередь, ухудшает сон и приводит к истощению. Именно поэтому очень важно иногда оставаться в одиночестве и восстанавливаться.

10. Не подвергайте себя слишком сильному давлению и не позволяйте делать это кому-либо еще. Четко и ясно скажите своему издателю, что вам нужно побыть одному или вы не укладываетесь в сроки. И самое главное, научитесь говорить «нет». Синдром упущенной выгоды – страшная вещь.

7. Чувство вины

Мы все там были. Вина писателя. Это та причина, по которой многие из нас принижают себя, уверяют всех, что они не «настоящие» писатели, соглашаются работать бесплатно и говорят фразы вроде: «Это ведь не так тяжело, как работать в шахте». Полная чушь, и вот почему: