Читаем Десять секретов успеха и душевного покоя полностью

Чтобы избежать обид, вы должны сказать себе: "Я сам хозяин своих чувств, и я сохраню свой душевный покой, невзирая на то, что происходит вокруг". Если вы испытываете чувство обиды, значит, вы судите. Вы осуждаете кого-то за глупость, бесчувственность, грубость, гордыню или невнимательность, а затем расстраиваетесь и обижаетесь на него. Но вы не понимаете, что, осуждая другого, вы даете определение не ему, а себе как человеку, склонному судить других.

Вы не можете дать определение другим, как и они не могут дать определение вам. Если вы перестанете судить и научитесь просто наблюдать, вы обретете тот душевный покой, о котором я говорю здесь. Этот душевный покой освободит вас от негативной энергии обид, и вы сможете жить в радости. В награду за это вы почувствуете, что людей больше и больше притягивает к вам. Спокойный человек притягивает к себе энергию покоя. Не познав покоя, вы не познаете Бога, потому что Бог есть покой.

Обиды лишают нашу жизнь Божественного присутствия, потому что они заставляют нас заниматься ими. Чтобы не испытывать обид, вы должны полностью исключить из репертуара своих мыслей претензии такого рода: "Будь ты похож на меня, мне не пришлось бы теперь так огорчаться". Вы таковы, каковы есть, и те, кто вас окружает, таковы, как они есть. Вряд ли они когда-нибудь станут похожими на вас. Поэтому не требуйте от других, чтобы они стали такими, какими вам хотелось бы их видеть. Этого никогда не произойдет.

Это ваше эго требует, чтобы весь мир и все люди стали такими, какими вы хотите их видеть. Но ваша сокровенная высшая сущность стремится только к покою. Она принимает мир таким, как он есть. Когда вы отвечаете ненавистью на ненависть, вы только умножает те проблемы, которые порождает ненависть, вместо того, чтобы с помощью любви разрешить их. Любовь не способна обижаться, она всегда готова прощать. Любовь с ее способностью прощать вдохновит вас действовать "за", а не "против". Если вы против ненависти и насилия, вы будете сражаться против них своей собственной ненавистью. Если вы "за" любовь и мир, то никакая ненависть не устоит перед вами. Когда мать Терезу попросили выступить с протестом против войны во Вьетнаме, она ответила: "Я не стану выступать против войны. Я буду участвовать только в процессии за мир".

Понятие прощения лежит в основе практически всех религиозных учений. Иисус Христос учил любить врагов, благословлять проклинающих вас и молиться за обижающих вас. Прощение - это лучшее средство для полного избавления от обид и желания мести.

Подумайте о каждом из тех людей, которые когда-либо причинили вам вред, поступили с вами нечестно, обманули или сказали что-то злобное в ваш адрес. От обиды, нанесенной ими, в вашем сознании осталась только мысль, которую вы продолжаете держать в своей голове. Эти мысли об обидах, гнев и ненависть постепенно истощают и ослабляют вас. Освободившись от них, вы станете намного спокойнее.

Учитесь прощать. Во-первых, это позволит другим понять, что вы не таите против них зла. Во-вторых, вы сами освободитесь от обид, которые ведут к саморазрушению. Обиды подобны змеиному яду, который пропитывает все ваше существо и действует очень долго после укуса. Этот яд не убивает вас сразу - он медленно вас отравляет. Но вы можете очиститься от этого яда, твердо решив избавиться от обид. Пошлите любовь тем, кто, на ваш взгляд, плохо поступил с вами, и вы почувствуете заметное облегчение.

Я никогда не знал своего отца. И когда в глубине души я сумел простить его, это произвело мощный переворот в моем сознании. Из человека с обычными представлениями я превратился в человека, поднявшегося на более высокий уровень сознания. Я достиг успехов, о которых прежде даже не мечтал.

Если вы решили неуклонно двигаться вперед и испытывать душевный покой и успех на каждом шаге своего пути, вы согласитесь, что оправдания для обид не существует.

Секрет Восьмой

ОТНОСИТЕСЬ К СЕБЕ ТАК, БУДТО ВЫ УЖЕ СТАЛИ ТЕМ, КЕМ ХОТИТЕ БЫТЬ

"Чтобы быть счастливым, необходимо в мыслях быть верным себе".

- Томас Пейн.

"Сначала скажи себе, кем ты хотел бы стать, а потом делай, что должен".

- Эпиктет.

Какими бы возвышенными и недостижимыми ни казались вам ваши идеалы, представьте себе, что вы уже достигли их и стали тем, кем хотите быть. Этот чудесный метод поможет вам активизировать силы для исполнения вашей мечты. Чтобы разбудить творческую энергию, скрытую внутри вашего существа, вы должны проникнуть в невидимый мир, лежащий за пределами вашей формы. Здесь вы можете создать то, чего не существует в мире форм. В мире форм вы получаете информацию. Из мира духа вы черпаете вдохновение. Следуя за этим вдохновением, вы сможете достичь всего, чего желаете.

В книге, написанной две тысячи лет назад великим учителем Патанджали, я нашел один из самых полезных советов. Патанджали призывал своих учеников к вдохновению. Он говорил, что вдохновение пробуждает в нас силу преодолеть ограничения, вызывает мысли, способные разорвать любые оковы, и расширяет сознание. Сейчас я объясню вам, как вызвать вдохновение.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука