Читаем Десять шагов к жизни полностью

4) Антисоциальное расстройство личности. Люди, ему подверженные, способны втереться в доверие жертве. Им не свойственно испытывать вину, стыд. Они стремятся эксплуатировать другого. В этом их цель. Живут под пиратским лозунгом «Бери всё и не отдавай ничего». Это те, кто паразитируют на ближних. Им все «должны». Хорошо ещё, если бы они поддерживали своего партнёра, хотя бы для того, чтобы брать с него больше. Но нет. Они часто неспособны мыслить стратегически. Строят козни против своих же и действуют импульсивно.

Я не ставлю цели перечислить все расстройства личности. Их больше десятка. Плюс подвиды, разная степень выраженности, сочетания. Моя цель – показать, что дело может быть намного серьёзнее, чем кажется. Вспомните фильм «В постели с врагом». Это не такая уж выдуманная история. В ходе интервью для книги я слышал подобные истории из реальной жизни. Это как раз то, о чём говорить стыдно. И люди не хотели указывать свои имена, просили не рассказывать эти истории.

Может быть, пора серьёзно задуматься: стоит ли связывать будущее с абьюзером? Может, пора позаботиться о том, кто так долго и незаслуженно находился в тени? О себе.

Надеяться, что человек с расстройством личности исправится и всё будет хорошо, – бессмысленно. Особенно если вы уже не один год качаетесь на этих «качелях». Ваш партнёр, скорее всего, не способен к самокритике, а отношения с вами он стремится пустить по одним рельсам. Призадуматься такой человек может, только задавшись вопросом: «А нет ли и моей вины в том, что партнёры уходят один за другим?» Но это случается редко.

Часть 2. Пробуждение

Глава 4. Дышите

А теперь выдохните и представьте, что всё в жизни было своевременным. Всё случилось именно так, как нужно. Сделайте вдох: даже чувствуете, что у вас на груди лежит бетонная плита, на которую заехал десятитонный грузовик.

На сегодняшнем уровне понимания мы не можем разглядеть всей картины в целом. Как рисунки в пустыне Наска. Чтобы разглядеть и понять – надо подняться выше. Это произойдёт. Всё вело нас к этому моменту. Он и станет отправной точкой в большое путешествие.

«Тебе легко говорить, умник, ты поживи с моим деспотом!» – так можно возразить мне. «Ещё скажи, что я сам (сама) выбрал (выбрала) его (её) и придумал (придумала) себе такую жизнь». Да. И можете забросать меня камнями.

Я плевал в небеса, швырял им обвинения и отчаянные вопросы: опять я встретил не того человека! За что мне такое испытание? Почему снова оказался не в том месте и не в то время? И вообще, почему всё так?! Можно же было иначе! Почти довёл себя до истерики, но вдруг… пазл начал складываться.

Что я делаю в данный момент? Воплощаю свою мечту о книге – пишу. Если бы не пришлось пройти через определённые отношения, то ничего бы не написал. Не поленился, составил список всех девочек, которые мне нравились, начиная со средней школы. У всех были проблемы с отцами. Или отца не было, или спился, или бросил. Ни одной полноценной семьи. Я поразился: из всего многообразия девчонок я старательно отбирал таких, у которых образ мужчины искажён. А потом мы начинали играть в игру «докажи, что я плохой».

Я их выбирал, потому что в детстве со мной что-то сотворили. Перекритиковали, недолюбили (как тогда ребёнком мог воспринять я) или ещё что-то, неважно. Вдруг увидел, что всё вело к этому моменту. Часть головоломки собралась в единое целое.

Ничего случайного в жизни не бывает. Если вы оказались здесь, то на это имелись свои причины. Всё происходит своевременно, всему своё место. Значит, поступки в прошлом привели вас к этому моменту.

Если однажды вы задумались о том, что время идёт, а мечты так и остались мечтами, работа приносит лишь опустошение, отношения (если они есть) трудно назвать гармоничными, то сейчас вы точно не ошиблись и открыли именно нужную дверь. Нет, не эту книгу. А дверь своего осознания.

Перейти на страницу:

Все книги серии RED. Психология и стиль жизни

Десять шагов к жизни
Десять шагов к жизни

Вы желали любви, а оказались в цепких когтях манипулятора? Лишились своих интересов, друзей – всей своей жизни? За маской «стабильных отношений» на самом деле лишь опустошение и одиночество? Познакомьтесь с опытом автора и историями реальных людей, что прошли через жернова зависимых отношений. На практике вы узнаете о признаках таких отношений, о приёмах, которыми жертв загоняют в клетки. А также о преодолении и возрождении.Книга адресована людям, которые находятся или находились ранее в разрушительных отношениях. Она поможет разобраться в том, что произошло, восстановиться и не повторить этот сценарий. Вы не одиноки и сможете начать жить заново.Комментарий Редакции: Когда кажется, что жизнь разрушена, и все что остается – это горевать над обугленным пепелищем, в руки обязательно попадает эта книга. Популярная, невесомая, но притом зрящая в самый корень, работа Сергея Иванова исцеляет, защищает и освобождает, ведь вы – гораздо большее, чем ваш горький опыт. Вы – это надежда на лучшее, сбывшаяся мечта и чудесное спасение, которое дарит вкус к новой жизни без боли и слез.

Сергей Михайлович Иванов [II]

Карьера, кадры
Посещения запрещены
Посещения запрещены

Мне казалось, что это нормально – часто плакать, отменять встречи, неделями не выходить из дома, думать о самоубийстве. Каждый день мне не хотелось вставать с кровати, и в голове проносилась мысль: «Так будет всегда, ничего уже не изменится».В июне 2020 года я попала к психиатрке. Она поставила мне тревожно-депрессивное расстройство. Той осенью я впервые оказалась в психиатрической больнице. У меня не было людей с похожими проблемами в моем окружении, и я совершенно не знала, к чему готовиться.Эта книга – мой личный дневник. В ней я рассказываю о правилах, врачах, других пациентах, досуге. Это сборник впечатлений человека, который не задумывался, насколько другой может быть повседневная жизнь.Комментарий Редакции: Кто бы что ни говорил, но депрессия – настоящая пандемия современного века. Статистика внушает страшные цифры ежегодно заболевающих, и эти числа зреют печальными знаками на теле всего человечества. «Посещения запрещены» – печальный ответ всем тем, кто игнорирует важность собственных мыслей в попытках убежать от своего «я». Пусть эта тяжелая, но такая правдивая книга станет для многих сигналом надежды в вязкой путанице ментального плена.

Валерия Снегова

Биографии и Мемуары / Истории из жизни / Документальное
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?
Сага о стрессе. Откуда берется стресс и как его победить?

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор проводит своеобразную стресс-экскурсию. Путешествуя по страницам, вы начнете разбираться в биологической природе стресса. А также узнаете обо всех темных уголках нашей психики, за которыми стресс, как разбойник, подстерегает людей, чиня препятствия на пути к достижению счастья и гармонии.Комментарий Редакции: Эта книга – путеводитель по теме стресса, всегда актуальной и волнующей абсолютно всех. Необычный ракурс раскрытия проблемы обогатит читателя не только навыками, с помощью которых можно нивелировать негативное воздействие стрессовых ситуаций, но также и новыми знаниями об истории этого явления, находящегося на стыке психологии и социологии.

Юрий Георгиевич Чирков

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»
Программа снижения веса «Врожденная система стройности»

Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических техник, оригинального психотерапевтического дневника питания и много другого.Комментарий Редакции:Блестящее издание, которое выступает не за соответствие медийным стандартам современности, а за здоровый и осознанный подход к собственному телу, уважительное отношение к пищевым привычкам и заботу в вопросе личных психологических нюансов.

Андрей Игоревич Поздеев

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь
20 ментальных ловушек, которые душат, отравляют и подвергают гниению успешную и счастливую жизнь

Вы образованны. Вы готовы работать. Вы понимаете, как идея превращается в бизнес, который приносит деньги. Но при этом вы почему-то не зарабатываете достаточно? Вас преследуют неудачи? Вы готовы предположить, что на вас сглаз?Никакой мистики нет! Просто вы попали в одну из 20 психологических ловушек. Эта книга станет для вас нитью Ариадны, которая выведет вас из лабиринта ловушек. Просто следуйте ее указаниям, и скоро вы обнаружите, что ловушки уже бессильны как-то повлиять на ваш нарастающий успех.Эта книга – подробная инструкция по выходу из ловушек мышления и поведения. Вы увидите, насколько нелогично и во вред себе вы иногда действуете, и сможете отказаться от стереотипов, предубеждений, чужих мыслей, лести и рекламы, которые загоняют вас в ловушку.

Лариса Большакова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука