Читаем Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу полностью

Предлагаю вам выполнить упражнение «Не бойся, я с тобой».

Вспомните ситуацию из детства, когда вы потерпели провал, совершили ошибку, не справились.

Представьте (в зоне свободного воображения) себя в том возрасте, рассмотрите этот образ в деталях: какая на вас обувь, одежда; какое у вас выражение лица, какая поза. Можете даже мысленно стать этим ребенком, ощутите его чувства.

Теперь вернитесь мысленно в свое взрослое состояние и скажите ребенку, который стоит перед вами: «Тебе пришлось нелегко, тебе сейчас стыдно и страшно, ты чувствуешь свою беспомощность. Не бойся, я с тобой! Я за тебя! Ты можешь ошибаться, можешь чего-то не знать, не уметь. Все равно ты для меня хороший. Я – взрослый, я помогу тебе с этим справиться, я на твоей стороне».

Мысленно погладьте ребенка, обнимите его. Повторяйте искренне от всего сердца и своими словами до тех пор, пока образ ребенка не изменится. Скорее всего, он сначала расплачется, потом заулыбается и захочет броситься к вам в объятия. Не отталкивайте, не ругайте, примите его как часть своей личности.

КАК СТРАХИ И СТЫД ВЛИЯЮТ НА ВОЗМОЖНОСТЬ ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЕНЬГИ?

Ребенок фиксируется в этом негативном детском состоянии и выбраться самостоятельно не может. В ситуации своих текущих проблем он, будучи взрослым человеком, находится в детском эмоциональном состоянии.

Как это проявляется в жизни?

Давайте проделаем упражнение по методу эмоционально-образной терапии.

Упражнение лучше делать в одиночестве, когда вам никто не мешает и не отвлекают посторонние звуки. Сядьте поудобнее, ноги на полу, руки свободные. Перед упражнением вы должны успокоиться и обратить внимание на свое дыхание, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Теперь приступайте к упражнению.

Представьте прямо перед собой на стуле существо, которое очень хочет иметь деньги, но никак не может их получить. Первое, что приходит в голову, то и хорошо.

Как выглядит ваше существо?

Что оно чувствует?

Что хочет?

Как так получилось?

Зачем существу деньги?

Что оно будет с ними делать?

Часто это растрепанный неумытый котенок, жалкий щенок, любознательный большеглазый лемур, коала и другие представители животного или сказочного мира, за ними скрываются дети возраста примерно пяти-шести лет, которым деньги в принципе не нужны. Им нужны чувства, эмоции, внимание, понимание, игры, забота, объяснения, уважение, любовь.

Приведу несколько примеров из моих мастер-классов.

* * *

Тот, кто хотел иметь деньги, но не мог их получить (образ, созданный клиентом), выглядит маленьким, мокрым, жалким котенком, которому деньги вовсе не нужны. Ему нужны любовь и забота.

В работе с одним мужчиной мы нашли препятствие, которое мешало «котенку» повзрослеть. Это было нечто в горле, похожее на яйцо. При рассмотрении в зоне свободного воображения в яйце оказался птенец, который так и не смог вылупиться из-за опеки мамы, не смог вырасти и проявить свой потенциал. Скорлупа нужна, чтобы защищать, чтобы птенец не высовывался. Внутри надежно, можно довольствоваться малым, ничего при этом не теряя.

Основное чувство – страх. В поведении это выражалось так «что скажут, то и делаю», «не высовываюсь, не проявляю инициативу, довольствуюсь малым». Не было понимания своих желаний и потребностей.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Наемные работники: подчинить и приручить
Наемные работники: подчинить и приручить

Сергей Занин — предприниматель, бизнес-тренер и консультант с многолетним опытом. Руководитель Пражской школы бизнеса, автор популярных книг «Бизнес-притчи», «Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать», «Деньги. Как заработать и не потерять».Благодаря его книгам и тренингам тысячи людей разобрались в собственных амбициях, целях и трудностях, превратили размытые желания «сделать карьеру», «стать успешным», «обеспечить семью», «реализовать себя» в ясную программу последовательных действий.В новой книге С. Занина вы найдете ответы на вопросы:Почему благие намерения хозяев вызывают сопротивление персонала?Как сократить срок окупаемости работников?Почему кнут эффективнее пряника?Как платить словами вместо денег?Есть ли смысл в программах «командостроительства»?Чем заняты работники, когда их не видит хозяин?Как работники используют слабости хозяина?Почему владелец бизнеса всегда умнее своих работников?К какому типу хозяина или работника вы относитесь?Суждения, высказанные в книге, могут вызвать как полное одобрение, так и неприязнь к автору. Это зависит от того, кем сегодня является читатель — наемным сотрудником или владельцем бизнеса.Сайт Сергея Занина — www.zanin.ru

Сергей Геннадьевич Занин , Сергей Занин

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно!Эта книга написана более 20 лет назад, но по-прежнему является бестселлером. Настоящее издание исправлено и дополнено согласно самым современным представлениям об устройстве и работе мозга. Вы найдете здесь простые и мощные техники программирования – правильные слова и фразы, которые будут помогать вам достигать желаемых результатов, и список запрещенных слов, ведущих к провалу. Вы будете поражены, но это сработает! Просто скажите вашему мозгу, что вы хотите, и он поможет вам это получить.

Шад Хелмстеттер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука