Читаем Дети деньги не зарабатывают. Разрешите себе вырасти и обрести финансовую свободу полностью

Эти состояния нам нужны и важны. В своей жизни нам важно их чувствовать, проживать, осознавать и учиться обращаться с ними. Препятствием к зарабатыванию денег они становятся тогда, когда происходит фиксация и зацикленность, когда эти состояния стойкие и невозможно из них выбраться. Тогда они управляют нами, иногда поглощают, и в них можно даже утонуть.


СТРАХ – ЧАСТЬ ИНСТИНКТА САМОСОХРАНЕНИЯ, ОН ОБЕРЕГАЕТ НАС ОТ ОПАСНОСТИ.

Бывает, что страх сковывает, мешает начать действовать. Страх всегда живет в теле, в разных его местах: в груди, в спине, в области живота.

Каким он бывает?

■ Страх неудачи: я проиграю, меня засмеют; страх стыда и позора.

■ Страх проявлять себя: вдруг все увидят, какой я на самом деле? (На самом деле я не такой хороший, каким хочу казаться.)

■ Страх ошибки: если я ошибаюсь, значит, я плохой, а мне плохим быть не хочется, поэтому я даже пробовать не буду.

■ Страх хотеть: много хочешь – мало получишь; лучше ничего не хотеть, тогда можно радоваться любому результату.

■ Страх обидеть или расстроить маму: если я что-то сделаю не так, то мама расстроится. А я обязательно что-то сделаю не так, поэтому лучше ничего не делать.

■ Страх наказания: я помню, что очень хотела обрадовать маму и вымыла полы кухонным полотенцем, потом постирала его и повесила сушиться на веревку во дворе. С полотенца капала не особо чистая вода. Мама не только не обрадовалась, она меня отругала. С тех пор для меня уборка и стирка – наказание и я боюсь браться за что-то новое – вдруг не получится и меня опять отругают, как когда-то в детстве.

■ Страх мечтать: ну ты и размечтался, не бывает в жизни такого. Серия неудач, череда несбывшихся желаний приводят к такому результату, что можно сложить лапки и перестать фантазировать и мечтать.

Страхи могут помешать достижению вашего финансового благополучия, если проявляются в таких ситуациях, когда вы боитесь:

■ начать что-то новое;

■ уволиться;

■ принимать решения;

■ менять место жительства;

■ писать посты и продвигать себя в соцсетях;

■ проводить прямые эфиры;

■ поднять цену за свою консультацию;

■ попросить плату за сверхурочную работу;

■ начать заявлять о себе;

■ просить деньги у мужа.

Это напрямую связано с количеством зарабатываемых денег в современном мире.

За всем этим, чаще всего, скрывается негативный детский опыт, который так и остался непрожитым.

* * *

В кабинете у меня Яна.

Ее запрос: «Не могу поставить адекватную цену своему товару. Не могу поднять стоимость своих услуг». Разбираем самую последнюю ситуацию, когда это чувство всплыло.

Чувство находится в центре груди. Диссоциируем это чувство. Высаживаем на воображаемый стул. Образ выглядит как светящийся шар. Его сжимает сильная мужская рука.

Прошу Яну пересесть в ее образ.

В образе хочется сжаться; возникает чувство беспомощности, несправедливости, обиды, страха. Ощущения пятилетней девочки.

Пересаживаю Яну на свое место.

Теперь она видит прямо перед собой девочку. В ее руках ножницы. Ощущение такое, что девочка хотела сделать что-то красивое, но совершила ошибку.

Всплывает ситуация, когда девочка играла бабушкиными платками и решила сшить себе «цыганскую» юбку. Порезала ножницами платки. Дедушка был очень рассержен, долго ругал ее и отшлепал.

Ситуация давно стерлась из памяти, но каждый раз, когда уже взрослая женщина делает что-то своими руками и хочет показать это другим, всплывает этот страх оценки и наказания. Именно это и мешало уже взрослой Яне свободно и спонтанно оценивать свой труд в реальной жизни.

В результате нашей совместной работы произошло принятие собственной самоценности. Яна легко прошла проверку в воображаемой ситуации.

– Назовите ту цену за свое изделие, которую считаете реальной и адекватной своему труду.

Называет.

– Представьте, что тот, кто хочет купить, говорит вам: «Ой, это очень дорого». Что вы чувствуете? Как вы реагируете?

– Я чувствую себя расслабленно, мне не хочется сделать тут же скидку. Возможно, я подробнее расскажу об использованных материалах и качестве своего продукта. Я чувствую, что делаю это с достоинством.

Через месяц Яна позвонила сказать, что дела у нее идут хорошо и она больше не испытывает трудностей, чтобы продавать свой товар по адекватной цене.


Страх нередко смешивается со стыдом. Стыд – это базовая эмоция, она основывается на страхе потерять любовь и принятие близких людей, от которых зависит собственная жизнь.

У ребенка стыд формируется с момента осознания им того факта, что он отдельный человек, который нуждается в любви и принятии родителя и может их лишиться.

Таким образом, стыд связан, с одной стороны, с развитием автономии человека, а с другой – с потребностью во взаимности.

Стыд имеет позитивные функции. Он учит нас:

■ как, где и насколько можно открываться другим,

■ не обижать и не обижаться,

■ исправлять ошибки,

■ развивать эмпатию и тактичность,

■ повышать уверенность в себе.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Наемные работники: подчинить и приручить
Наемные работники: подчинить и приручить

Сергей Занин — предприниматель, бизнес-тренер и консультант с многолетним опытом. Руководитель Пражской школы бизнеса, автор популярных книг «Бизнес-притчи», «Как преодолеть лень, или Как научиться делать то, что нужно делать», «Деньги. Как заработать и не потерять».Благодаря его книгам и тренингам тысячи людей разобрались в собственных амбициях, целях и трудностях, превратили размытые желания «сделать карьеру», «стать успешным», «обеспечить семью», «реализовать себя» в ясную программу последовательных действий.В новой книге С. Занина вы найдете ответы на вопросы:Почему благие намерения хозяев вызывают сопротивление персонала?Как сократить срок окупаемости работников?Почему кнут эффективнее пряника?Как платить словами вместо денег?Есть ли смысл в программах «командостроительства»?Чем заняты работники, когда их не видит хозяин?Как работники используют слабости хозяина?Почему владелец бизнеса всегда умнее своих работников?К какому типу хозяина или работника вы относитесь?Суждения, высказанные в книге, могут вызвать как полное одобрение, так и неприязнь к автору. Это зависит от того, кем сегодня является читатель — наемным сотрудником или владельцем бизнеса.Сайт Сергея Занина — www.zanin.ru

Сергей Геннадьевич Занин , Сергей Занин

Деловая литература / Карьера, кадры / Маркетинг, PR / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!
Что говорить, когда разговариваешь с собой. Запрограммируй свой мозг на успех!

Нам кажется, что разговаривать с самим собой – странно и даже ненормально. Известный американский психотерапевт Шад Хелмстеттер считает, что это – одно из самых полезных занятий! Только важно знать, как говорить и что. Правильные слова могут запрограммировать мозг на решение проблемы, быстрое обучение, выздоровление, борьбу с лишним весом, карьерный рост. На что угодно!Эта книга написана более 20 лет назад, но по-прежнему является бестселлером. Настоящее издание исправлено и дополнено согласно самым современным представлениям об устройстве и работе мозга. Вы найдете здесь простые и мощные техники программирования – правильные слова и фразы, которые будут помогать вам достигать желаемых результатов, и список запрещенных слов, ведущих к провалу. Вы будете поражены, но это сработает! Просто скажите вашему мозгу, что вы хотите, и он поможет вам это получить.

Шад Хелмстеттер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука