Зато молодой человек, который работал с ней в паре, принял для себя решение: денег должно быть необходимое и достаточное количество – то количество, которое ты сам сможешь «переварить». Он работал в страховой компании и с завистью относился к тем, кому удавалось заключить очень выгодные сделки, хотя тех денег, что он зарабатывал, ему вполне хватало на жизнь. У него начались панические атаки на нервной почве. С одной стороны, парню очень хотелось заработать огромные деньги, с другой стороны, как только он представлял в своем воображении огромные суммы на банковском счете, у него возникала тревога: где деньги хранить, куда вкладывать, как не потерять. Как только он внутренне успокоился, перестал корить себя за поражения и неудачи, отказался от идеи заработать миллиард, он стал получать удовольствие от работы и от денег, которые мог зарабатывать сейчас.
Сумма денег, которая вам необходима и достаточна, должна быть
Вы должны знать о том, как вы можете ее заработать и как вы ею распорядитесь. Для чего конкретно вам нужны эти деньги? Слишком маленькая сумма денег, как и слишком большая, может вызывать неадекватное чувство тревоги.
У меня была клиентка, которая уже после трех консультаций со мной стала зарабатывать в три раза больше, чем раньше. Она не знала, на что потратить эти деньги, не представляла, какие свои желания она хочет удовлетворить. Ощущение, что у нее есть деньги, давало ей спокойствие и грело душу, но девушке хотелось почувствовать удовольствие от процесса траты денег на себя. Оказалось, что собственные желания никогда ею не осознавались и не учитывались, а то и подавлялись: они были спрессованы в «тяжелый пластиковый шар, как для боулинга, – глянцевый и идеально гладкий».
Под влиянием строгих родителей она стала «идеальной девочкой», безукоризненно выполняющей все требования взрослых, а ее чувства и желания оказались не важны, глубоко скрыты или даже забыты. Она хотела понять, чего она хочет сама, без ожиданий мамы и папы. Мы «возвращали» ожидания родителям, искали и вели диалоги в пространстве свободного воображения[3]
с маленькой девочкой, давали этой девочке разрешение испытывать собственные чувства и выражать их, действовать в соответствии со своими желаниями и потребностями.Работа была многослойной и не скажу, что быстрой, но в результате моя клиентка ощутила силу и азарт собственных желаний и нашла в себе энергию для их воплощения.
■ Чего я действительно хочу?
■ Что мне на самом деле нужно?
■ Зачем мне это?
Первый ответ поможет вам разобраться со своими желаниями.
Второй приоткроет завесу в отношении ваших потребностей.
Желания и потребности могут не совпадать. В этом может быть внутренний конфликт.
Как понять разницу между желанием и потребностью?
1.
Изначально шуба мне нужна, чтобы мне было в ней тепло зимой. Достаточно купить теплый пуховик, который стоит в десять раз дешевле шубы, но пуховик меня не удовлетворяет.
Какую мою потребность закрывает покупка шубы?
■ Потребность в любви, заботе, внимании, которые я хочу получить от любимого мужчины. Если я могу сама ее себе купить, это – не то.
■ «Чтобы красивее и дороже, чем у Маши». Тем самым я получу чувство превосходства над Машей. Это удовлетворит мой комплекс неполноценности, ведь я чувствую себя недостаточно хорошей без этой шубы.
2.
Чего на самом деле вы хотите?
■ Свою комнату, личного пространства, которого были лишены, проживая в одной комнате с родственниками.
3.
В чем ваша потребность?
■ В свободе, в новых впечатлениях или в чем-то еще.
■ О чем вам эти списки говорят?
■ Какие ваши потребности не удовлетворены?
■ Какие из них можно удовлетворить без денег?
Чем выше у вас уровень удовлетворенности, тем меньше вам необходимо денег.