Дети – зеркало нашего тайного «Я». Как на самом деле сделать счастливыми себя и своих детей!

Один маленький мальчик до трех лет спал в подгузнике. Родители иногда предлагали малышу лечь только в трусиках, но видели, что ребенок нервничает. Поэтому они не стали настаивать на своем и решили дождаться, когда он сам захочет попробовать. Но вот ему исполнилось три года, и настала пора идти в детский сад. Как-то вечером, укладывая мальчика, папа вытащил подгузник из пачки. Однако малыш с серьезным выражением лица сказал: «Не нужно. Я уже большой. Я завтра иду в садик». И, действительно, с тех пор он ни разу не пользовался подгузником, и все было в порядке. Так, доверяя детям и не накручивая себя, мы подпитываем их способность к саморегуляции.

Когда дети волнуются из-за экзаменов, многие родители изо всех сил стараются убедить ребенка, что он справится и получит хорошую оценку. Но все эти стандартные, как бы мотивирующие, речи – не совсем то, что нужно. Нацеленность на результат не поможет, если внутри у ребенка тревога. Избавьте его от напряжения. Скажите, что не так важно, какую оценку ему поставят. Гораздо важнее – развить в себе интерес к изучаемому материалу. В любой теме по любому предмету есть то, чего он не знает. Это же так любопытно – понять что-то новое об этом мире, а значит, и о себе. И можно получать сказочное удовольствие, расширяя кругозор, ведь так ты расширяешь горизонты своей личности. Но если оценки на экзаменах для нас становятся главной целью, то ребенок не видит смысла в самом процессе познания и лишь нервничает, думая о том, справится он или нет. Его сковывает и тормозит страх перед неудачей, который подпитывают взрослые. Чтобы дети не боялись неудач, мы должны избавить их от тревоги о том, что будет, и больше направлять их внимание на то что происходит сейчас.

Мы приходим с родительского собрания в школе или берем в руки дневник ребенка. В такие моменты он улавливает абсолютно все, что от нас исходит. Для него имеют значение не только наши слова, но и то, как мы смотрим на него, в каком тоне разговариваем, какие позы принимаем. Через все это дети пытаются понять, довольны мы или нет, удалось им оправдать наши ожидания или нужно приготовиться к нравоучениям. И чаще всего ребенок приходит к выводу, что он для родителей хороший, когда получает хорошие оценки, ну и, соответственно, плохой, если оценки их не радуют. Таким образом мы не только убеждаем детей, что наша любовь к ним имеет ограничения и условия, но и сосредоточиваем их жизнь на результате, пренебрегая процессом.

Когда мне было двенадцать лет, в конце учебного года нам раздали табели с оценками. У меня по всем предметам были пятерки. Я бежала домой, чтобы поскорей обрадовать родителей. Мама пришла в восторг, припрыгивала и кружилась вместе со мной. А папа только слегка улыбнулся и сказал: «Пятерки – это неплохо. Но гораздо важнее, если ты чувствуешь, что сделала все, что могла». Я опешила от такой не особо эмоциональной реакции, а мама упрекнула его: «Почему ты не можешь просто похвалить девочку?!»

Через несколько лет я поняла, что мой отец – очень мудрый человек. Даже когда у меня были тройки, его реакция была все та же: «Тройка – это неплохо. Но гораздо важнее, если ты чувствуешь, что сделала все, что могла». В такие моменты мне становилось легче, его слова снижали мое внутреннее напряжение, но в то же время заставляли задуматься. Он позволил мне самой решать, какой уровень знаний меня удовлетворяет и насколько я готова выкладываться, чтобы достичь этого уровня. И самое интересное, что когда ты не боишься оценок и не волнуешься из-за реакции родителей, действительно начинаешь получать удовольствие от занятий и достаточно высоко устанавливаешь собственную планку ожиданий к себе.

Большинство родителей боятся показать спокойное или даже равнодушное отношение к оценкам детей. Нам кажется, что ребенок, не ориентированный на хорошие оценки, лишен мотивации и будет лениться. Однако строгие требования, родительские ожидания и школьные стандарты лишь развивают в нем тревогу. А когда для нас важнее процесс, а не результат, то в детях развивается их врожденное любопытство и стремление проявить инициативу. Изначально заложенная в ребенке жажда исследования превращается в жажду познания. Детям интересно учиться, когда это идет у них изнутри. Они не волнуются, что их будут ругать, и получают хорошие оценки не для того, чтобы их похвалили.

Не только в учебе, но и в самых разных занятиях важно акцентировать внимание ребенка не на том, что он получил или чего достиг, а насколько он вложился в процесс. Тогда в будущем успех и мнение других не станут для него мерилом жизни, потому что во всех его делах и поступках будет смысл, значимый для него самого. И со временем он увидит, что именно этот смысл дает ему чувство наполненности жизни и отражается на внешних обстоятельствах и событиях.

Как правильно поддержать