Главным навыком в спортивном ориентировании является умение работать с компасом. Дети и взрослые быстро учатся брать азимут и получают навык «чувствовать» направление движения. Постоянная работа с компасом на местности развивает ту часть головного мозга, которая отвечает за определение своего местоположение относительно сторон света. Этот навык имеет разнообразное применение в различных сферах жизни человека. Кстати, навыки работы с компасом, помогли моему мужу настроить антенну и получить бесперебойный интернет на даче.
Для успешного прохождения дистанции ребятам часто приходится быстро принимать самостоятельные решения. На оценку ситуации мало времени. Навык быстрого принятия решения тоже отрабатывается на тренировках и на соревнованиях. Ребята часами сидят с тренерами, родителями, другими детьми и разбирают карты после дистанций, оценивают ошибки. Как бежать без потери высоты, затрачивая меньше усилий? Стоит ли лезть в кусты черники, или обежать? Дети учатся молниеносно оценивать состояние склонов и местности и решают, как им действовать: идти напролом или обойти. Каждое соревнование — огромный опыт. Спортивное ориентирование помогает и в жизни быстро принимать правильные решения, а потом не жалеть о своем выборе. Соревнования по спортивному ориентированию — это своего рода модель жизни. Вы предоставлены сами себе, все зависит только от вас. Ваши решения — ваши ошибки.
В Москве соревнования по спортивному ориентированию походят несколько раз в неделю. Поэтому спортсмен может снова и снова пробовать себя на различных дистанциях. Не возникает чувства безнадежности при неудачном выступлении — уже совсем скоро можно будет сделать еще попытку. Отсутствует синдром «ложной важности», который так плотно вошел в нашу жизнь, когда какому-нибудь событию, например, сдача экзамена, придается чрезвычайное значение, и возникает ошибочное ощущение, что нет права на ошибку.
Специфика спортивного ориентирования такова, что нет необходимости в отсеве. То есть Вашего ребенка не отчислят из спортивной школы или из секции за неудачное выступление или плохие результаты. Дело в том, что в соревнованиях по спортивному ориентированию нет ограничения по количеству участников. Чем больше, тем лучше!
Самый лучший возраст для начала занятий спортивным ориентированием — 8 лет. Но при этом многие элитные спортсмены, начали заниматься ориентированием уже во взрослом возрасте. Начать заниматься этим видом спорта никогда не поздно. Я узнала о спортивном ориентировании в 30 лет, мой муж впервые взял карту в руки в 35 лет. И это не мешает нам получать удовольствие от участия в соревнованиях.
Спортивное ориентирование — это индивидуальный вид спорта, то есть Вы никаким образом не можете подвести команду. В соревнованиях, как в жизни, нужно рассчитывать только на себя.
В большинстве соревнований предусмотрено участие малышей или новичков. Самые простые дистанции исключают возможность заблудиться или потеряться.
Спортивное ориентирование — невероятно разнообразный вид спорта. Правила соревнований меняются от раза к разу, поэтому и тренировки не могут быть монотонными или скучными. В ориентировании не заставляют детей отрабатывать часами одинаковые элементы, а приучают действовать, исходя из ситуации, как в жизни. Вы не замечаете физической усталости, так как все время работаете головой и решаете квест. Ориентирование учит думать на бегу. Стоит ли говорить, что многие спортсмены, которые занимаются ориентированием несколько лет, поступают в лучшие гимназии и университеты. Очень приятно смотреть на детей, которые начинают заниматься ориентированием троечниками в районной школе, а потом становятся наиболее развитыми детьми, выигрывают олимпиады по любым предметам, поступают в спецшколы и гимназии.
Каждое соревнование — разная местность, разные правила, свои особенности. Нет универсального решения. Это приучает человека постоянно учиться и совершенствоваться. То сплошные скалы и болота, то горы и овраги. Бывает городское и парковое ориентирование и даже спортивный лабиринт, который может проходить в зале или на спортивной площадке. Вариантов масса!
Вы можете плохо бегать, но хорошо думать, и будете побеждать в «спринте». Вы можете отлично бегать, но хуже ориентироваться и Вас ждет победа в «кроссе».
Для занятий спортивным ориентированием почти нет медицинских противопоказаний. Это просто прогулка по лесу. Так же это спорт (один из немногих), который не вредит здоровью. Все знают, что серьезный спорт часто калечит людей.