Детский сон. Простые решения для родителей

3. Наш врач сказал, что нужно прекратить ночные кормления, так как вес нашего малыша достиг девяти килограммов. Но он так голоден ночью. Что нам делать?

В этом случае доверяйте своей интуиции! Не много общих правил применимо к каждому отдельному ребенку.

Девять килограммов – не какое-нибудь заколдованное число. Некоторые дети очень рослые и выглядят худыми при таком весе. У некоторых детей рост происходит скачками, каждые несколько месяцев, так что даже пухленький малыш в период такого роста может быть особенно голоден. И семимесячный ребенок весом восемь килограммов способен проспать всю ночь, если ввести всего лишь одно дополнительное кормление.

Если ваш маленький хулиган только перекусывает ночью, то, вероятно, у него просто сформировалась привычка просыпаться по ночам. Следуйте совету из главы 8, чтобы помочь ребенку спать всю ночь.

Однако если он ест весь день, а ночью все равно голоден, то, вероятно, у него как раз сейчас период активного роста. В любом случае можно помочь ему лучше спать ночью:

Постарайтесь сделать так, чтобы малыш хорошо ел в течение дня (он должен получать больше молока, а не заполнять желудок твердой малокалорийной пищей или легкими перекусами только потому, что из-за суеты вокруг ему сложно сосредоточиться).

Введитенепрерывные кормленияво второй половине дня идополнительное кормлениев 23:00.

Удостоверьтесь в том, что кладете его спать в подходящее время; избегайте стимуляторов вроде кофеина; оберегайте ребенка от внешних и внутренних раздражителей.

4. Когда моему младшему ребенку можно будет спать в одной комнате со старшим, который уже умеет ходить, без взрослых?

Детки, которые уже научились ходить, могут очень хорошо относиться к младенцам, но от них невозможно ожидать осторожности или бережного отношения. Они не понимают, насколько младенцы нежные.

За годы своей практики я видел множество карапузов, которые с любовью предлагали своим младшим братьям и сестрам крекеры, металлические машинки, острые ручки и удобные подушки, но это было опасно.

Так что пока не позволяйте беззащитному младенцу спать с маленьким разбойником в одной комнате. Подождите, пока младший не научится себя защищать, а это произойдет годам к двум.

5. Моя малышка постоянно теряет соску ночью. Стоит ли мне прикреплять соску булавкой к ее пижаме или просто оставлять в кроватке сразу несколько штук?

Будет хорошо, если вы положите по соске в каждом из углов кроватки. В течение дня покажите их ребенку («О! Взгляни! Вон там лежит еще одна соска!»), чтобы он знал, где искать ночью.

Если это не сработает или вы хотите еще больше все упростить, можете купить соску-пустышку с маленьким зажимом, который крепится к одежде. Так соска будет рядом, когда бы ребенок ее ни захотел. Но никогда не прикрепляйте соску булавкой и не используйте ленту, которая обвязывается вокруг шеи (возникает риск удушения).

И не забывайте включать белый шум и предлагать мягкую пеленочку или любимого плюшевого мишку (если ребенку больше девяти месяцев), чтобы у малыша была альтернатива соске, а вам было легче отучить от нее в будущем.

6. Мне нравится кормить грудью моего восьмимесячного малыша, но когда следует отучать его от ночных кормлений?

Многие мамы говорят, что кормление грудью – это одно из самых удивительных переживаний в материнстве. И оно идет исключительно на пользу как вашему малышу, так и вам. Так что если вас с мужем не беспокоят ночные кормления, то не нужно торопиться отучать от них.

Однако если вам не хватает сна, то знайте, что ваш маленький дружок уже достаточно большой, чтобы продержаться с 22:00 до 6:00 без кормлений. Следуйте указаниям по отучению из главы 8 и не забывайте сцеживать немного молока ночью, если у вас возникает ощущение, что грудь переполнена.

7. Моя десятимесячная дочь встает в кроватке, но не может сама сесть. (Это не очень радует, когда на часах 3:00!) Что вы посоветуете?