Детский сон. Простые решения для родителей

Во-вторых, у некоторых детей наблюдается сильная генетическая предрасположенность (унаследованная от одного из родителей или обоих) привязываться к какому-то предмету, дающему успокоение (к соске-пустышке, большому пальцу, плюшевому медведю или одеялу, с которым ребенок чувствует себя в безопасности). Именно поэтому, если у такого ребенка отобрать соску, это приведет к тому, что он активнее будет сосать большой палец. (Сосать пустышку менее вредно, чем большие пальцы, потому как сосание пальцев может привести к серьезным проблемам с прикусом и зубами и к необходимости установки неудобных – и дорогих – брекет-систем в дальнейшем.)

В-третьих, хоть это и может показаться вам глупым, но соска вполне может стать одним из самых дорогих и близких друзей вашего озорника.

И, в-четвертых, еще не было прецедента, чтобы кто-то пошел с соской в университет.

Однако если вы устали подбирать соску, которую ваш малыш постоянно выбрасывает из детской кроватки, или если у него повторяются ушные инфекции (из-за соски), или вы просто готовы от нее отучать, то вот как это нужно делать:

• Занимайтесь тренировкой терпения и магическим дыханием каждый день, чтобы научить ребенка успокаиваться и ждать – без сосания.

• Побуждайте его использовать другие любимые вещи, например одеяльце, плюшевого медведя или один из ваших шелковых шарфиков («Малыш, я сейчас найду твою соску. Подержи мишку, пока мама ищет соску»).

• «Сплетничайте» с плюшевыми игрушками малыша, рассказывая им по секрету о том, как он все утро обходился без соски.

• Придумайте сказку о кролике, который попрощался со своей соской, но у него был волшебный плюшевый медведь, и он каждый раз чувствовал себя счастливым, когда обнимал этого медведя.

• Ограничьте использование соски определенными ситуациями: например, сном и периодами, когда ребенок подвергается стрессу и его нужно успокоить.

• Выделите время, которое малыш будет проводить без соски. Начните с тридцати минут – хорошо подойдет время после дневного сна. Я рекомендую использовать таймер, чтобы ваш ребенок вам не надоедал, постоянно требуя соску. («Мой сладкий, я знаю, что ты хочешь свою соску… прямо сейчас!.. Но мы должны подождать сигнала от господина Будильника. Он сообщит нам, когда ты снова сможешь ее получить. Не забывай: такое правило! Эй, а ты не хочешь поиграть со своими машинками или почитать книжку, пока мы ждем сигнала от этого странного Будильника?»)

• Не говорите, что отдаете соску другому ребенку. Это может привести к тому, что малыш будет каждый раз испытывать ревность при виде другого ребенка с соской! (Один отец сказал своему трехлетнему сыну, что отправляет соску Санта– Клаусу в мастерскую, чтобы там из нее сделали новую игровую площадку для маленьких детей!)

• Вместе обсудите, когда откажетесь от соски. Можете выбрать какой-то особый день, например день рождения (я предпочитаю четвертый).