Детский сон. Простые решения для родителей

1. Искренне признайте его чувства, говоря на «малышовом»: «Сэмми, тебе так ве-е-е-село! Тебе нравится, очень нравится играть в свои машинки! Мне жаль, что мы не можем играть в них всю ночь!» или «Я все поняла! Ты хочешь еще поиграть, ты не чувствуешь усталости. Ты заявляешь: „Нет, мама! Я еще не готов идти спать!“»

2. После того как он успокоится, вам нужно сказать о том, чего вы хотите: «Но, дорогой, ты же знаешь правила. Сейчас уже поздно, и все маленькие мальчики должны надевать пижамы и готовиться ко сну».

3. Если он протестует, предложите достойный компромисс, при котором в выигрыше останетесь вы оба: «Хорошо, ты победил, ты победил! Я знаю, что ты на самом деле, на са-мом де-ле хочешь еще поиграть, к тому же ты сегодня сделал столько хорошего – помыл руки и отнес свою тарелку в мойку, – так что вечером я чуть-чуть нарушу правило. Ты можешь поиграть еще пять минут – пока Будильник не даст сигнал, что нам пора читать сказки в кроватке. Только от тебя вначале требуется надеть пижаму и очень быстро почистить зубы. Договорились?»

4. Когда вы заключаете уговор, посмотрите ребенку в глаза и пожмите ему руку. И пусть Будильник будет плохим парнем, который вынуждает вас пойти на эту сделку («Дело не во мне, все решает Будильник»).

Отличный способ найти взаимовыгодный компромисс, если ребенку больше двух лет, – это устроить семейный совет (см. главу 10). Вот как двое мудрых родителей решили свою проблему, используя этот подход.

Каждую ночь Эшер, которому было два с половиной года, звал родителей к себе в комнату после того, как выключался свет. Он хотел пить, хотел, чтобы его обняли, прочитали ему еще одну книжку. Он был мастером убеждать:

– Мне правда очень-очень нужно, чтобы меня поцеловал папа.

Поэтому однажды днем Мэтти и Маша решили устроить семейный совет. Они сели вместе с Эшером и обсудили, как классно провели последние выходные, чем тогда занимались, а также вспомнили все хорошее, что теперь делает Эшер, став большим мальчиком (он ведь намного больше своего маленького брата Макса). Но они также упомянули об одной проблеме. Эшеру не нравится, когда его отправляют спать, а родителям не нравится, когда он постоянно зовет их снова.