Диета согласно астрологическому календарю

Лев

Знак Огня.

Покровитель – Солнце.

Гастрономические предпочтения: истинный гурман. Обожает все изысканное, экзотическое, красиво оформленное. Обожает крепкие напитки.

Лев – это знак, полный энергии и сил. Он от природы наделен хорошим здоровьем и жизнестойкостью. Как правило, Лев всегда уверен в себе, что способствует высокой сопротивляемости болезням. Восстановить утраченные силы для него не составляет особой проблемы, потому и растрачивает эти силы он щедро. Но есть у «царя зверей» и слабое место – подверженность стрессам. Будучи победителем по натуре, Лев не в силах признать поражения. Оно его просто растаптывает. Разочарование сразу же сказывается на сердце, возникают нарушения кровообращения, что ведет к спазмам сосудов. Все та же хандра способна вылиться и в увеличение веса.

Справиться с лишним весом Лев может только в том случае, если его звездная диета станет подкрепляться похвалой и восхищением со стороны окружающих. Именно внимание ставит Льва на ноги и делает выносливым и стойким.

Чтобы всегда оставаться активным и подвижным, Львам требуется здоровая пища и особенно мясо. Его они готовы употреблять в любом виде, так как порой считают едва ли не главной пищей. Это их суждение, конечно, ошибочно и может вылиться в ряд тяжелых заболеваний и в серьезное увеличение веса, с которым придется бороться.

Чтобы снизить вероятность ожирения, Львам необходимо коренным образом пересмотреть свое питание, ввести в рацион как можно больше овощей, богатых железом и цитрусовых плодов. Львам вообще полезна пища с витаминами С и Е, а также с минимальным содержанием сахара и крахмала. Все это пойдет им только на пользу и позволит сохранить фигуру без изменения.

Таким образом, Львам полезно есть яблоки, сливы, голубику, огурцы, дичь, мясо курицы, сыр, сою и морепродукты. Очень осторожными следует быть с алкогольной продукцией. Напитки этого класса имеют свойство повышать аппетит и притуплять чувство сытости, что ведет к перееданию. И вообще Львам вредно пить много жидкости, так как она увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Вредна Львам также и соль. В ней, как, впрочем, и в белом хлебе, таятся многие «львиные болезни». Хлеб повышает уровень сахара в крови, что само по себе ни к чему хорошему не ведет.

Лучше заменить хлеб белковой пищей – молоком, яйцами и бобовыми, а вместо мяса съедать как можно больше лука, сельдерея и пастернака. Не помешает так же попить чай с можжевельником, а также есть больше петрушки и укропа.

Для того чтобы стимулировать работу пищеварительной системы, а заодно и укрепить нервную систему, в рацион следует включить продукты, содержащие сульфат магния. Этот элемент в какой-то степени отвечает за жизнь на земле, ведь именно он является основным звеном фотосинтеза. Попав в организм человека, магний активизирует ферменты энергетического обмена, улучшает деятельность сердца, выводит холестерин. Содержанием этого ценного элемента богаты лимоны, миндаль, ржаной хлеб, огурцы, салат, яблоки, сливы, грецкий орех, инжир.