Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего

Вы осознаете, что вы постоянно растете как личность, и становитесь мудрыми. Вы осознаете свою силу и способности, которые находятся в вас… Вы ощущаете чувство уверенности в своих способностях, чтобы достичь своих целей, которые вы выбрали для себя. Вы учитесь верить в себя, и ценить себя… Вы встречаетесь с каждой ситуацией, которая вам противостоит, со свойственными вам спокойствием и уверенностью. Вы соединяетесь со своим центром мудрости и силы, который находится внутри вас, и который знает, что делать, и как это делать. Что бы вы ни говорили, что бы вы ни делали, это сказано и сделано с полной уверенностью в себе.

Ваша походка наполнена уверенностью и легкостью, вы держите свою голову высоко. Вы видите красоту жизни вокруг вас… Люди вокруг уважают вас, потому что вы уважаете их, и вы уважаете себя… Вы с уверенностью выносите свои собственные суждения, вы честны, и на вас можно рассчитывать… Вы можете, и вы двигаетесь вперед от одного положительного достижения к другому. Люди осознают, что они вам нравятся, они ощущают вашу добрую волю. Вы веселый энтузиаст. Вы привлекаете друзей, потому что вы дружелюбны. Вы искренни и честны. Ваша личная целостность ощущается всеми, кто с вами встречается. Когда вы встречаетесь с новыми людьми, вы чувствуете тепло и дружбу, исходящую от них. Вы улыбаетесь и ваши дружелюбные приветствия выражают ваши искренние чувства по отношению к ним…

Вы знаете, что люди ищут вас, потому что вы уникальны, и вы наслаждаетесь тем, как они принимают вас. Люди откликаются на вашу личностную целостность, на вашу теплую дружественность, это как магнит притягивает людей… Вы – человек, излучающий счастье, и с каждым днем вы становитесь все более интересным собеседником, человеком, который заинтересован в других людях… Вы признаете дружбу, которую люди предлагают вам, и вы по-настоящему ее заслуживаете. Вы глубоко уважаете себя и других людей. Вам нравится быть с людьми, и вы с уверенностью поддерживаете любую беседу. Вы с легкостью заводите друзей. Вы расслаблены в компании людей, и вы чувствуете себя с ними в полной безопасности. Вы особенно наслаждаетесь, когда разговариваете с людьми.

Люди осознают, что они вам нравятся, и они возвращают вам эти чувства. Вы нравитесь людям. Людям нравится слушать, как вы разговариваете. Люди наслаждаются вашей компанией. Вы с легкостью располагаете других к себе. Когда вы стоите перед группой людей, вы чувствуете дружелюбие по отношению к ним. Вы хотите им помогать. Вы чувствуете теплоту и дружелюбие, которое исходит от людей в аудитории, они пришли для того, чтобы послушать вас. Вы чувствуете, что они все находятся на вашей стороне. Вы заинтересованы в них, вы хотите им помочь. Вы так в них заинтересованы, что вы ощущаете личную дружбу, личную связь с каждым присутствующим в аудитории человеком…

И в то время, как вы говорите, вы полны решимости, вы проявляете свою индивидуальность и выражаете себя с полной свободой. Вы чувствуете себя легко, и вы представляете свои идеи в ясной и четкой манере. Ваши идеи быстро доходят до других и с легкостью воспринимаются ими. Ваш ум ясен, вы остроумны. Вы с легкостью выражаете свои мысли, и люди благосклонно их принимают… При этом вы дышите спокойно, глубоко из диафрагмы… Вы чувствуете при этом себя спокойно, ваши жесты естественны, спонтанны, и вы чувствуете себя свободно. Вы говорите с легкостью, и с легкостью доносите свои мысли до своих слушателей… Вы полностью контролируете свою ситуацию. Вы чувствуете дополнительную энергию, когда выступаете перед большой аудиторией…Чем больше людей вас слышат, тем больше вы чувствуете уверенность в своей речи…Почувствуйте эту силу и уверенность, исходящую от вас…

Вы чувствуете себя комфортно и умиротворенно. Вы чувствуете себя в безопасности, и вы чувствуете уверенность в себе в то время, как вы говорите… Вы разговариваете спонтанно, искренне, со свойственной вам свободой. Вы с ясностью выражаете все, что вы хотите сказать, будь то с маленькой группой людей, или с большой аудиторией. Когда вы начинаете свою речь, вы чувствуете теплоту и дружелюбие от своих слушателей. Когда вы начинаете говорить, вы чувствуете дружелюбие, которое направлено к вам… Вы полностью уверены в себе, вы чувствуете себя легко и непринужденно. Когда вы начинаете разговаривать, аудитория слушает вас не отвлекаясь, и в связи с этим вы хорошо себя чувствуете. Вы свободно выражаете себя, полностью в соответствии со своими навыками и талантами. Вам очень нравится говорить для большой и маленькой аудитории.