Каждое утро, которым встречает нас очередной день нашего пребывания на плато Ай-Петри – солнечное, росистое, свежее. За все эти 10 дней ни разу не было дождливого! Сегодня 16 июля, еще один член нашей группы принял Обет Молчания –
В шесть, как обычно началась Медитация. Я все время чувствовала какое-то дискомфортное состояние, что-то, а что – не знаю, мешало расслабиться и сосредоточиться на Свете внутри самой себя, на потоке Любви, постоянно струящимся из моего Сердца. После семи утра мы все с нетерпением ожидали, пока Орис закончит описание Медитации. Вооулл зачитал:
«Сразу же сверху над лагерем, вершиной вниз, опустилась большая прозрачная пирамида и не дойдя метров десять до вершины нашей пирамиды, стала вращаться против часовой стрелки, пока не превратилась в серебристый огромный конус. Между двумя пирамидами образовался золотой энергетический шар. Сразу же по граням нашей пирамиды в шар стала излучаться энергия салатного цвета. Через некоторое время конус стал расширяться и превратился в цилиндр, который, потихоньку опускаясь сверху, накрыл весь наш лагерь в радиусе 20-30 метров.
Как только золотой шар исчез, откуда-то появился сгусток серой энергии, по форме напоминающий гигантскую пиявку. Проникнув вовнутрь цилиндра, он стал кружиться вокруг вершины нашей пирамиды – по часовой стрелке.
Тут же слева от меня в пространстве появилось какое-то устройство серебристого цвета с двумя большими отверстиями. Оно издало протяжный и очень тонкий звук: вью-и-и-и-и, – и серая сущность тут же втянулась в одну из дыр, а из другой дыры вышел небольшой клочок серого тумана.
Над нами тут же образовался прозрачный купол. Через несколько секунд со всех сторон стали появляться тысячи таких же серых длинных сгустков, но как только они касались поверхности купола, то тут же рассеивались в серую пыль или туман. Так длилось минут десять. Затем в пространстве появились мощные разряды, напоминающие большие ветвистые молнии, и все «серые» мгновенно исчезли.
Но зато и я почувствовал, что как бы «задыхаюсь», вернее, чувство какого-то дискомфорта заставило меня тут же «вскочить» в физическое тело. Еле-еле отдышался…»
После ознакомления с Медитацией, мы все отправились в нашу прекрасную долину, сплошь усыпанную ромашками и еще какими-то голубенькими цветами, которые Орис назвал «куколь».
1. Поднимали руки через стороны и на выдохе мысленно пропускали через себя золотистые солнечные лучи.
2. Взявшись за руки, становились в круг, спинами вовнутрь, делали глубокий вдох с поднятием рук и прогибом спины к центру. Это упражнение напоминает мне большой белый цветок (ведь мы все в белом!), который то раскрывается, то закрывается. На сильном выдохе – выпад всего туловища вперед и вниз (10-12 раз).
3. Все тоже самое, только стоя на коленях, пятки к пяткам, спина к спине и к центру… Да, надо еще учесть, что Орис каждый раз ставит нас в упражнениях в определенном порядке – по стихиям.
4. Упражнение Орис назвал «кольцо Сатурна»: один человек становится сзади другого, со спины. Передний делает глубокий вдох и задерживает дыхание, а тот, что сзади, делая короткие выдохи, сжимает резко и с силой верхнюю часть его грудной клетки – 10-15 сжиманий. Затем – очень медленный выдох. Ощущение очень мощного прилива энергии Кундалини к верхним центрам, вызывающее головокружение и цветные «пятна» в глазах.
5. Сидя на траве, коленку правой ноги перекидываем через левое колено, повыше его, делаем глубокий вдох и как можно глубже разворачиваем туловище в правую сторону, маленькими порциями, раз 10-15, выдыхая воздух вместе с наклонами. То же самое в левую сторону. Затем также с другой ногой, по очереди в разные стороны. Всего по 5-6 раз в каждую из сторон.