Каждое слово, которое вы произносите, или каждая рожденная мысль - есть аффирмация. Все разговоры с собой или внутренние диалоги - есть поток аффирмаций. Дорогие девочки, вы используете аффирмацию каждую минуту, осознаете вы это или нет. Некоторые наши убеждения формируются еще в детском возрасте и во многом помогают, но наравне с ними мы испытываем сомнения, которые ограничивают наши возможности, к достижению того, что мы хотим. Желания и возможности могут различаться. Вам нужно уделять внимание мыслям, ходу рассуждений, для того чтобы избавиться от негатива.
Вы должны осознать, что жалоба - это аффирмация того, чему вы противитесь. Каждый раз, когда вы сердитесь, вы подтверждаете, что не желаете избавиться от чувства злости и обиды. Каждый раз, когда вы чувствуете себя жертвой, вы утверждаете, что хотите продолжить чувствовать себя жертвой. Если вы чувствуете, что Жизнь не даст вам все, что вы хотите, с уверенностью можно сказать, что у вас никогда не будет тех благ, которые Жизнь дарит другим. Это продлится, пока вы не измените образ мыслей и способ общения.
Не нужно думать о себе плохо за тот образ мыслей, который привычен для вас. Ведь вы никогда не учились, как нужно думать и говорить. Люди во всем мире только начинают понимать, что мысли формируют жизненный опыт.
Думать о хорошем - это просто и под силу любому. Тот образ мыслей, который вы выберете, - всего лишь выбор. Вы можете не осознавать этого, потому что выбор стал частью вас. Сейчас... сегодня... в эту минуту вы можете сделать выбор в пользу лучшего. Безусловно, жизнь не изменится за одну ночь как по мановению волшебной палочки, но если вы выбрали позитивную позицию и последовательны в решениях, жизнь во всех аспектах определенно изменится к лучшему.
Я просыпаюсь каждый день с мыслями о счастье и со словами благодарности за чудесную жизнь. Я делаю выбор в пользу мыслей, и не важно, чем в этот момент заняты другие. Только сейчас я могу по-настоящему почувствовать себя счастливой и оценить все то добро, которое Жизнь дает мне.
Единственный момент, когда вы чувствуете, что живете, - данный момент. Это единственный отрезок времени, который вы можете контролировать.
- Вчера - это история, - это была Светозара, - завтра - загадка, сегодня - подарок.
Молодая женщина улыбнулась, затем продолжила:
- Если вы, дорогие девочки, не готовы стать счастливыми сейчас, так можно быть счастливыми в будущем.
Как вы чувствуете себя сейчас? Вы чувствуете себя хорошо или плохо? Какие эмоции вас одолевают сейчас? Есть ли у вас предчувствие? Вы бы хотели чувст-вовать себя лучше? Тогда стремитесь к положительным эмоциям и мыслям. Если вы чувствуете себя плохо: испытываете грусть, тоску, страх, вину, депрессию, ревность, злость..., тогда вы на время теряете связь с потоком добра и благ самой Вселенной. Не тратьте мысли на обвинения. Нет человека или предмета, который контролирует ваши чувства, потому что никто не может знать ваши мысли. Никто не может контролировать другого, пока последний не позволит этого. Вы должны знать, что обладаете силой мысли, а потому можете контролировать свои намерения. Это единственное, что находится под полным вашим контролем. Какой образ мыслей вы выберете, такой и станет жизнь. Я выбрала позитивный настрой, стремление думать только о счастье, удовольствии и благодарности, я уверена, вы тоже сможете.
Какие мысли заставляют вас почувствовать себя счастливым? Мысли о любви, признательности, благодарности, радостные детские воспоминания? Мысли, которые купают вас в любви к жизни, своему телу? Вы действительно получаете удовольствие от настоящего момента и радуетесь завтрашнему дню? Подобный образ мыслей - это любовь к себе, которая способна творить чудеса в вашей жизни.
А теперь перейдем к аффирмациям. Занятие аффирмациями - это сознательный выбор того, что вы думаете, что приведет к положительным результатам в будущем. Аффирмации формируют точку зрения, которая поможет вам изменить образ мыслей. Девизом ваших занятий должно стать - шагни за грань реальности настоящего, в создание будущего, посредством того, что ты произносишь сейчас.
Повторяя фразу: "Я очень успешная", вы "посеете зерна" будущего благополучия. Каждый раз, когда вы повторяете это фразу, "зерна" будут крепнуть и в итоге дадут всходы. Важно помнить, что "зерна" всходят только на благодатной почве, поэтому произносить только аффирмацию недостаточно, нужно создать благоприятную мысленную атмосферу - атмосферу счастья.
Очень важно произносить аффирмацию в настоящем времени, без сокращения. Например, типичная аффирмация начинаем а со слов "У меня есть...", "Я есть...". Если вы произносите: "Я собираюсь...", "У меня будет...", тогда ваши намерения будут отложены на будущее. Вселенная принимает ваши мысли и слова буквально и преподносит то, о чем говорите. Всегда. Это еще одна причина создать благоприятную мысленную атмосферу. Проще думать позитивными аффирмациями, когда вы чувствуете себя хорошо.