Медитация учит расслаблению, кон╛центрации, контролю над хаотичным мышлением, нормализует работу физического и тонких тел. Одна╛ко огромное большинство медитаций - это в большинстве более или менее "удачные" вибрации нашего низшего ума, представляем ли мы себе краси╛вые картинки природы или стремимся к постижению космического Безмолвия. Отдельные прорывы в Оке╛ан Сознания во время таких медитаций, конечно, впе╛чатляют, но пользы от них приблизительно столько же, сколько от путешествий за границу - интересно, но не меняет в жизни ровным счетом ничего, ибо ос╛тальное время живем-то мы в совершенно другой ре╛альности.
Если представить себе бесконечный Океан Универ╛сального Сознания и человека как фокус этого Созна╛ния, как Его концентрированную и материализован╛ную Мысль, если понять, что на самом деле между всеми объектами и явлениями вселенной нет никаких границ, ибо все мы - живые существа то мы поймем, что есть настоящая медита╛ция. Видеть во всем окружающем Бога, и почитать во всем Бога, и соответственно относиться ко всему как к материализации Бога. Единственный способ сделать это - воспринимать мир тем органом, в котором час╛тица Верховного Господа сохраняется чистой и незамутнен╛ной, и искать во всем окружающем тот же орган, тот же центр. Общаться с миром через сердце - задача многотрудная, но дающая в ответ на усилия столько радости, сил и счастья, что стоит за нее взяться. Ибо именно в сердце источник Духовной Любви, которая приводит в действие спящие в разуме созидательные силы. Из мертвого, на первый взгляд, зерна или корня иногда вырастает новая жизнь. Это чудо происходит из-за соединения духовного центра зерна с Верховной Личностью Господа, который проникает в зерно и оживляет его. Так же из больных и умирающих клеток человече╛ского тела могут возникнуть новые, живые клетки.... - Радосвета сделала паузу, затем сказала:
- А вот вторая медитация на сердце. Она, как и первая, даст вам возможность сделать свое сердце настолько чистым, чтобы увидеть душу. Под словом "чистое" я подразумеваю хорошее или добродетельное - оно означает сердце, лишенное всего привнесенного, в котором отсутствуют какие-либо оценки.