Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

И поэтому мой вам совет. Относитесь к своей работе утилитарно, как к инструменту, позволяющему минимальными усилиями добиться максимального результата. И результат здесь не значок «Ударник социалистического труда», не почетная грамота на стенке, а именно увеличение степени своей свободы.

Люди слова

В начале года один знакомый бизнесмен взял на себя определенные обязательства по достижениям в бизнесе. Не выполнил. В наказание (как и обещал себе в начале года) переехал на два месяца жить в общежитие. Правда, в первом общежитии оказалось слишком шумно (дети, старушки), и он дал себе послабление: разрешил через месяц переехать в другое общежитие.

И если вы сейчас, как и многие, скажете «Полный бред», то я с вами соглашусь. Полный бред.

Потому что отвратительно знать, что есть люди, которые держат свое слово. Они портят настроение нормальным людям, которые всегда умеют договориться с собой. Таких честных типов нужно держать в закрытых учреждениях, чтобы они своим примером не унижали достоинство нормальных, психологически гибких людей. Полный бред. Шизофреник!

Я шучу, конечно, потому что я восхищаюсь поступком этого человека.

Бабушка, которая полжизни прожила в Китае, рассказывала, что мудрые китайцы, когда сделают что-то плохо, стараются низко-низко наклониться, чтобы сделать себе больно-больно, чтобы запомнить это навсегда и никогда больше так не делать.

Подобное поведение я наблюдал только у очень мудрых людей. Отец мне рассказывал, что академик Евгений Антонович Вагнер, ректор Пермской медицинской академии, был великолепным организатором и кадровиком, и если принимал какое-то решение и ошибался, то на следующий день вся академия могла прийти к нему и доказать, что он ошибся. Евгений Антонович соглашался, что ошибся, но решения своего не менял. Вы скажете «Глупо»? А я не соглашусь – в следующий раз он десять раз думал, прежде чем принимал решение, знал, что менять его не будет.

Поэтому я уверен, что этого начинающего бизнесмена ждет светлое будущее и все у него получится. Чего я вам желаю.

Мой совет: держите свое слово, данное не только другим, но и в том числе данное самому себе.

Нужно держаться

Разговаривал как-то со знакомой, она мне жаловалась на проблемы на работе: начальство не понимает, работой заваливают, денег мало платят, на «хлебные» места устраивают родных и знакомых. «Никто работать не умеет, а я должна все за всех делать».

И вот я сижу, на автомате настраиваюсь вникнуть в ситуацию, найти варианты решения, отвлекся на секунду, задумался, потерял нить беседы и вдруг слышу: «…ты знаешь, а я больше всего боюсь, что просто психану и уволюсь…».

«Как?!» – в ужасе подумал я. Доходов других нет, работы тоже, спонсоров нет, сбережений нет, но все равно «психану». И это ведь не единичный случай. Огромное количество людей совершает в жизни очень серьезные шаги «не подумав», «с психу».

– Ты чего замуж вышла?

– А, не подумала.

– А ушла зачем?

– Да так, психанула…

Причем я часто слышу даже некое философско-психологическое обоснование: мол, совершение необдуманных поступков выводит из зоны комфорта и заставляет изменить жизнь. По принципу: если тебе душно в самолете, нужно сначала выпрыгнуть, а потом подумать, где взять парашют. Логично…

Что я хочу сказать по этому поводу? Те же две вещи, которые сказал своей знакомой. Я сказал: «Знаешь что, дорогая, качество любой системы, включая человека, определяется не тем, как она себя ведет, когда все хорошо, а тем, как она себя ведет, когда все плохо, и “псих” еще никому в жизни не помог». Знаете старый детский недетский анекдот про хирурга, который оперирует больного и внезапно со словами «А не получилось!» берет скальпель и пластает наотмашь живот больного туда-сюда. Не надо так поступать со своей жизнью.

И еще я сказал: «Знаешь что, дорогая, не время сейчас психовать». Держаться нужно. Не верите мне, послушайте премьера. Он честно сказал: «Денег нет. Вы здесь держитесь» и пожелал всем доброго, хорошего настроения и здоровья.

Что я могу добавить? Ничего. Присоединяюсь.

Из зоны комфорта не нужно выходить. Из зоны комфорта нужно выходить только тогда, когда в ней некомфортно. Но тогда, простите, это уже не зона комфорта. А из зоны комфорта не нужно выходить.

Маленький пряник

Давайте уже будем понемногу учиться жить не то чтобы уж совсем счастливо, но хотя бы немного счастливее, чем раньше. А я, как «капитан психологическая очевидность», буду учить вас очень простым вещам.