Читаем Долго и счастливо. Формула идеальных отношений в семье полностью

– Да нормально нам живется. Все замечательно. Ну и что, что у нас маленькая кухня. Зато повернулся – холодильник, плита, стол – все рядом. И зачем эта огромная кухня? Зачем нам второй этаж на даче, если мы пользуемся только одной комнатой и кухней? А душ и туалет вообще можно совместить…

Так что такое планирование? Кто-то понимает это так:

постановка цели и этапов ее достижения;

определение сроков;

определение стоимости затрат;

определение шагов для реализации;

распределение промежуточных задач между всеми участниками планирования.

И здесь возникает вопрос: «Понимаю ли я, знаю ли я на сегодняшний день, чего хочет мой партнер?»

Ведь многим даже не приходит в голову спросить об этом у супруга/супруги. Потому что им кажется, что это очевидно:

– Что же тут непонятного? Мы же с тобой решили жить долго и счастливо!

При этом одному из них достаточно хрущевки с крохотной кухней. А другому нужен коттедж – и как минимум трехэтажный.

А как же тогда планировать?

И мы опять возвращаемся к неизбежному – к диалогу.

Диалог о чем?

О том, чего хочет партнер.

А если он сам не знает?

Предложите ему свою идею.

Есть ли у вас собственные идеи, свое понимание того, чего вы хотите?

Половина опрошенных на этом вопросе, как правило, теряются и не могут вразумительно рассказать о своих желаниях. А кто-то, наоборот, знает, чего он конкретно хочет и в какой период жизни.

А надо ли оно вообще, это планирование? Может, в нем нет необходимости? Ну, живем и живем… «По течению плывем. Куда лодочку прибьет…»

Это какой-то день сурка получается. Кого-то это, может, и устраивает. А если не устраивает, значит надо планировать.

Как вы хотите прожить свою жизнь? Выбирать вам.

Вернемся к лодке: кто гребет, кто по хозяйству, кто ловит рыбу, кто ее разделывает?

Вы уже знаете, что договариваться лучше на берегу.

Кто выбирает маршрут?

Как мы выбираем маршрут?

Как мы его планируем?

Кого мы посадим в нашу лодку?

Как и когда, в какие сроки мы хотим из лодки сделать катер, а из катера яхту?

И вы спросите:

– А если у каждого до этого была своя мечта, планы, цели… Потом просто надо совмещать? Или каждый так и пойдет к своей звезде/мечте?

В том-то и дело, что, встретившись, мы должны договориться еще на берегу: а хотим ли мы плыть в одной лодке? И по пути ли нам вообще? Насколько у нас совпадают взгляды, планы на жизнь?

Приведу реальный пример. Она говорит:

– Я хочу жить в своем доме, у меня есть такая цель.

А он не хочет, ему хорошо живется в квартире, он так привык. И у них постоянные ссоры… В конце концов они расстались. Потому что для нее семья была вторична. В приори тете у нее был дом. При этом она даже не могла ответить на вопрос, зачем он ей.

– Вот я хочу, чтобы мы все там жили!

Зачем?

И кто?

Нам никто не запрещает иметь личные планы. Мы договариваемся о том, чтобы они не мешали общему развитию. А по возможности его дополняли. Куда мы движемся? Чего мы хотим?

И сейчас я предлагаю сделать следующее


Упражнение

В течение трех-пяти минут каждый из партнеров рисует свою мечту Художественные способности значения не имеют.

Нарисовали…

Теперь в паре сделайте следующее.

Не показывая свой рисунок партнеру, расскажите ему о своей мечте так, чтобы он смог ее изобразить как можно более точно.

Например, море, чайки, дом на берегу Рядом парковка, на которой две машины: одна спортивная, другая джип.

Недалеко аллея с пальмами Дом двухэтажный Огромные окна на первом этаже Рядом с домом кресло-качалка Вдали морской пейзаж.

Партнер должен максимально точно воспроизвести ваш рисунок.

Затем поменяйтесь ролями.

Теперь покажите рисунки друг другу Посмотрите, насколько все совпадает.


Как вы думаете, для чего я предложил вам выполнить это задание? Чтобы вы наглядно увидели, как вы транслируете информацию друг другу. Способны ли вы объяснить партнеру свои желания? А теперь еще раз посмотрите на свои рисунки и ответьте на вопрос: что можно было бы добавить, чтобы информация дошла максимально точно?

Да, многое совпадает. И кто-то скажет:

– Да какая разница, с какой стороны море относительно нашего дома…

Может быть, и никакой. А может, для вашего партнера это принципиально. Ему хочется видеть морской рассвет, а не закат.

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология отношений

Похожие книги

1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия
Ведьмы и герои
Ведьмы и герои

Почему разрушаются близкие отношения между мужчиной и женщиной? Почему через несколько лет после заключения брака наступает явный или скрытый кризис? Можно ли вообще супругам сохранить длительные близкие отношения в современном обществе? Как этого достичь?Это всего лишь несколько из множества актуальных вопросов, связанных с широким спектром отношений между мужчиной и женщиной, которые подробно обсуждаются в этой книге. Автор книги, руководствуясь глубинной психологией Юнга, концепцией развития личности Салливена и феминистским взглядом на положение женщины и мужчины в современном обществе, разработала эклектическую концепцию терапии семейных пар, которую в течение более 20 лет с успехом применяет на практике.В книге приведена подробная методология терапевтического процесса, обозначены самые типичные и самые сложные проблемы, с которыми сталкиваются психотерапевты, и даются конкретные рекомендации начинающим терапевтам. Книга рекомендуется для широкого круга читателей, интересующихся вопросами межличностных отношений, а также практическим психологам, занимающимся индивидуальным и семейным консультированием.

Полли Янг-Айзендрат

Семейные отношения, секс