Долго жить не запретишь. Гид по восстановлению и сохранению здоровья сердца, мозга и суставов

Отказ от упражнений при наличии атеросклеротических изменений ведет к атрофии гладкой мускулатуры сосудов и появлению новых ишемических атак. Кардиопротекторы в принципе не могут обеспечить никакой профилактики атрофии гладкой мускулатуры сосудов. Чтобы это понять, можно просто заглянуть в аннотации к лечебным препаратам, которые призваны бороться с ИБС. К ним относятся, в частности, антикоагулянты и тромболитики, то есть препараты, направленные на борьбу с уже образовавшимися тромбами, а не на предотвращение их возникновения. Побочных действий от длительного применения этих препаратов достаточно. Применяются диуретики, сердечные гликозиды, вазодилататоры, блокаторы и прочее, порой все одновременно.

Подобная тактика лечения описана в истории болезни, которую мы проанализируем ниже. Я ни в коем случае не агитирую против применения лекарственных препаратов, назначенных врачом в период острой боли в сердце, когда человек не способен управлять своим организмом сознательно, например, при остром инфаркте миокарда. А если люди применяют лекарства постоянно и длительно, они становятся, к сожалению, лекарственно зависимыми и уже не могут сознательно управлять своим организмом. Но я объясняю, что упование только на эти средства без изменения отношения к себе и к своему образу жизни заведет в тупик и вызовет необходимость стентирования, аортокоронарного шунтирования или других операций на сердце.

В то же время люди, страдавшие инфарктом миокарда, стенокардией или сердечной недостаточностью, но решившиеся изменить отношение к своему здоровью и, как следствие, свой образ жизни, сумели значительно улучшить качество жизни, а значит, и продлить ее. Первая ишемическая атака, первая боль за грудиной, первый диагноз «стенокардия» или «гипертензия» — еще не фактор необходимости подсаживать свой организм на лекарственные средства, даже назначаемые врачом. Это сигнал о неблагополучии в организме, который подает разумному человеку его нервная система посредством болевых рецепторов, расположенных в сосудах или мышцах. Это сигнал задуматься о том, почему это случилось. Возраст и наличие других заболеваний не являются причиной подобного болевого сигнала. Но я в очередной раз хочу подчеркнуть, что среднестатистический человек не только ленив, труслив и слаб — у него к тому же завышена самооценка своих возможностей, и любые неполадки в организме он считает случайными. Ему кажется, что с ними легко можно справиться при помощи таблеток. Он отправляется в аптеку раз-другой, затем привыкает и становится ее постоянным клиентом, а дальше возникает только страх — страх за свою жизнь, поддерживаемую врачами.

Система здравоохранения, к сожалению, не готовит профессиональных врачей, специализирующихся в области восстановления здоровья — она готовит врачей, манипулирующих лекарственными средствами для поддержания нездорового образа жизни.

Система здравоохранения, к сожалению, не готовит профессиональных врачей, специализирующихся в области восстановления здоровья — она готовит врачей, манипулирующих лекарственными средствами для поддержания нездорового образа жизни.

Себя я отношу к энтузиастам, профессионально занимающимся здоровым и безопасным образом жизни, и об этом я рассказываю в своих книгах.

Ярким примером этой деятельности является следующий случай из моей практики.