Читаем Домашнее SPA для девочек полностью

Наверное, не все так запущено, и ты обладательница самого распространенного типа кожи — комбинированного. В центральной части лица, ее еще называют Т-образной зоной, кожа, как правило, жирная. На щеках, висках — нормальная или даже сухая.

Узнать, комбинированная у тебя кожа или нет, легко. Через два часа после умывания приложи ко лбу, носу, подбородку и щекам полоски папиросной или туалетной бумаги. Если на листках, приклеенных к Т-зоне, останутся жирные следы, а щеки такой результат не дадут, то кожа стопроцентно комбинированная.

К комбинированной коже нужен комбинированный подход. Умываться утром и вечером прохладной водой — это да! И обязательно пользоваться средствами, предназначенными для комбинированной кожи.

Кремы для разных участков кожи можно использовать разные. Если ты и протираешь лицо спиртовым раствором, то только Т-зону, на остальные участки лица наносишь увлажняющий крем.

Маски тоже можно использовать разнообразные, соответствующие типу кожи. А также их можно класть на разные участки кожи. Но это не так удобно, поэтому подбирай «комбинированные» варианты.

Огуречная маска. Мелко натертый огурец смешай со взбитым белком. Держать на лице 15 минут.

Морковная маска. Морковку натереть на мелкой терке, смешать со взбитым белком. Если получится очень жидкая кашица, добавить тальк (детскую присыпку) и нанести на лицо. Держать 15–20 минут. Смывать теплой водой.

Раз в неделю комбинированную кожу нужно баловать паровой баней. Для этого следует вскипятить два литра воды и вылить их в большую кастрюлю. Голову нужно наклонить над кипятком, покрыв ее большим махровым полотенцем. Оно должно плотно соприкасаться с краями кастрюли для того, чтобы пар не улетучивался и вода не остывала. Уже через две минуты после начала распаривания кожа начинает сильно потеть. Выступившую влагу нужно аккуратно промокать чистым полотенцем, а вот тереть лицо ни в коем случае нельзя — кожа травмируется, на ней появляются красные пятна. Через 10–15 минут процедура заканчивается. На теплую очищенную кожу накладывается маска, которая смывается через 15–20 минут. В течение всего этого времени нужно или лежать, или сидеть, запрокинув голову назад. В таком положении лицо хорошо снабжается кровью, а это значит, что питательные компоненты маски впитываются быстрее и лучше.

Подобную «баню» не стоит делать сразу после ванны, так как во время принятия ванны температура была достаточно высокой, чтобы поры лица открылись. После ванны обработай лицо легким скрабом и нанеси крем — этого будет вполне достаточно.

Сухая кожа

Чаще всего сухая кожа встречается после 35–45 лет. Как правило, с возрастом нормальная и комбинированная кожа переходит в сухую и комбинированную (сухую с нормальной в Т-зоне).

Сухая кожа тонкая, нежная, бледная, матового оттенка, без блеска, поры практически не видны. Распознать сухую кожу легко, по долгому следу, после сильного нажатия пальцами на щеку или лоб.

Очищать лицо надо обязательно, но без мыла, всего лишь прохладной водой. А лучше вообще без воды — тоником или очищающим молочком. После умывания нужны восстанавливающие витаминизированные кремы.

Все перечисленные выше витаминизированные маски — для тебя. Для разнообразия подкину еще один рецепт.

Вечерний коктейль. 2 капли масла иланг-иланга, 2 капли масла кедра, по капле бергамотового, грейпфрутового и мандаринового масел смешать со столовой ложкой масла ореха макадамии. Эту релаксационную смесь нанеси на сухие участки лица и шеи.

Чаще массируй лицо, это улучшит его кровоснабжение и цвет. Лучшим лекарством для тебя станет полноценное питание, сон и отдых. Именно сон позволяет коже восстановиться и не так болезненно реагировать на перепады температуры.

И ни в коем случае не используй для кожи лица средства, содержащие алкоголь, только мягкие тоники.

Будь внимательна со скрабами. Кожа у тебя и так тонкая, механические воздействия ее могут только травмировать. Поэтому после ванны промокни лицо салфеткой, протри тоником и нанеси жирный увлажняющий крем. Для твоей кожи этого будет достаточно.

Чувствительная кожа

Эта кожа может относиться к любому из вышеперечисленных типов, но при этом обладать повышенной чувствительностью к перепадам температуры, к воде, кремам и даже еде. Такая кожа часто воспалена.

Если ты обладательница такого «чуда», осторожно пользуйся косметикой. После умывания специальным средством для чувствительной кожи наноси увлажняющий крем для того же типа кожи.

Чтобы снять воспаление после SPA-процедуры, попробуй успокаивающую маску. Смели в кофемолке по столовой ложке листа календулы, подорожника и мать-и-мачехи. Порошок залей кипятком и размешивай до получения однородной массы. Дай раствору потомиться под крышкой 20–30 минут, потом добавь столовую ложку крахмала и чайную ложку масла жожоба. Нанеси на лицо, прикрой марлевой салфеткой. Через 20 минут смой теплой водой.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера
172 рецепта для здоровья и долголетия от доктора Уокера

Доктор Норман Уокер прожил 99 лет, причем до последних дней был бодр и чувствовал себя замечательно. Основанное им направление в диетологии – употребление сырых овощей и фруктов и лечение соками – на протяжении полувека увеличивает число своих поклонников.В данной книге представлены: около 200 рецептов салатов, заправок, соусов и соков; таблицы ценности овощей и фруктов; основные принципы и правила диеты от Природы; правила сочетаемости продуктов; техника оздоровительных процедур, в том числе очищения ЖКТ и крови. Кроме того, вниманию читателей предлагается специальное ежедневное меню по диете доктора Уокера!Несомненно, что бесценный опыт доктора Уокера, завоевавший популярность во всем мире, будет полезен самой широкой читательской аудитории.

Норман Уокер

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при бессоннице. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубессознательное состояние, в котором был готов согласиться с любым предложением, признаться в любом преступлении.Не так явно, но люди, мучимые бессонницей, реально страдают и сегодня. Раздраженные и разбитые, они не имеют возможности полноценно работать, не могут сосредоточиться, теряют внимание за рулем, утрачивают радость жизни…Что же делать? Как вернуть измученному отсутствием ежедневного полноценного отдыха человеку блаженную, расслабляющую и дарующую силу радость крепкого, здорового сна?Читайте нашу книгу! Из нее вы узнаете обо всех причинах бессонницы и способах борьбы с ней, получите рецепты вкусных, простых и недорогих блюд, которые способствуют легкому засыпанию и крепкому, глубокому сну.

Ирина Вечерская

Здоровье