Домашняя аптека при гипертонии и головной боли

Современное развитие медицинской науки позволяет помочь людям, казалось бы, в безнадежных ситуациях. Но иногда случается так, что до ближайшей больницы далеко, врача поблизости нет, а помощь нужна немедленно, на принятие решения есть считанные минуты. В таких случаях жизнь пострадавшего человека зависит от нашего умения оказать первую медицинскую, доврачебную помощь способами, которым нас настойчиво пытались научить сначала в школе, а потом и в институте на уроках гражданской обороны, но мы не слушали, а то и вовсе прогуливали, как нам казалось, никчемные занятия. И теперь мало кто сможет правильно наложить шину на сломанную руку, сделать укол и перевязку, а тем более грамотно провести элементарные реанимационные мероприятия.

Ниже мы расскажем, как правильно делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Ведь это должны знать и уметь все.

Показанием к проведению этих мероприятий служит остановка сердечной деятельности и дыхания. Вот их внешние проявления:

• исчезновение пульса;

• расширение зрачков;

• отсутствие дыхания;

• резкое побледнение кожи;

• бессознательное состояние.

В такой ситуации запас времени составляет не более 5 минут, затем происходят необратимые процессы в головном мозге и все реанимационные мероприятия теряют свое значение.

Первое, с чего необходимо начать, – это правильно уложить больного: он должен лежать на твердой ровной поверхности, при этом ногам необходимо находиться выше головы. Человек, проводящий реанимационные мероприятия, обязан встать таким образом, чтобы его руки перпендикулярно опускались на грудную клетку больного и были при этом абсолютно прямыми. Руки ставят одну на другую ладонями вниз, располагая их на уровне сосков, строго на середине грудной клетки. В этом положении проводят резкие толчкообразные надавливания, смещая переднюю грудную стенку на 5-6 см внутрь. Крайне важна частота этих движений, она не должна быть более 70 в минуту, с перерывами не более 5 секунд.

Свидетельством эффективности проводимых мероприятий служат появление синхронного с массажем сердца пульса, порозовение кожи и сужение зрачков. Параллельно с массажем сердца необходимо проводить искусственное дыхание, наиболее оптимальным и простым является метод «рот в рот».

Для этого голову пострадавшего максимально запрокидывают назад, открывают ему рот, обязательно зажимают нос больного и, плотно обхватив своими губами его рот, делают выдох в его легкие. Если реанимационные мероприятия проводятся одним человеком, то после 15 толчков массажа быстро делаются 2-3 искусственных вдоха, а если вам кто-то помогает, то ритм работы несколько иной: на 6 массажных движений приходится один искусственный вдох.

Реанимационные мероприятия – очень тяжелый физический труд, но в таком ритме необходимо продержаться до приезда врача или в течение 25—30 минут, по истечении которых помочь человеку уже практически невозможно.

Головная боль

Причины головной боли

Одна из самых частых жалоб, с которой люди обращаются к врачу, – головная боль. Многие знаменитые люди страдали этим недугом. Среди них были Фредерик Шопен, Чарльз Дарвин, Лев Толстой, Альфред Нобель, Карл Маркс, Эдгар По, Петр Ильич Чайковский. Есть ли прямая связь между чертами характера и головной болью? Вероятно, тот факт, что такое множество известных и состоявшихся людей страдало одним и тем же заболеванием, связан с тем, что ведущими чертами характера, которые определяют возможное появление головной боли, являются именно живость ума, целеустремленность, находчивость и активность. Люди эти – деятели по натуре. Они твердо идут к намеченной цели, и никакие препятствия не могут остановить их. Но постепенно развивающийся стресс и длительное психоэмоциональное напряжение могут привести к появлению постоянных или периодических головных болей.

Впрочем, современная медицина уверяет нас, что головная боль – не отдельное заболевание, а симптом многих недугов, и весьма часто головная боль свидетельствует не только о процессах, происходящих в нашей голове. Медицине известно, что если головная боль не имеет четкого алгоритма, то есть возникает в различное время, после разнообразных воздействий или состояний, как на фоне, так и без фона сопутствующих нервно-эмоциональных и физических нагрузок, то мы с вами вправе полагать, что речь идет о дисфункции, расстройстве деятельности тех или иных систем (органов).